Duševno zdravje
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Somatsko doživljanje je terapevtski pristop, ki se spoprijema tako s psihološkimi kot fizičnimi simptomi travme. Naučite se, kako deluje, glavne tehnike in kako ga poskusiti
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Kaj je trihotillomanija ali vlečenje las? Raziskujemo to motnjo, zakaj nekateri to počnejo, kdaj postane težava in kako poiskati pomoč, da se ustavi
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Miselna motnja je neorganiziran način razmišljanja, ki vodi v nenavaden govor in pisanje. Ljudje z motnjo misli imajo težave pri komunikaciji z drugimi in imajo težave pri prepoznavanju težave
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Čeprav je to lahko zahtevno, obstajajo načini, kako se med študijem, zlasti ponoči, ne počutite zaspani. Gibati se, ostati hidriran in jesti majhne, pogoste, zdrave obroke lahko pomaga. Če sedite ali stojite med študijem, biti okoli drugih in imeti dovolj svetlobe, vam lahko tudi prepreči, da se med študijem počutite utrujeni
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
ADHD se običajno zdravi z zdravili na recept. Oglejte si celoten seznam zdravil, vključno s stimulansi, nestimulansi in še več
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Včasih se zdi, kot da ne bi smeli reči, da bi nekatere terapije težko kršile teme. Toda resnica je, da lahko vodi do bolj odprtega in poštenega zdravljenja
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Učinek Mandele je pojav, pri katerem se številni dogodki, izreki ali slike spomnijo drugače kot v resnici
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Bolezen Hallervorden-Spatz (HSD) je genetska nevrološka motnja, ki povzroča težave pri gibanju. Spoznajte simptome in možnosti zdravljenja
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Reality terapija na vedenje gleda kot na izbiro. Temelji na prevzemu odgovornosti za te odločitve in izbiri učinkovitejših ukrepov. To naj bi pomagalo pri psiholoških simptomih in težavah z duševnim zdravjem. A ne gre brez kritikov. Več o tem tukaj
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Znojenje med jedjo ne gre samo za uživanje začinjene hrane v toplem vremenu. Osnovno stanje lahko povzroči to pri kateri koli vrsti hrane
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Nenehno skrbi stvari, ki se še niso zgodile? Morda se spopadate s predhodno tesnobo
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Nelagodno vedenje je vedenje, ki vam preprečuje, da bi se prilagodili po svojih najboljših močeh. Primeri izogibanja, umika in pasivne agresije so primeri. Tukaj je opis, kako ga prepoznati in zdraviti
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Imeti informacije s pritiskom na gumb je toliko blagoslova, kolikor je prekletstvo. Tukaj je opisano, kako obvladati zdravstveno tesnobo v času pandemije
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Vadba določenih življenjskih navad lahko pomaga povečati vašo inteligenco in spodbuditi možgane. Raziskave so pokazale, da lahko te dejavnosti in navade, če jih redno izvajate, na določene načine pomagajo biti pametnejši
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Peter Pan sindrom pomeni, da ne želi odrasti. Zveni kot nekdo v vašem življenju (ali vi)?
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Trzanje mišic je lahko simptom tesnobe. Naučite se, zakaj lahko tesnoba povzroči tresenje mišic in kako jo zdraviti in preprečiti
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Ni vedno enostavno ugotoviti, ali ima malček ADHD, saj imajo na splošno težave s pozornostjo. Impulzivnost, pretirana fidgety in agresivnost so le nekateri od znakov in simptomov ADHD pri malčkih. Tukaj je tisto, kar morate vedeti o malčkih in ADHD-ju ter nadaljnjih korakih
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Zdravstvena tesnoba - ali hipohondrija - vas lahko stane na tisoče
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Resnično ni treba več preverjati spletnega mesta CDC. Verjetno res potrebujete oddih. Tukaj je opisano, kako se spoprijeti s svojimi skrbmi zaradi pandemije
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Možganska megla je eden manj znanih simptomov anksioznosti, vendar to ne pomeni, da ne more imeti velikega vpliva na vaše vsakodnevno življenje
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
V frojdovski psihologiji ustno fiksacijo povzročajo nezadovoljene ustne potrebe v zgodnjem otroštvu. To ustvarja vztrajno potrebo po oralni stimulaciji, kar povzroča negativno vedenje
Nazadnje spremenjeno: 2025-06-01 07:06
Ni nenavadno, da glasbo res ne maram. Kaj pa, če vam je všeč, resnično, resnično všeč?
