Bolezni mišično-skeletnega sistema 2024, November

Naučite se možnih vzrokov za bolečine v vulvi, pa tudi načine zdravljenja svoje bolečine in nasvete za preprečevanje

Miozitis je kronična, napredujoča in vnetna bolezen, ki povzroča mišično oslabelost in kožne izpuščaje. Gre za redko bolezen, ki jo je težko diagnosticirati

Terapias efectivas para deshacerse de los moretones y vidni hacerlos menos. Si seno otros síntomas, como sangre en la orina, svetovalca za debes al médico

Za Leah Campbell se kadilnica ne porablja. Gre za obvladovanje bolečine, ki spremlja njeno kronično stanje in preprosto čez dan

Obstaja veliko možnih vzrokov za krče v vratu. Večino pogostih lahko zdravimo doma. Tukaj je nekaj vaj in domačih sredstev, ki vam lahko pomagajo

Naučite se prepoznati in zdraviti bolečino, ki jo povzroča ramenski bursitis, vključno z zdravljenjem doma, vajami, zdravili in drugo

Za starša ni nič hujšega kot takrat, ko tvoj otrok boli. Tukaj se lahko vse naučimo iz izkušenj ene mame

Bolečine v vratu, znane tudi kot cervikalgija, so pogoste. Čeprav je lahko neprijetno, ponavadi ni razlog za skrb. Tukaj je, kako ga zdraviti

Kadar je vaša koža izpostavljena zelo hladnim temperaturam, se lahko razvije opeklina iz ledu. Naučite se, kako ga preprečiti in zdraviti

Včasih lahko na vrhu stopala čutite blage ali hude bolečine. Ker naša stopala ves dan nosijo celotno telesno težo, ni presenečenje, da so bolečine v stopalih razmeroma pogoste. Naša stopala sestavljajo kosti in mišice, pa tudi ligamenti in kite. Spoznajte možne vzroke bolečine na vrhu stopala

Peroralna tableta Baclofen se uporablja za zdravljenje mišičnih krčev. Spoznajte neželene učinke, opozorila, odmerjanje in drugo

Peroralna tableta ciklobenzaprina je zdravilo na recept, namenjeno lajšanju mišičnih krčev. Uporablja se skupaj s počitkom in fizikalno terapijo, jemljemo ga lahko le dva do tri tedne. Prihaja kot generično zdravilo in kot blagovna znamka Fexmid. Spoznajte neželene učinke, opozorila, odmerjanje in drugo

Nežno pokritje vratu ali samo občasno vam ne bo povzročilo škode. Tukaj je tisto, kar morate vedeti o tveganjih in načinih zdravljenja. Če se vam ne zdi, da vam pokanje vratu olajša napetost, je morda čas, da poiščete kiropraktika. Kiropraktik vam lahko pomaga poravnati sklepe in občutite manj nelagodja

Nohti, ki se sčasoma zgostijo, so verjetno znak glivične okužbe. Drugi simptomi, ki lahko gredo skupaj z vašimi debelimi nohti, vključujejo spremembo barve nohta ali moten vonj s prstov. Preprečite debele nohte tako, da prakticirate dobro higieno stopal, na primer z uporabo praška za noge in vlaganja v čevlje

Poliartralgija povzroča bolečine v več sklepih. Preberite več o prepoznavanju in zdravljenju tega stanja

Ali veste, kaj povzroča bolečine v rami? Bolečine med ramenskimi lopaticami so pravzaprav pogoste, zato večino časa ni treba skrbeti. Na splošno je posledica mišične napetosti, v nekaterih primerih pa je ta bolečina lahko znak resnejšega stanja. Razložimo vse možne vzroke in še več

Večino opeklin prve in druge stopnje lahko zdravite doma, tako da 20 minut tečete hladno vodo po tem območju. Bolečine si lahko olajšate tudi s hladnimi obkladki in uporabite druga zdravila za opekline doma, ki pomagajo zdraviti kožo in preprečiti okužbo. Te stvari lahko zmanjšajo bolečino, preprečijo okužbo in pomagajo, da se koža hitreje zaceli

Ti blogi o paliativni oskrbi lahko ljudem z resnimi boleznimi in njihovim negovalcem nudijo odgovore, ki jih potrebujejo

Spoznajte različne tipe zlomov avlije in najboljše načine zdravljenja

Ugotovite, kaj povzroča Mortonovo nevromo in kako lahko to stanje stopala zdravite in preprečite

