Polet idej je simptom duševnega zdravstvenega stanja, kot sta bipolarna motnja ali shizofrenija. Opazili ga boste, ko se oseba začne pogovarjati in se sliši razburljivo, tesnobno ali zelo navdušeno.
Hitrost osebnega govora se lahko poveča in govori hitro, s težnjo po pogostnem spreminjanju teme. Novi predmet je morda povezan s predhodnim predmetom, vendar morda ne. Povezava je morda zelo šibka.
Kaj je to?
Kot je ugotovila študija iz leta 2013, se je koncept bega idej sčasoma razvijal.
Danes strokovnjaki to prepoznajo kot skupino simptomov, ki lahko nakazujejo, da ima oseba težave z duševnim zdravjem. Vendar pa vam ni nujno, da imate duševno zdravje, če želite doživeti letenje idej. Lahko bi to na primer doživeli med anksioznostjo.
Vendar je pogost pri ljudeh z določenimi motnjami v duševnem zdravju, kot sta bipolarna motnja in shizofrenija.
Zlasti nekdo z bipolarno motnjo, ki doživlja epizodo manije, lahko pokaže znake bežanja idej.
Manija je ena od dveh glavnih vrst razpoloženja, ki jo lahko doživi oseba z bipolarno motnjo. Drugi se imenuje depresivna epizoda.
Mania se ponavadi prikaže kot:
- razdražljivost
- nagnjenost k pretirani energičnosti
- poskočnost in razdražljivost
- ne bi bilo treba spati več kot nekaj ur
To je nasprotje depresivne epizode.
Kaj strokovnjaki iščejo
Strokovnjaki iščejo dokaze o preletu idej skupaj z drugimi znaki, ki v kombinaciji kažejo, da imate morda osnovno duševno zdravje.
Pravzaprav Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj, 5. izdaja (DSM-5) navaja lete idej kot eno od meril za manično epizodo pri osebah z bipolarno motnjo ali s tem povezano motnjo.
Nekaj znakov ali znakov, na katere morate paziti:
- So veliko bolj zgovorni kot običajno.
- So zelo moteči.
- Doživljajo lete idej.
- Delujejo na le nekaj ur spanja.
- Delujejo "ožičeno" ali "visoko".
- Pri svojih dejanjih ne smejo uporabljati diskrecijske pravice.
- Doživijo pretirano zaupanje ali veličastnost.
Če nekdo trpi več teh simptomov vztrajno, ima morda manično epizodo.
Primeri
Predstavljajte si, da začnete pogovor z drugo osebo. Ta oseba začne govoriti hitro, vzame pregovorno pogovorno žogo in teče z njo.
Kmalu spoznate, da se druga oseba loteva in spreminja teme hitreje, kot jih lahko sledite. Mogoče imate težave s hranjenjem in verjetno ne morete dobesedno prebrati besede.
Pravkar ste bili priča osebi, ki kaže znake letenja idej.
Polet idej se lahko pojavi tudi pri osebi s shizofrenijo med epizodo psihoze, skupaj z nekaterimi drugimi znaki neorganiziranih misli in govora.
Oseba bo morda začela hitro govoriti, toda vsi poslušalci slišijo, da je to preplet besed. Oseba lahko začne ponavljati besede ali besedne zveze ali pa se lahko samo pogovarjajo in pogovarjajo, ne da bi se kdaj zdelo, da pridejo do izraza.
Polet idej v primerjavi s čim drugim
Čeprav ni isto, ima letenje idej nekaj podobnosti z drugimi pojavi, ki prizadenejo ljudi z miselnimi motnjami, kot so:
- Tangencialni govor: Znan tudi kot tangentialnost, to opisuje pojav, v katerem se človek nenehno preusmeri v naključne, nepomembne ideje in teme. Oseba lahko začne pripovedovati zgodbo, vendar jo naloži s toliko nepomembnimi podrobnostmi, da nikoli ne pridejo do bistva ali do zaključka. Pogosto se pojavlja pri ljudeh s shizofrenijo ali pri deluriju.
- Odpuščanje asociacij: Oseba, ki razkriva asociacije, bo prešla z ene ideje na drugo z vse bolj razdrobljenimi povezavami med mislimi. Znan tudi kot iztirjenje, pogosto ga je opaziti pri ljudeh, ki imajo shizofrenijo.
-
Miselne dirke: Dirkajoče misli so hitro premikajoče se misli, ki se prebijejo skozi vaš um in so lahko zelo moteče. Miselne dirke se pojavljajo v številnih različnih pogojih, vključno z:
- motnja hiperaktivnosti pomanjkanja pozornosti (ADHD)
- anksioznost
- obsesivno kompulzivna motnja (OCD)
- epizoda manije bipolarne motnje
Vzroki
Odvisno od vrste, ki jo imajo, bi lahko imeli ljudje z bipolarno motnjo visoke in padce. Vrhunec so manične epizode. Najnižje vrednosti so depresivne epizode.
