Zdravje žensk 2024, November

Imate glavobole po menstruaciji? Mnoge ženske občutijo ta boleč simptom pred, med ali po menstruaciji. Delili bomo razloge, da lahko ta del menstrualnega cikla sproži glavobol, in postopke za lajšanje bolečine ali preprečevanje le-tega

Perimenopavza je prehodno obdobje, ki vodi v menopavzo. V tej fazi lahko nihajoče ravni estrogena vplivajo na vaš cikel od enega meseca do drugega. Ker vaše telo pluje daljše, krajše ali celo preskočeno obdobje, lahko sledijo spremembe vaginalnega izcedka. Tukaj je, kaj pričakovati

Lynette Sheppard, RN, voditeljica bloga o boginji v menopavzi, opisuje, kako se je njeno spolno življenje spremenilo po menopavzi in kaj je storila, da se je vrnila v normalno stanje

Seks po menopavzi je eden najmanj obravnavanih vidikov "velike M." Čas je, da se to spremeni. Tu je nekaj mitov in resnic o tem, kaj se v resnici zgodi, ko pride menopavza

Pogovor okoli naših obdobij se spreminja. Trg se je odzval z razvojem menstrualnih izdelkov, ki se osredotočajo na udobje, udobje in nadzor. Če ste pripravljeni razmišljati dlje od sanitarne plošče, preberite teh 8 inovacij, ustvarjenih za sledenje in reševanje obdobij na nove načine

Ali iščete zdravljenje simptomov menopavze, ki se izogibajo hormonskemu nadomestnemu zdravljenju (HRT)? Rdečo deteljo razpravljamo kot o enem zeliščnem zdravilu, ki vas zanima, in na kratko spregovorimo o drugih možnostih obvladovanja simptomov, kot so vročinski utripi in nočno znojenje. Tam je veliko zeliščnih tretmajev. Oglejmo si

Na seznam možnih naravnih zdravil za nekatere simptome v menopavzi dodajte žajbelj. Ali lahko zeliščna zdravila v kombinaciji z običajnimi terapijami pomagajo oslabiti simptome menopavze? Nekatere raziskave pravijo, da bi lahko

Fibroidi lahko pri nekaterih ženskah povzročajo bolečino. Bolečina lahko pride in odide ali pa je stalna. Lahko je v predelu medenice, včasih pa se lahko pojavi v spodnjem delu trebuha ali hrbtu. Delimo nasvete za obvladovanje bolečine. Za trajno olajšanje boste morda morali obiskati zdravnika in razpravljati o odstranitvi fibroida

Ali je možna menjava menopavze? Potekajoče raziskave kažejo, da bi to lahko bilo, vsaj začasno. Znanstveniki preučujejo dve možni terapiji, zdravljenje z melatoninom in pomlajevanje jajčnikov. Tukaj je tisto, kar vemo do zdaj in še moramo ugotoviti, preden te terapije postanejo široko dostopne

Medtem ko je morda nekaj prodorov, je podjetje, ki se imenuje Lady Care, precej okrnilo trg z magneti v menopavzi. Po njihovi spletni strani magnet Lady Care Plus + deluje tako, da uravnoteži vaš avtonomni živčni sistem (ANS). Toda kaj ima vaš ANS z menopavzo? In ali magneti, kot so ti, resnično delujejo?

Opažanje se nanaša na vsako lahkotno krvavitev zunaj tipičnega menstruacije. Pogosto izgleda - kot že ime pove - majhne pike roza ali rdeče na spodnjem perilu, toaletnem papirju ali krpi. Ponavadi ni resno. Če niste prepričani o vzroku, vam lahko pomaga prepoznati druge simptome. Tukaj je treba paziti

Vsak menstrualni cikel je drugačen. "Običajno" obdobje lahko traja od tri do sedem dni. Če vaša obdobja običajno trajajo pet ali šest dni, zdaj pa trajajo le dva, je to lahko posledica spremembe urnika, novega nadzora rojstev ali celo stresa. Tukaj je treba paziti in kdaj obiskati zdravnika

Fibroidi so pogosti in včasih lahko povzročijo zdravstvene zaplete. Zdravnik lahko priporoči različne načine zdravljenja, vključno s spremembo prehrane in življenjskega sloga. Povedali vam bomo, iz česa je sestavljena idealna dieta z fibroidi, vključno s hrano, ki jo jemo in se ji izogibamo, in kako lahko to olajša vaše simptome

Šest mesecev je čas, ki se priporoča za dojenje, toda po podatkih CDC se te stopnje za polovico zmanjšajo do trenutka, ko se začnejo pol leta. Kaj manjka? Morda podpora, ki od partnerja lahko največ prispeva ne samo v dojenju, ampak tudi v tem, kako raste odnos

