Kar zadeva vaše zdravje, boste morda navajeni, da pazite na razlike v energijski ravni, koži in krvnem tlaku. Eno pogosto spregledano okno v vaše zdravje vključuje jezik.
Medtem ko bo vaš zobozdravnik pregledal vaš jezik glede kakršnih koli namigov, ki se nanašajo na rak ustnega ustja, pa lahko sami preučite druge spremembe.
Na splošno lahko kakršne koli pomembne spremembe barve ali razvoj bolečine in grudic kažejo na zdravstvene težave. Vendar pa obstaja na voljo široka paleta možnih sprememb vašega jezika, vse z različnimi rezultati.
Kako izgleda zdrav jezik
Najprej je pomembno pridobiti občutek, kaj je normalno za jezik.
Zdrav jezik je tipično rožnate barve, vendar se v temnih in svetlih odtenkih še vedno lahko nekoliko razlikuje. Vaš jezik ima tudi majhne vozličke na vrhu in spodaj. Temu pravimo papile.
Kadar je jezik nezdrav
Eden prvih opaznih simptomov nezdravega jezika je pomembna sprememba barve z običajnega roza odtenka, ki ste ga navajeni videti.
Drugi zaskrbljujoči znaki lahko vključujejo bolečino pri jedi, pitju in požiranju, pa tudi nove grudice in izbokline.
Spodaj so možni vzroki nepravilnosti jezika glede na barvo. Ta seznam služi samo kot vodilo. Če opazite katero od teh sprememb, se nemudoma posvetujte s svojim zdravnikom.
Beli jezik
Gosti, beli obliži ali črte na jeziku so ena najpogostejših vprašanj, ki lahko prizadenejo sicer zdrav jezik. Nekateri vzroki so neškodljivi, drugi pa potrebujejo zdravila in skrbno pozornost.
Ustna bolečina
Eden od možnih vzrokov je ustna drozba. Gliva Candida albicans ga povzroča, kar ustvarja debele, bele do zelene skuto - podobne obliže na jeziku in notranjosti lic.
Ustna drozga je najpogostejša v naslednjih skupinah:
- dojenčki in malčki
- starejši odrasli
- ljudje s sladkorno boleznijo
- ljudje, ki uporabljajo proteze
- ljudje, ki uporabljajo inhalacijske steroide za astmo in KOPB
Ustni lichen planus
Ustni lichen planus je sestavljen iz belih črt na vrhu jezika. Te lahko spominjajo na čipke. Kljub temu, da je treba postaviti pravilno diagnozo za to stanje, ustni lichen planus sam po sebi običajno mine brez zdravljenja.
Leukoplakija
Leukoplakija je sestavljena iz debelih belih obližev v ustih in jeziku. Za razliko od glive, ki povzroča ustno drozbo, se levkoplakija pojavi zaradi zaraščanja celic v ustih.
Zobozdravnik običajno diagnosticira levkoplakijo. Nekateri primeri so benigni, drugi pa lahko vodijo do raka.
Rdeči jezik
Naslednji pogoji lahko povzročijo, da bo vaš jezik namesto roza barve rdeč ali vijoličen:
Geografski jezik
Včasih so rdeči obliži z belimi obrobami na jeziku lahko znak stanja, ki se imenuje geografski jezik. Ime se nanaša na zemljevid videz jezikovnih obližev. Prizadene približno 1 do 2,5 odstotka ljudi v vseh starostnih skupinah.
Ta pogoj je običajno neškodljiv, čeprav lahko obliži sčasoma premaknejo svoje položaje.
Pomanjkanje vitamina B
Rdeči jezik lahko signalizira tudi pomanjkanje vitamina skupine B. To še posebej velja za folno kislino (vitamin B-9) in kobalamin (vitamin B-12).
Ko se te pomanjkljivosti vitaminov odpravijo, boste na jeziku opazili izboljšan videz.
Bolezen Kawasaki
Bolezen Kawasaki je resnejše stanje, ki se najpogosteje pojavlja pri otrocih, mlajših od 5 let. Povzroča visoko vročino skupaj z jagodnim videzom na jeziku.
Niso vsi primeri smrtno nevarni, vendar Kawasakijeva bolezen lahko poveča tveganje za srčne zaplete, če jih ne zdravimo.
