Kreda ni ravno nekaj, kar večina odraslih meni za poslastico. Občasno pa se lahko nekateri odrasli (in mnogi otroci) znajdejo po kredo.
Če čutite prisilo, da bi redno jedli kredo, boste morda imeli zdravstveno stanje, imenovano pica. Sčasoma lahko pica povzroči prebavne zaplete.
Tu je več informacij, če imate vprašanja o uživanju krede.
Zakaj nekateri jedo kredo posebej?
Pica je želja pojesti neživila ali materiale, ki niso namenjeni prehrani ljudi.
Ljudje s pico med drugim želijo (in pogosto) jesti surovi škrob, umazanijo, led ali kredo. Pica velja za vrsto prehranjevalne motnje, povezana pa je tudi z obsesivno-kompulzivnim vedenjem, podhranjenostjo in nosečnostjo.
Pregled študij leta 2015, ki je vključeval več kot 6 000 posameznikov s simptomi pice, je stanje povezal z nizkim številom rdečih krvnih celic in nižjo koncentracijo cinka v krvi.
Vrste prehranskih pomanjkljivosti, zaradi katerih bi človek hrepenel po kredi, še posebej niso povsem jasne, toda raziskovalci že dolgo teoretizirajo, da je prehranjevanje krede povezano z malo cinka in malo železa.
Ljudje, ki občutijo negotovost s hrano ali bolečino zaradi lakote, se lahko potegnejo, da bi pojedli kredo. Medtem ko vaši možgani vedo, da kreda ni hrana, lahko telo vidi kredo kot rešitev za lakoto ali prehranski primanjkljaj, ki signalizira željo ali "hrepenenje" po njej.
Naključno nekateri posamezniki, ki imajo tesnobo ali OCD, poročajo, da zaradi konsistentnosti in okusa krede pomirjujoče žveči. V zadnjih letih je trend ASMR pripeljal do tega, da je vse več mlajših ljudi, ki so se žvečili in jedli kredo.
Kako veste, ali je uživanje krede problem?
Če ima otrok, mlajši od 2 let, navadno jesti kredo in druga neživila, za to razvojno stopnjo se to ne zdi neobičajno ali netipično. Zdravniki ponavadi ne diagnosticirajo pice pri otrocih, mlajših od 24 mesecev.
Pica se diagnosticira najprej z vrsto vprašanj. Zdravnik bo skušal ugotoviti, koliko časa nekdo jedo kredo, kako pogosto to zahteva, in ali je to povezano s katerim koli drugim dejavnikom, zaradi katerega so ljudje bolj izpostavljeni tveganju, da želijo jesti kredo, kot sta nosečnost ali OCD.
Če se zdi, da je vzorec prehranjevanja s kredo, lahko zdravnik opravi krvni test za preverjanje zastrupitve s svincem, anemije in drugih stanj, ki so povezana s pico. Če je kdo jedel umazanijo, lahko zaprosi tudi za vzorec blata, da preveri parazite.
Kakšna so tveganja, če jeste kredo?
Čeprav je kreda minimalno strupena, v majhnih količinah ni strupena in vam morda ne škoduje, nikoli ni dobra ideja, da bi jeli kredo.
Vzorec prehranjevanja s kredo pa je drugačna zgodba. Uživanje krede pogosto lahko moti vaš prebavni sistem in povzroči poškodbe notranjih organov.
Če ste noseči ali dojite, lahko uživanje krede negativno vpliva na razvoj ploda, saj:
- hrepenenje po jedi krede lahko kaže na neravnovesje v vaši prehrani, ki ga je treba odpraviti
- uživanje krede bi lahko pomenilo, da vam manjka apetita po drugi hrani, ki bo dejansko nahranila in napolnila vaše telo, kar že deluje nadurno
Kako se zdravi prehranjevanje s kredo?
Načrt zdravljenja z jedjo krede je odvisen od osnovnega vzroka.
Če krvni test odkrije pomanjkanje prehrane, vam bo zdravnik predpisal dodatke. V nekaterih študijah primerov so dopolnila, ki odpravljajo prehransko pomanjkanje, dovolj zdraviti, da se vedenje in hrepenenje ustavijo.
Če je prehranjevanje krede povezano z drugim pogojem, kot je obsesivno-kompulzivna motnja, se lahko priporočajo zdravila na recept in sestanki s terapevtom.
Kakšni so obeti za osebo, ki jedo krede?
Uživanje krede lahko sproži druga zdravstvena stanja v telesu. Vsebnost krede sama po sebi ni nujno težava, vendar je mišljeno, da jo človeški prebavni sistem ne bi redno prebavljal.
Zdravljenje jesti s kredo je dokaj enostavno, medicinska literatura pa napoveduje visoko uspešnost zdravljenja.
Odvzem
Uživanje krede je simptom prehranjevalne motnje, imenovane pica. Pica je povezana z nosečnostjo in prehranskimi pomanjkljivostmi, pa tudi z obsesivno-kompulzivno motnjo.
Če vas skrbi, da ste z ljubljeno osebo razvili navado jesti kredo, se posvetujte s svojim zdravnikom.