Obloga maternice se imenuje endometrij. Med preskusom slikanja se bo prikazal kot temna črta. To je "trak endometrija." Tukaj je, kako se lahko to tkivo spreminja s starostjo, simptomi tkivnih nepravilnosti in še več

Vročinski utripi se najverjetneje pojavijo, ko ste v menopavzi, vendar lahko pride tudi do drugih zdravstvenih stanj. Kakšen je občutek vroče bliskavice? Pojasnili bomo občutke vroče bliskavice in dogajanja v telesu. Ko vas vročinski utripi zbudijo iz spanja, jih imenujemo nočno znojenje. Nauči se več

Morda ste že slišali za uporabo antidepresivov za simptome menopavze, toda kako delujejo? Razkrili bomo, kako antidepresivi pomagajo pri določenih simptomih menopavze. Spoznali boste tudi vrste antidepresivov, neželene učinke, ki jih lahko povzročijo, in pomembne varnostne informacije o medsebojnem delovanju zdravil

Ali je mogoče zdravljenje UTI brez antibiotikov? Zaradi odpornosti na antibiotike vse več žensk išče alternativno zdravljenje UTI. Tukaj je sedem domačih zdravil za zdravljenje UTI brez antibiotikov. Ukrepi vključujejo jemanje probiotikov in pridobivanje več vitamina C

Ni vedno lahko svoje spolno življenje časovno povezati z mesečnim ciklom. Občasno lahko stvari postanejo vroče in težke, ko ste na menstruaciji. Zadnja stvar, ki jo želite storiti, je ustaviti akcijo, da tečete do kopalnice in odstranite tampon

Popolnoma normalno je, da menstruacija povzroča rahel vonj. Vsak vonj med menstruacijo lahko tudi niha. Če pa v obdobju menstruacije opazite nenavaden vonj, je to lahko znak okužbe. Pokrili bomo, kaj povzroča obdobja vonja, kaj pomenijo različni vonji in kdaj morate k zdravniku

Krvavitve zunaj menstruacije so lahko resnično zaskrbljujoče, večino časa pa ni treba skrbeti. Obstaja več razlogov, zakaj lahko ženska opazi opaž. Opažanje je lahko zgodnji simptom nosečnosti, stranski učinek obvladovanja rojstev ali simptom osnovnega zdravstvenega stanja

Spoznajte obliž v menopavzi. Pridobite odgovore na vprašanja, na primer "Kakšne so različne vrste obližev v menopavzi?" in "Ali je obliž v menopavzi varen?" Če razmišljate o uporabi obliža v menopavzi, bodo te informacije koristne pri oceni koristi in tveganj ter pri odločanju

Kadar ljudje omenjajo vaginalni videz (stranski ali kako drugače), običajno govorijo o sramnih ustnicah ali o "vaginalnih ustnicah". Labije so na voljo v različnih oblikah, velikostih in barvah, in vse so povsem običajne. Edino "normalno" je tisto, kar je normalno za vas. Ugotovite, kako se lahko ustnice spreminjajo in še več

Od vaginalne suhosti do bolečega seksa in dispareunije so pogosti neželeni učinki, s katerimi se večina žensk spopada med menopavzo. Več informacij o njih najdete tukaj. Razumejte, zakaj in kako menopavza vpliva na reproduktivni sistem in spolne organe. Odkrijte tudi orodja in načine zdravljenja, s katerimi lahko postane seks bolj prijeten

Zgodnje obdobje ni vedno razlog za skrb. Vsak menstrualni cikel je drugačen. Vaš cikel se začne prvi dan menstruacije in konča prvi dan naslednje menstruacije. Tipičen cikel traja od 21 do 39 dni. Če je vaš pogosto krajši, je to lahko znak, ki je pod njim. Tukaj pazi na

Nošenje sanitarne ali maxi blazinice lahko včasih pusti za sabo nekaj neželenega - izpuščaje. To lahko privede do srbenja, otekline in pordelosti. Vzrok za to so lahko včasih bakterije ali celo material, iz katerega je narejena blazinica, vendar je na voljo več načinov zdravljenja in načinov, kako se v prihodnosti izogniti izpuščajem na blazinicah

Introitus je vsaka vrsta odprtine ali vhoda. Izraz se običajno nanaša na vaginalni introitus, ki je odprtina za nožnico. Preučili bomo osnovno strukturo vaginalnega introitusa, preden se potapljamo v pogoje, ki lahko vplivajo nanj. Naučili se boste tudi nekaj nasvetov za zmanjšanje draženja