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Obstaja več vrst usnic, ki se lahko pojavijo pri otrocih in odraslih, glede na to, kateri tip se pojavlja, pa bodo pomagale različne tehnike
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Če ste pred kratkim končali zlorabo, se verjetno spopadate s poškodbo in zmedo. Tukaj je, kako se spet znajti, dobiti podporo in napredovati naprej
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Intrapersonalne (znotraj sebe) sposobnosti so notranje sposobnosti in vedenja, ki vam pomagajo obvladovati čustva, se spoprijeti z izzivi in se naučiti novih informacij
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Vaši možgani in telo se lahko tako dolgo spopadajo s prekomernim delom in preobremenjenostjo. Tu je 11 korakov, ki vam bodo pomagali začeti na poti do obnovitve izgorelosti
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Čustveno nezreli ljudje se lahko zdijo sebični ali odmaknjeni. Tu so znaki čustvene nezrelosti in koraki, ki jih lahko storite, če jih prepoznate v lastnih odnosih
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Strokovnjaki predlagajo več različnih vzrokov déjà vu, večina pa se strinja, da se na nek način nanaša na spomin. Tu je nekaj širše sprejetih teorij
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Če ste se kdaj vprašali, koliko časa lahko traja, da se navada zlorabi, slaba ali dobra, je tu nekaj ocen, koliko časa boste potrebovali in načine, kako to storiti
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Ker se izogibamo konfliktom, vpliva na naše odnose tako, da prekine pošteno komunikacijo. Tu je nekaj načinov, da se s tem vprašanjem odločneje lotite
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Čustvena zrelost je takrat, ko nekdo lahko upravlja s svojimi čustvi, ne glede na okoliščine. Tukaj je opisano in stvari, ki jih lahko naredite za njegovo razvijanje
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Žalovanje je dovolj težko, še težje pa je, ko družbo tvojo žalost v veliki meri ignorira
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Oseba s preganjajočimi se blodnjami ni sposobna prepoznati resničnosti. Trdno verjamemo, da jih ljudje ali skupine, kot je vlada, nameravajo škodovati. Ta prepričanja so pogosto nerealna ali bizarna
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Potlačena čustva morda ne bodo prepoznana v vašem zavestnem umu, vendar to ne pomeni, da preprosto izginejo
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Afektivne motnje so vrsta psihične motnje ali motnje razpoloženja s širokim razponom simptomov. Dve glavni vrsti sta depresija in bipolarna motnja. Spoznajte učinkovite načine zdravljenja in še več
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Celotna ideja o prisotnosti se morda zdi zastrašujoča in nedosegljiva, toda vse kar je potrebno je nekaj preobratov vaših dnevnih navad
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Ali je ASMR preprost heksalni napad, ki smo ga čakali?
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Po izkušnji skrivnostne bolečine in mravljinčenja brez očitnega vzroka sem začel iskati odgovore. Kar sem se naučil, je, da se stres, tesnoba in jeza manifestirajo kot fizična bolečina v mojem telesu
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Kljub temu, kar vas bo morda zavedla naša kultura, ste veliko več kot opravilo
Nazadnje spremenjeno: 2025-01-24 11:01
Psihoza je simptom več vrst duševnih motenj. Pogovarjali se bomo o simptomih, zdravljenju in kako se spoprijeti s takšnim stanjem