Cikli se lahko zgodijo zelo hitro ali pa so bolj razširjeni. V manični epizodi se lahko pojavijo simptomi, kot je beg idej.
Zdravljenja
Ključno je, da ljudje dobijo pravilno diagnozo, da lahko dobijo pravilno zdravljenje.
Na žalost lahko pride do napačne diagnoze. Na primer, nekaterim z bipolarno motnjo bo napačno diagnosticirana shizofrenija, če imajo tudi simptome psihoze.
Zdravljenje bipolarne motnje
Ker je bipolarna motnja vseživljenjska bolezen, ljudje s tem stanjem potrebujejo stalno zdravljenje. Zdravljenja se lahko razlikujejo glede na vrsto bipolarne motnje in vse druge pogoje.
V resnici obstajajo štirje podtipi bipolarne motnje. Poleg tega mnogi ljudje hkrati doživljajo tudi druga stanja, na primer tesnobo, posttravmatsko stresno motnjo ali ADHD.
Najpogostejša zdravljenja vključujejo psihoterapijo, strategije samoupravljanja in zdravila. Med zdravila lahko spadajo:
- stabilizatorji razpoloženja
- antipsihotična zdravila
- antidepresivi
Zdravljenje shizofrenije
Zdravila in druge strategije lahko ljudem s shizofrenijo pomagajo upravljati svoje stanje in zmanjšati simptome. Mnogi ljudje jemljejo antipsihotična zdravila, da zmanjšajo svoje halucinacije in blodnje.
Poleg tega strokovnjaki za duševno zdravje nagibajo tudi k temu, da ljudje poskusijo neko obliko psihoterapije, kot je kognitivna vedenjska terapija.
Nekaterim koristijo tudi psihosocialne obravnave, na primer sodelovanje v skupini za podporo vrstnikom ali asertivno zdravljenje v skupnosti.
Kako se spoprijeti
Če veste, da ste med maničnimi epizodami nagnjeni k iskanju idej, se boste morda lahko pripravili.
Ena najpomembnejših stvari, ki jo lahko naredite, je, da nadaljujete z jemanjem zdravil, ki vam jih je predpisal zdravnik.
Lahko tudi:
- Naučite se prepoznati sprožilce, ki bi lahko sprožili manično epizodo, da se boste lahko izognili temu.
- Zagotovite, da prijatelji in ljubljeni ljudje prepoznajo znake maničnega vedenja, saj jih je morda težko prepoznati v sebi.
- Razvijte druge strategije za lažje obvladovanje, ki lahko vključujejo vadbo in meditacijo.
- Ustvarite obnovitveni akcijski wellness načrt, ki ga lahko delite s svojimi najdražjimi, zato vam bodo pripravljeni pomagati, če se bodo pojavile potrebe. Načrt mora vsebovati kontaktne podatke za zdravnika in ostalo zdravstveno ekipo ter podatke o vašem stanju in zdravljenju.
Kako si pomagati
Mnogi ljudje, ki so sredi manične epizode, tega morda ne bi zavedali. Ali pa morda ne želijo storiti ničesar, da bi ustavili priliv energije, in se ne zavedajo, da bi lahko bili v nevarnosti.
Prijatelji in družinski člani v tesnem stiku z njimi bodo morda morali posredovati.
Takrat vam lahko pomaga ta načrt dobrega počutja za obnovo. Svojo ljubljeno osebo spodbudite, da ustvari načrt in se prepričajte, da imate dostop do nje, da boste lahko ugotovili, kako do njih dobiti pravo pomoč.
V nujnem duševnem zdravju
Prepričajte se, da imate na voljo te podatke v primeru, da ima vaša ljubljena oseba duševno zdravje:
- kontaktni podatki zdravnika
- kontaktne informacije za lokalno mobilno krizno enoto
- telefonska številka za vašo lokalno krizno številko
- Lifeline za nacionalno preprečevanje samomorov: 1-800-273-TALK (8255)
Če ima vaša ljubljena oseba shizofrenijo in opazite znake halucinacij, blodnje ali drugih simptomov psihoze, ne čakajte, da poiščete pomoč.
Kdaj k zdravniku
Ozadje za prelet idej je pomembno. Če nimate duševnega zdravstvenega stanja, kot sta bipolarna motnja ali shizofrenija, boste morda le občutili tesnobo. Morda boste lahko preizkusili nekaj tehnik zmanjševanja stresa, da se boste lažje umirili.
Če imate družinsko anamnezo teh stanj ali ste že diagnosticirali, pokličite zdravnika, če začnete opažati znake manične epizode ali psihoze. Lahko pa opozorite družinskega člana ali prijatelja, da vam pomaga, če opazijo tudi znake.
Spodnja črta
Pojmi idej sami po sebi morda ne bodo vzbujali skrbi.
Ko človek doživi polet idej in več drugih simptomov, lahko to signalizira stanje duševnega zdravja. Več lahko izveste tako, da poiščete pomoč ali diagnozo.