Povprečna starost menopavze v ZDA je 51, vendar se simptomi menopavze lahko začnejo nekaj mesecev ali nekaj let, preden se menstruacije popolnoma ustavijo. Morda boste lahko dobili boljšo predstavo o tem, kdaj se boste spopadli z vprašanjem starejših žensk v družini, ko so dosegle menopavzo

Preberite več o retrosternalnih bolečinah v prsih. Imate nelagodje, ki se počuti, kot da prihaja iz prsnega koša? Povzročajo jo lahko številna vprašanja prebavil, srca in ožilja ali dihal. Lahko gre celo za tumor. Tu najdete vse odgovore, ki jih potrebujete o retrosternalnih bolečinah v prsih

Veliko je zmede, kaj se zgodi med menopavzo, ko imate na voljo intrauterino napravo Mirena (IUD). Nekateri mislijo, da IUD prikrije simptome menopavze ali olajša to spremembo življenja. Podrobneje si bomo ogledali te in druge vidike, kako Mirena vpliva na menopavzo

Injekcija medroksiprogesterona se uporablja kot kontrola rojstva ali za zdravljenje raka ali bolečine zaradi endometrioze. Vbrizga ga izvajalec zdravstvene dejavnosti. Na voljo je kot tri blagovne znamke: Depo-Provera, Depo-Provera Kontracepcijsko injiciranje (CI) in Depo-subQ Provera 104. Spoznajte neželene učinke, opozorila, odmerjanje in drugo

Ima dvojno maternico nekaj, kar verjetno ne bo povzročalo simptomov in običajno stanje ne zahteva zdravljenja. Vendar pa lahko poveča tveganje za nekatere nosečniške zaplete, zato je pomembno, da se posvetujete s svojim zdravnikom, če ste noseči ali nameravate zanositi

Kirurgija in zdravila na recept ne smejo biti vedno vaš prvi načrt zdravljenja materničnih fibroidov. Obstaja veliko naravnih načinov zdravljenja fibroidov, ki jih lahko poskusite, če jih odobri zdravnik. Od sprememb v prehrani do vadbe in nadomestkov zelišč razložimo vaše naravne možnosti zdravljenja in doma

Mnogi ljudje zamenjajo menopavzo s perimenopavzo. Perimenopavza je faza, ko ženska začne prehoditi v menopavzo. Ko se menstruacija konča, vstopite v menopavzo. Od perimenopavze do same menopavze, nato pa končno skozi postmenopavzo, vas bomo vodili skozi te faze ženskega »biološkega časa«

Kaj pomeni imeti nožnico? Ni pravilnega ali napačnega odnosa s svojo nožnico, vendar kljub temu, ali imate ali ne, lahko določite, kako se premikate v tem svetu. Tukaj je opisano, kako je pridobivanje nožnice pomagalo tej ženski pri krmarjenju z telesno dismorfijo in socialno predstavo o ženskosti

Obstaja veliko razlogov, da boste pred menstruacijo lahko opazili opaž, vključno s spremembami zdravil, nosečnostjo, okužbo ali drugim osnovnim stanjem. Opazovanje pred menstruacijo je lahko neškodljivo in nič ne kaže, vendar je pomembno, da se naučite znakov, na katere morate biti pozorni in kdaj se posvetovati z zdravnikom

Klitoralni pokrov je pregib kože, ki obdaja in ščiti klitoris glansa. Glans dobi vso slavo, ko gre za spolni užitek, klitorisu pa je veliko več kot samo ta mali pop! Ugotovite, za kaj gre napa, kako prebadanje vpliva na stimulacijo, nasvete za povečanje občutka in še več

Vaginalne solze med porodom se najpogosteje pojavijo pri prvoroječih materah, materah, ki rodijo velike dojenčke, in materah z dolgim porodnim časom. Skrb za vaginalno solzenje po porodu je lahko neprijetno in včasih težko. Dali vam bomo nekaj nasvetov in domačih tretmajev, ki vam bodo olajšali ozdravitev

Vaginalne ciste so zaprti žepi zraka, tekočine ali gnoja, ki se nahajajo na ali pod vaginalno oblogo. Obstaja več vrst vaginalnih cist, med katerimi so najpogostejše ciste iz nožnice. Njihovi vzroki in načini zdravljenja bodo odvisni od diagnoze. Ugotovite, kakšni so simptomi vaginalne ciste, če sploh obstajajo

Cervicitis je stanje, ki se pojavi, ko se vam maternični vrat vname zaradi okužbe, alergije, občutljivosti ali poroda. Lahko povzroči bolečino in nenormalno krvavitev iz nožnice. Odkrijte, kaj povzroča vnetje materničnega vratu, kako se to stanje diagnosticira in zdravi ter nasvete za njegovo preprečevanje