Duševno zdravje 2024, November
Vsi imajo dneve, ko mislijo: "Nočem ničesar storiti." S tem ni nič narobe, toda če se vam zdi, da morate resnično nekaj storiti, poskusite s temi 10 nasveti
Magično razmišljanje je verjetno bolj pogosto, kot si mislite. Spoznajte njegove prednosti in slabosti, pa tudi, kdaj je to lahko znak duševnega zdravja, kot je OCD
Ommetaphobia je intenziven strah pred očmi. Povezana je lahko s socialno tesnobo, obiski zdravnika in drugimi vzroki
Melatonin je hormon, ki ga telo naravno proizvaja, vendar nekateri ljudje poročajo o bolj živih sanjah, ko govorijo o dodatku. Raziskujemo znanost
Čutni spomin je, kako vaši možgani obdelujejo in ustvarjajo red iz občutkov, ki jih doživljate
Polet idej je način govora, kjer človek hitro govori in skače od teme do teme. Pogosto se pojavi z bipolarno motnjo in shizofrenijo
Palice, pire, kozarci arašidovega masla. Glede na to, da so te stvari najbolje odprte. No, mnogi monogamni ljudje trdijo, da so odnosi na tem seznamu. Zaintrigiran? Vkopljemo se
Morda ste slišali za boj ali odziv leta, ki je samodejna reakcija na zaznano grožnjo. Pogovorili se bomo, kaj to pomeni
Če nimate grafetezije, to pomeni, da v vašem somatosenzornem korteksu nekaj ni v redu. Tukaj je tisto, kar morate vedeti o dejavnikih tveganja in načinih zdravljenja
Lepidopterofobija je strah pred metulji ali moli. Tako kot druge fobije je tudi ta lahko izčrpavajoča, če je ne zdravimo
ADHD se pri otrocih običajno diagnosticira v času, ko so najstniki. Znaki in simptomi ADHD so lahko različni in jih je včasih težko prepoznati. Tu je 14 znakov, ki jih je treba iskati pri otroku
Če imate obesofobijo, se lahko poskusite izogniti povečanju telesne teže z nezdravim vedenjem. To lahko vključuje prekomerno vadbo, omejitev vnosa hrane ali pogosto dieto
Athazagorafobija je strah pred pozabo nekoga ali česa, pa tudi strah pred pozabo. Tukaj je to, kako lahko vpliva na nekoga, ki ga ima
Megalofobija ali strah pred velikimi predmeti lahko pomeni intenziven strah pred nebotičniki, velikimi živalmi in prostranimi prostori
Specifična fobija je intenziven strah pred živaljo, predmetom ali situacijo. Fobije, povezane z žuželkami, so taki strah pred čebelami (melisofobija)
Medosebni konflikt je neizogiben del življenja. Naučite se, kako ga prepoznati in razrešiti, ne da bi kdo škodoval
Parasomnija lahko oteži kakovostno spanje. Prav tako lahko poveča tveganje za nesreče in zdravstvene težave zaradi pomanjkanja počitka. Tu je nekaj pogostih vrst in načinov njihovega zdravljenja
Ne glede na to, ali imate blag strah pred zobozdravnikom ali fobijo, ki preprečuje, da bi šli, smo predstavili strategije in načine zdravljenja, ki bodo pomagali
Da, lahko se zmenite, če imate tesnobo. Tu je šest nasvetov, ki vam bodo pomagali začeti zmenke s tesnobo
Kaj sploh pomeni prijateljstvo platonsko? Imamo vse, kar morate vedeti, vključno s tem, kako ohraniti dobro prijateljstvo
Telo z nevropatsko bolečino v možgane nemoteno pošilja signale bolečine. Tukaj je tisto, kar povzroča in kaj lahko storite
Deluzijska parazitoza je redko psihično stanje, pri katerem človek verjame, da ga zajedajo paraziti, čeprav ga niso. Preberite več o simptomih, vzrokih, zdravljenju in še več
Kognitivno prestrukturiranje se nanaša na terapevtske tehnike, ki ljudem pomagajo opaziti in spremeniti svoje negativne miselne vzorce. Lahko pomaga zmanjšati tesnobo in depresijo, pa tudi druge simptome duševnega zdravja
Zoniranje zunaj ni vedno tako slaba stvar, vendar se lahko težko osredotočite, ko morate
TV zasvojenost ni formalno priznano stanje, vendar to ne pomeni, da gledanje veliko televizije ne more povzročiti težav. Povedali vam bomo, na katere znake iskati, in vam dali strategije za obnovo pri gledanju
Kratek temperament vam ne koristi, vašemu telesu ali tistim okoli vas. Imamo strategije, ki vam pomagajo ohraniti mir in se izogniti izbruhu
Afazija je stanje, ki vpliva na jezik. Nastane zaradi stvari, kot so možganska kap, poškodba glave, tumor ali nevrološko stanje
Anomska afazija povzroča težave pri poimenovanju predmetov pri govoru in pisanju. Vendar pa gre za eno najbolj blagih oblik afazije
Globalna afazija je najtežja vrsta afazije. Vpliva na vse vaše jezikovno znanje. Okrevanje je počasen proces, vendar se mnogi ljudje s pravilnim zdravljenjem bistveno izboljšajo
Hipoestezija je medicinski izraz za delno ali popolno izgubo občutka na delu telesa. Preberite več o številnih možnih vzrokih za to stanje in kdaj obiskati zdravnika
Aleksitemija je težko prepoznati čustva in jo med drugimi stanji včasih opazimo skupaj z depresijo, avtizmom ali poškodbo možganov
Izraz čustveno nedosegljiv se veliko vrže, ampak kaj pravzaprav pomeni? In ali je res tako hudo?
Čeprav se na esencializem spola zdaj gleda kot na zastarelo in netočno, teorija ponuja pomemben kontekst, od kod izvirajo naše ideje o spolu
Naučite se razpravljati o različnih dinamikah vam lahko pomagate bolje sporočiti svoj odnos, zgodovino, vrednote in druge načine sodelovanja z ljudmi
Vaše besede in dejanja lahko zelo vplivajo na to, da nekdo doživlja napad panike. Tu je pogled, kaj lahko naredite, pa tudi nekaj pasti, ki se jim je treba izogniti
Motnja slušne predelave (APD) je motnja sluha, pri kateri imajo vaši možgani težave z obdelavo zvokov. Ljudje z APD imajo pogosto težave pri razumevanju govora in povevanju razlike med zvoki. Preberite, kako se diagnosticira in zdravi pri otrocih in odraslih
Otroci z namišljenimi prijatelji so normalni. Pravzaprav jim lahko namišljeni prijatelj pomaga pri soočanju z odnosi in težkimi situacijami
Je mogoče res zasvojen z odnosi? Prosili smo nekaj strokovnjakov, da tehtajo
Se počutite, kot da ste zasvojeni s Facebookom? Medtem ko zasvojenost s Facebookom ni formalno priznano stanje, strokovnjaki opažajo naraščanje problematične uporabe socialnih medijev. Naučite se, kako ustaviti znake in vrste zdravljenja, ki lahko pomagajo
Zvijanje ali zveza je govorni vzorec, ki vključuje povezovanje besed zaradi tega, kako zvenijo namesto tega, kar pomenijo. Ponavadi je povezana s stanji, kot sta shizofrenija ali bipolarna motnja. Oglejte si primere in izvedejte več o definiciji te motnje