Ko je dojila svojega prvega otroka, se je Rebecca Bain še posebej zatekla v pomanjkanju podpore moža. Tako močno, da je bila njegova negativnost eden glavnih razlogov, da je svojega otroka dojila le prvih osem tednov.
"Imela sem veliko težav s hranjenjem, vendar je bil neprimeren in bolj ga je zanimalo, koliko je dojenček pojedel in ali bo kdo dobil mojo dojko od tistega, kar bi lahko bilo najboljši za otroka (ali mene)," Rebecca, ki živi v Suffolku v Veliki Britaniji, poroča Healthline.
"Počutil sem se čisto sam in začutil sem se, da ne morem govoriti o vprašanjih, ker meji na neljube. Mogova nezadovoljstvo je vsekakor vplivalo na to, kako dolgo sem dojila."
Sama sem imela veliko srečo, da imam moža, ki mi je podpiral, ko sem se borila dojiti oba otroka - prišel je z mano k svetovalcu in njegova spodbuda je bila eden od razlogov, da sem lahko nadaljevala hranjenje, dokler nisem bila pripravljena prenehati, kar je bilo pri petih mesecih.
Toda zgodbe, kot je Rebeka, so na žalost vse preveč pogoste, pravi dr. Nigel Sherriff z univerze v Brightonu, ki raziskuje vpliv očetov in drugih partnerjev na pomoč ženskam pri dojenju.
Partner zelo pomembno vpliva na dojenje
"Naraščajo dokazi, da lahko že najmanjša količina posega z očetom močno spremeni hitrost dojenja v šestih tednih in več," pravi, navajajo preizkuse, kot so bile opravljene v Avstraliji.
To preskušanje leta 2013 je pokazalo znatno povečanje (6,4 odstotka) stopnje zdravstvene nege v skupini, v kateri so se očetje udeležili dojenja.
Po besedah dr. Sherriffa je pomembno, da partnerje spodbudite k boljšemu razumevanju dojenja.
"Če sodelujete z očetom, lahko to resnično vpliva na stopnjo kontinuitete, kar je boljše za otroka in za mater."
To zavedanje bi jim lahko pomagalo izogniti se pritiskom na matere, da bi se zamenjale s formulo, če mislijo, da stvari ne gre dobro ali če bi se oče počutil, kot da se ne bi mogle povezati z otrokom.
Toda dr. Sherriff pravi, da je pomembno tudi, da jim pokažete, kako lahko na praktičen način podpirajo svoje partnerje. To vključuje stvari, kot so obiskovanje predavanj z njimi, da si lahko pomagajo pri pozicioniranju, domačih opravilih in pomagajo svojim partnerjem, da najdejo mesta za hranjenje, ko so bili zunaj v javnosti.
"Dojenje je krvavo naporno in včasih gre preprosto samo za to," priznava. "3 ure zjutraj je lahko precej bedno [in] osamljeno mesto - lepo je, če se s kom pogovarjamo."
Njegov nasvet partnerjem doječih mater je sledeč: Spoznajte postopek pred rojstvom otroka in nato v prvih mesecih po rojstvu pridobite večjo podporo. In spet kasneje, če želi mati še naprej opravljati podaljšano dojenje.
Idealno bi bilo, pravi, da bi ta podpora prišla iz usposobljenih strokovnjakov, vendar bi lahko pomagalo celo samo branje o postopku.
Druga vloga, ki jo imajo očetje ali partnerji, je, da se zavzemajo za matere v nasprotju z drugimi, ki nanjo pritiskajo, da nehajo negovati. Sem spadajo tudi ljudje, za katere meni, da bi se lahko zanašali na podporo, na primer lastna mati in zdravstveni delavci.
Delite na Pinterestu
Ena ženska, ki se je zanašala na svojega partnerja, je Kristen Morenos, ki živi s svojo ženo Stacio v Augusti, Georgia. Stacia se je postavila za Kristen, ko jo je mama spodbujala, naj se preklopi na formulo.
"Brez njene podpore bi verjetno obupala," je dejala. "Zdi se, da nihče drug ni bil na moji strani. Mati mi je kar naprej govorila, da "morajo vsi ljudje nekoč uporabljati formulo", pediatri pa so skrbeli le za številke, ne pa, da se je sama okoristila in imela veliko umazanih in mokrih plenic."
Kristen, katere hči Sawyer se je rodila pred letom dni, je dejala, da je dojenje našla veliko težje, kot je pričakovala.
"Svetovalci za dojenje so mi kar naprej govorili, da imam lenega otroka, kar me je zelo odvračalo."