Somatska bolečina je stalna in vključuje površinske poškodbe. Visceralna bolečina je nejasna in se pogosto počuti kot globok stisk, pritisk ali bolečina. Nauči se več

Medenica mora biti nameščena tako, da poteka vzporedno z vašimi rameni in tlemi. Bočni nagib medenice je takrat, ko je en kolk višji od drugega. Spoznajte pet vaj, ki vam lahko pomagajo pri tem stanju

Ko se komolec upogne mimo običajnega obsega gibanja, je hiperekstenziran. Naučite se, kako prepoznati in zdraviti to poškodbo

Kaj pomeni, če vam je eden od vretenc zdrsnil nazaj? Retrolisteza ali drsenje vretenc nazaj se pojavi, ko eno vretence zdrsne in se pomakne nazaj po medvretenčnem disku pod ali nad njim. Preberite več o retrolistezi in o tem, katere vaje lahko pomagajo

Morda boste lahko zdravili nožne kotičke doma. Več o tem, poleg tega si oglejte fotografijo, s katero boste lažje prepoznali svoje stanje

Če imate sprednji nagib medenice, boste opazili, da so mišice na prednjih stegnih tesne, mišice zadaj pa šibke

Zlom fibule se nanaša na zlom kosti, ki stabilizira in podpira mišico gležnja in spodnjega dela noge. Preberite, kako dolgo traja okrevanje in kaj storiti

Naučite se šestih domačih zdravil za zaustavitev krvavitev, ki jih povzročajo majhni rezi

Hudo vreme in razbijanje pločnika lahko povzroči, da vam bodo noge počile in se lupile. Tu so navodila za pomoč, od najnovejših ponosov do preizkušenih in resničnih načinov zdravljenja

Mišica piriformis poteka od hrbtenice do stegenske kosti. Če je tesno ali vneto, lahko povzroči bolečino. Tukaj je, kako ohraniti zdravo z raztezanjem

Ugotovite, kaj vse morate vedeti o zadrževanju vode in kaj lahko storite za lajšanje tega običajnega zdravstvenega problema

Entezopatija se nanaša na bolečino in vnetje okoli vaših sklepov. Sem spadajo zapestja, kolena in gležnji. Tukaj je, kako ga prepoznati in zdraviti

Ko se staramo, se hrustanec v sklepih lahko začne obrabljati, zlasti v kolenih, bokih in rokah. Izguba tega hrustanca vodi v zoženje sklepov. Zoženje sklepnega prostora lahko povzroči bolečino in zmanjšuje gibljivost vašega sklepa. Spoznajte vzroke, testiranje in zdravljenje

Če imate kronične bolečine v spodnjem delu hrbta, je morda kriv vaš sakroiliakalni (SI) sklep. Tukaj je tisto, kar morate vedeti

Preberite več o šestih tretmajih, ki bodo pomagali suhim in globoko razpokanim petam. Ta domača zdravila vključujejo kreme, med in kokosovo olje. Hoja okoli bosih nog in slabo prilegajočih se čevljev sta lahko vzrok za vaše razpokane pete. Vzrok je lahko tudi osnovno stanje, kot je diabetes. Zdravljenje bo odvisno od diagnoze

Povezava med bolečinami v hrbtu in urinsko inkontinenco ni jasna. Preberite nadaljevanje, če želite ugotoviti, kaj raziskava ima povedati in kaj lahko storite

Zakaj nekateri lahko zlahka žvižgajo, medtem ko se drugi borijo, da bi dobili najmanjši zobek, je skrivnost. Če se še vedno učite žvižgati, vam bomo delili štiri tehnike, ki jih lahko poskusite, da bi morali brez napora žvižgati. Ogledali si bomo tudi pogoje, ki bi vam lahko preprečili obvladovanje te veščine

Če imate revmatično polimialgijo (PMR), vam lahko spremembe prehrane pomagajo pri obvladovanju simptomov. Preberite več o tem, kaj morate storiti in česa ne jesti s PMR

Vsakdo se v nekem trenutku ukvarja z napihnjenostjo, zlasti po zaužitju ogljikovih obrokov. Tukaj je prikaz vzrokov in kako preprečiti napihnjenost

Če boste vedeli o življenjski dobi modrice, vam bo pomagalo vedeti, zakaj se na modrici spremeni mavrica barvnih sprememb