škrlatinka
Škrlatna vročica, ki sovpada s strepnim grlom, je še eno resno stanje, ki zahteva takojšnje zdravljenje. Tako kot Kawasakijeva bolezen lahko tudi škrlatna mrzlica naredi jezik, kot da ima jagode na vrhu.
Vaš jezik ima lahko tudi velike izbokline.
Rumeni jezik
Pogosto manj resna barva jezika je rumena. Bakterijsko zaraščanje povzroča predvsem rumen jezik. Drugi vzroki lahko vključujejo:
- kajenje
- žvečilni tobak
- jemanje nekaterih vitaminov
- luskavica
- zlatenica, vendar to redko
Črno in dlakavo
Črn in poraščen jezik se lahko zdi zaskrbljujoč, vendar je običajno neškodljiv. Najpogosteje ga povzroča bakterijska zarast na jeziku. Vaš jezik je lahko videti temno rumen, rjav ali črn. Tudi papile se lahko razmnožujejo, kar daje "dlakavi" videz.
To stanje jezika se lahko razvije iz:
- slaba ustna higiena
- jemanje antibiotikov
- diabetes
- kemoterapije
Boleče in poskočno
Zdravnik naj diagnosticira novo bolečino ali udarce na jeziku. Bolečina in udarnine so lahko še bolj zaskrbljujoče, če imate tudi bolečino.
Bolečina in udarnine v jeziku so lahko posledica:
- uživanje tobaka, zlasti kajenje
- razjede v ustih (rakvice)
- nenamerno grizenje jezika
- jezik opeče od vroče hrane in tekočine
Če bolečina in udarci ne minejo v nekaj tednih, je to lahko znak oralnega raka. Takoj obiščite zdravnika. Niso vsi primeri ustnega raka povzročajo bolečino.
Slike zdravih in nezdravih jezikov
Medtem ko noben zdrav jezik ni enak drugemu, je tukaj nekaj slik, kako lahko izgleda "tipični" jezik, in slike stanj, ki lahko vplivajo na jezik.
Zdravljenja
Zdravljenje za vsak primer razbarvanja jezika je odvisno od njegovega osnovnega vzroka. Nekateri vzroki zahtevajo zdravila, kot so:
- antibiotiki za škrlatno vročino
- protiglivična zdravila za ustno drozbo
- dodatek vitamina B-12 za pomanjkanje
- dodatek folne kisline (vitamin B-9) za pomanjkanje
- protivnetna zdravila za bolezen Kawasaki
Naslednji pogoji običajno ne zahtevajo zdravljenja. Namesto tega jih lahko rešite tako, da uporabite boljše prakse oralnega zdravja:
- zemljepisni jezik
- rumen jezik
- črn, poraščen jezik
- ustni lichen planus
Če se spremembe jezika pripisujejo zdravilom ali vitaminom, se posvetujte z zdravnikom o možnosti iskanja druge možnosti. To je lahko koristno, še posebej, če vas muči jezik.
Kdaj k zdravniku
Zdravnik primarne nege vam bo med letnim fizičnim pregledom pregledal jezik. Na čiščenju zob bo higienik ali zobozdravnik pregledal vaš jezik kot del izpita.
Kljub temu je pomembno, da spremljate vse spremembe na jeziku skozi vse leto.
Kot dobro pravilo se posvetujte s svojim zdravnikom, če opazite kakšne pomembne spremembe v barvi jezika, še posebej, če traja dlje kot dva tedna.
Pokličite zdravnika tudi, če imate bolečine, otekline ali grudice na jeziku. Prej ko se diagnosticirajo kakršne koli težave z jeziki - in njihovi osnovni vzroki - hitreje boste deležni zdravljenja.
Pomembno je tudi, da čim prej ulovite ustni rak. Dvakrat letno se posvetujte s svojim zobozdravnikom in jim sporočite, če imate zgodovino uživanja tobaka. Uživanje tobaka je pogost vzrok ali raka ust in grla.
Spodnja črta
Čeprav je pogosto neopazen, lahko vaš jezik pove veliko več o vašem zdravju, kot se morda zavedate.
Če pride do nenavadnih barvnih sprememb, na primer bele, rumene ali rdeče, takoj obiščite zdravnika.
Ne pustite, da vas bolečine, spremembe barve ali nove grudice ne odkrijejo.
