Kaj so vaginalne solze?
Vaginalne solze so pogoste med porodom. Pojavijo se, ko je glava vašega dojenčka prevelika, da bi se vagina vanje raztegnila. Ženske z večjim tveganjem za vaginalne solze vključujejo:
- matere, ki se prvič dobijo
- matere, katerih dojenčki imajo veliko porodno težo
- matere, ki so imele dolgo porod
- matere, ki so pomagale pri rojstvu, na primer s pinceto ali vakuumom
Solze se lahko zacelijo v 7 do 10 dneh ob ustreznem zdravljenju. Vendar pa vas lahko nekaj tednov srbi.
Glede na resnost solzice boste morda prejeli šive ali recepte za zdravilne kreme in mazila.
Domače metode zdravljenja
Po porodu in vaginalni solzici lahko pričakujete nekaj nelagodja, krvavitve in otekline. Obstajajo načini, kako lahko ublažite to nelagodje doma in spodbudite zdravljenje. Preden jih preizkusite, se posvetujte z zdravnikom.
Paketi ledu
Z nanosom ledu na prizadeto mesto 10 do 20 minut hkrati lahko zmanjšate oteklino. Veliko drogerij prodaja pakete z ledom, ki spominjajo na sanitarne blazinice in jih lahko nosite v spodnjem perilu.
Če uporabljate zavojček ledu, ga pokrijte s čisto krpo, da kožo zaščitite pred mrazom. Pakiranja z ledom ne smete uporabljati več kot 20 minut naenkrat, saj lahko povzroči poškodbe živca.
Mehčala za blato
Vaš zdravstveni izvajalec vam lahko predpiše mehčalec blata ali priporoči mehčalec blata, ki je brez recepta, na primer natrijev dokusat (Colace). Tako boste zmanjšali potrebo po napornem gibanju, ko imate gibanje črevesja. Ne bi se morali upirati gibanju črevesja, če čutite potrebo po odhodu, saj lahko to privede do zaprtja.
Ostanite čisti in suhi
Zdravnik vam bo verjetno priskrbel steklenico ali kopel za sito, tako da boste lahko obdržali perinealno območje vlažno in čisto po porodu.
V posodo za stiskanje lahko daste mlačno vodo in jo uporabite kot izpiranje po odhodu v kopalnico. Sitz kopeli so majhne, plastične kadi, ki se prilegajo straniščni školjki. Kopel lahko napolnite z mlačno vodo in sedite v njej nekaj minut, da očistite kožo.
Počivaj
Težko je počivati, ko imaš novega otroka, vendar se izogibanju napornim vadbam lahko pomagaš pri celjenju. Vaš zdravnik vam bo verjetno priporočal, da se izogibate napornim aktivnostim vsaj dva tedna po porodu. Sprejmite pomoč družine in prijateljev, ki vam nudijo in se čim več držite pod nogami.
Izogibanje izdelkom in dejavnostim, ki lahko poslabšajo vaše simptome
Poskusite se izogniti naslednjemu:
- solne kopeli
- talkov prah in parfumirani losjoni
- nanašanje tople vode ali vročih paketov na vaše perinealno območje
- počepi, da ne bi preveč raztegnili kože
- spolne aktivnosti, dokler ozdravitev ni popolna
- tampone, vendar lahko uporabite blazinice po dostavi
- douches ali vaginalna čistila
Zdravnik vam lahko da dodatna navodila, odvisno od vrste in resnosti vaše solze.
Če opazite katerega od naslednjih simptomov, pokličite svojega zdravnika:
- smrdljiv vonj
- povečana bolečina na mestu zareza
- vročina
- znatno otekanje
Kakšni so zapleti vaginalnih solz?
Vaginalne solze so lahko boleče in neprijetne, vendar se večina zdravi s počitkom in kombinacijo domačih zdravil ali zdravljenja s strani zdravstvenega delavca.
Hude solze so razvrščene na dva načina:
- Raztrganina tretje stopnje je solza, ki se razprostira skozi vaginalno tkivo, perinealno kožo in perinealne mišice, ki segajo v mišice okoli vašega anusa.
- Raztrganina četrte stopnje se razteza na analni sfinkter in tkivo pod njim.
Te hude solze lahko kasneje povzročijo težave z inkontinenco.
Okužbe so možne, vendar malo verjetno s pravilnim zdravljenjem. Znaki okužbe iz vaginalnih solz vključujejo vročino ali vbode, ki dišijo ali postanejo boleči.
Če imate:
- simptomi okužbe
- težave z nadzorovanjem črevesja po močni solzi
- intenzivna bolečina med uriniranjem ali povečana pogostost uriniranja
- sanitarne blazinice, namočene s krvjo ali pa gnetete velike krvne strdke
- hude bolečine v spodnjem delu trebuha, nožnici ali perineumu
Preprečevanje vaginalnih solz
Včasih so vaginalne solze neizogibne, vendar obstajajo varnostni ukrepi, ki jih lahko preprečite med porodom. Ti previdni ukrepi vključujejo:
- vadite Kegelove vaje pred časom za krepitev medeničnega dna
- jemati prenatalne vitamine, jesti uravnoteženo prehrano, redno telovaditi in vzdrževati splošno dobro zdravje
- z uporabo maziva, ko je čas za potiskanje
- ohranjati perineum toplo, na primer s toplo brisačo, da povečate pretok krvi in mehčate mišice
Če vas skrbi solzenje nožnice ali povečano tveganje, se pred porodom posvetujte s svojim zdravnikom, da ugotovite, kako zmanjšati tveganje.
Kakšni so obeti?
Vaginalne solze so pri mnogih ženskah normalen zaplet pri porodu. Medtem ko bodo nekatere morale zdraviti ponudniki zdravstvenih storitev in bodo morda potrebovali šive, lahko veliko žensk svoje vaginalne solze zdravi z domačimi sredstvi, kot so zgoraj navedena. Tudi z dodatnimi previdnostnimi ukrepi lahko zmanjšate verjetnost, da boste imeli solzo.
Če se po porodu pojavijo nepričakovane krvavitve, bolečine ali oteklina nožnice ali se vaginalna solza ne zaceli ali se poslabša, se dogovorite s svojim zdravnikom za dodatno zdravljenje.