Pri tem se je borila s podporo Stacije, ki je bila, kot je dejala, izjemno vključena v proces dojenja. To je vključevalo najem novega svetovalca za dojenje, ki bo prišel v hišo, in bivanje pri njej ves čas posvetovanja, da bi si kasneje lahko pomagala pri postavljanju položaja.
"Staciajeva podpora je bila neverjetna in me je nadaljevala."
Stopnje dojenja se v šestih mesecih znižajo za polovico
Po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) je stopnja začetka dojenja v Združenih državah Amerike pravzaprav precej visoka: leta 2013 so štirje od petih dojenčkov začeli dojiti.
Vendar se je ta številka do šestih mesecev zmanjšala na nekaj več kot polovico, kar kaže na to, da se številne matere niso hranile po priporočilih in niso nujno dobivale potrebne pomoči.
Tina Castellanos, predsednica ameriškega sveta La Leche League, nam pove, da večina mamic ostane v bolnišnici le nekaj dni po rojstvu otroka - in v tem času morda ne bodo videli nikogar za podporo dojenju. Nato verjetno ne bodo dobili nobene pomoči zdravstvenih delavcev, ko bodo doma, razen če so plačali za to.
Namesto tega se doječi starš za podporo močno zanaša na svojega partnerja ali družino.
Zaradi tega Castellanos pravi: "Predlagamo, da partner vzame razred dojenja skupaj s staršem, ki rodi, in da je partner prisoten v prvih dneh, da si pomaga pri zaskoku in namestitvi."
Obstaja veliko praktičnih načinov, s katerimi bi partnerji lahko pomagali doječi materi, doda. Lahko bi bilo tako preprosto, kot da bi med dojenjem imeli na voljo vodo in prigrizek, da bi postavili blazine in prostor, da bi bilo bolj udobno.
Vendar opozarja: "Ne predlagamo, da starši dojijo črpalko zgodaj, da bi partnerju dali steklenico, ampak se partner ponoči z mamo zbudi z mamo, da bi pomagal zamenjati plenico, dojenčka itd., medtem ko se mama postavi za nego."
Iskanje podpore je lahko težko, če ste sami
Seveda nima vsak partner, ki bi jim pomagal skozi te težke zgodnje mesece.
Delite na Pinterestu
Suzanne Locke je mati samohranilka iz Londona, katere sin se je rodil 10 tednov prezgodaj. Povedala je, da so babice zelo koristne na enoti za intenzivno nego novorojenčkov (NICU), a da ga je, ko ga je doma, odpravila sama.
Na srečo je odkrila kavarno za dojenje v otroškem centru blizu kraja, kjer je živela, kjer je izvedela za "odloženo" dojenje. "Pomagala sem pri refluksu mojega malčka, saj sem jih držala pokonci - in mi vrnila roke," je povedala za Healthline.
"[Sposobnost ležanja in hranjenja brez uporabe rok, da bi lahko držala svojega otroka] je bila ogromna korist kot solo mama brez partnerja, ki bi ji pomagal. Med hranjenjem bi lahko jedel ali popil skodelico [čaja] - zelo pomembno, ko se je moj dojenček hranjel skoraj na uro!"
Brez dvoma je dojenje - če ste se tako odločili hraniti svojega otroka - eden najtežjih delov zgodnjega starševstva.
Počakajte do rojstva, da se naučite o dojenju
Med nosečnostjo se mnoge matere osredotočajo izključno na sam porod in ne razmišljajo o tem, ali bi morale pripraviti sebe ali partnerje na negovanje svojega novorojenčka.
Kot pojasnjuje doktor Sherriff: Majhna "domača naloga" pred porodom za mamo in njenega partnerja lahko resnično spremeni. Kot lahko vem, kaj lahko pričakujem, ko boš imel drugega ali naslednjega otroka.
Rebecca je to spoznala, in ko je že imela drugega otroka, je njen mož spremenil svoje mnenje in se hranila šest mesecev.
S tretjim je to povečala na polno leto. Toda s svojim četrtim dojenčkom, ki se je rodil pred nekaj meseci, je odločena, da bo šla še korak dlje. Tokrat se bo ustavila šele, ko bo - in njen dojenček - pripravljena.
Delite na Pinterestu
Clara Wiggins je britanska samostojna pisateljica in usposobljena predporodna učiteljica. Piše o vsem, od znanosti do licenčnin, objavljali pa so jo BBC, Washington Post, Independent, WSJ, Euronews in druge izdaje. Živela, delala in potovala je po vsem svetu, a za zdaj je na zahodu Anglije naseljena z možem, dvema hčerkama in njunim miniaturnim šnavcerjem Cooperjem.
