Pregled
Hiperaktivnost je stanje nenavadno ali nenormalno aktivnega. Ljudem okoli osebe, ki je hiperaktivna, kot so učitelji, delodajalci in starši, je pogosto težko upravljati.
Če imate hiperaktivnost, lahko postanete tesnobni ali depresivni zaradi svojega stanja in tega, kako se ljudje odzivajo nanj.
Skupne značilnosti hiperaktivnosti vključujejo:
- nenehno gibanje
- agresivno vedenje
- impulzivno vedenje
- da se zlahka motijo
Če se trudite ostati mirni ali se osredotočiti, lahko zaradi tega razvijete druge težave. Na primer:
- privede do težav v šoli ali delu
- zategnite odnose s prijatelji in družino
- vodijo v nesreče in poškodbe
- povečati tveganje za zlorabo alkohola in drog
Hiperaktivnost je pogosto simptom osnovnega duševnega ali fizičnega zdravstvenega stanja. Eden glavnih pogojev, povezanih s hiperaktivnostjo, je hiperaktivna motnja pomanjkanja pozornosti (ADHD).
ADHD povzroči, da postanete preaktivni, nepazljivi in impulzivni. Običajno se diagnosticira v mladosti. Čeprav se nekateri morda najprej postavijo kot odrasli.
Hiperaktivnost je mogoče zdraviti. Za najboljše rezultate je pomembno zgodnje odkrivanje in zdravljenje.
Kaj povzroča hiperaktivnost?
Hiperaktivnost lahko povzročijo duševne ali fizične razmere. K temu lahko na primer prispevajo stanja, ki vplivajo na vaš živčni sistem ali ščitnico.
Najpogostejši vzroki so:
- ADHD
- hipertiroidizem
- možganske motnje
- motnje živčnega sistema
- psihične motnje
- uporaba stimulativnih zdravil, kot so kokain ali metamfetamin (meth)
Kateri so znaki hiperaktivnosti?
Otroci s hiperaktivnostjo imajo lahko težave z koncentracijo v šoli. Lahko kažejo tudi impulzivno vedenje, kot so:
- govorimo nenazadnje
- zameglitev stvari
- udarjanje drugih učencev
- težave ostati pri svojem sedežu
Pri odraslih z hiperaktivnostjo se lahko pojavijo:
- kratek razpon pozornosti
- težave z koncentracijo na delovnem mestu
- težave pri zapomnjenju imen, številk ali bitov informacij
Če vas muči izkušnja hiperaktivnosti, lahko razvijete tesnobo ali depresijo.
V mnogih primerih so odrasli, ki doživljajo hiperaktivnost, pokazali znake tega kot otroci.
Kako se diagnosticira hiperaktivnost?
Če imate vi ali vaš otrok hiperaktivnost, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Zdravnik vas bo vprašal o simptomih, tudi kdaj so se začeli. Vprašali vas bodo o zadnjih spremembah splošnega zdravstvenega stanja in o vseh zdravilih, ki jih morda jemljete.
Če boste odgovorili na ta vprašanja, vam bo zdravnik pomagal določiti vrsto hiperaktivnosti, ki jo doživljate. Pomagala jim bo naučiti, ali je hiperaktivnost posledica novega ali obstoječega stanja ali neželeni učinek zdravil.
Zdravnik vam lahko vzame tudi vzorec krvi ali urina, da preveri raven hormona. Tako se bodo naučili, če imate hormonsko neravnovesje. Na primer, neravnovesje ščitničnih hormonov lahko povzroči hiperaktivnost.
Pomembno je, da dobite pravilno diagnozo, da lahko učinkovito zdravite svoje stanje.
Kako se zdravi hiperaktivnost?
Če zdravnik meni, da je hiperaktivnost posledica osnovnega fizičnega stanja, mu lahko predpiše zdravila za zdravljenje tega stanja.
Hiperaktivnost lahko povzroči tudi stanje duševnega zdravja. V tem primeru vas lahko zdravnik napoti k specialistu za duševno zdravje. Specialist lahko predpiše zdravila, terapijo ali oboje.
Terapija
Za zdravljenje hiperaktivnosti se pogosto uporabljajo kognitivno vedenjska terapija (CBT) in pogovorna terapija.
Cilj CBT je spremeniti vaše vzorce razmišljanja in vedenja.
Govorna terapija vključuje razpravljanje o vaših simptomih s terapevtom. Vaš terapevt vam lahko pomaga razviti strategije za obvladovanje hiperaktivnosti in zmanjšanje njegovih učinkov.
Zdravila
Morda boste morali jemati zdravila, ki bodo pomagala nadzirati hiperaktivnost. Ta zdravila se lahko predpišejo otrokom ali odraslim. Imajo pomirjujoč učinek pri ljudeh z ADHD.
Med zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje hiperaktivnosti, so:
- deksmetilfenidat (fokalin)
- dekstroamfetamin in amfetamin (Adderall)
- dekstroamfetamin (dekserin, dekstrostat)
- lideksamfetamin (Vyvanse)
- metilfenidat (Ritalin)
Nekatera od teh zdravil lahko tvorijo navado, če se nepravilno uporabljajo. Zdravnik ali specialist za duševno zdravje bo nadziral vašo uporabo zdravil.
Zdravnik vam bo morda svetoval tudi izogibanje stimulansom, ki lahko sprožijo simptome. Na primer, morda bi vas spodbudili, da se izogibate kofeinu in nikotinu.
Odvzem
Če ga ne zdravite, lahko hiperaktivnost moti vaše delo, šolanje in osebne odnose. Lahko je znak osnovnega stanja, ki zahteva zdravljenje.
Če sumite, da imate vi ali vaš otrok hiperaktivnost, se posvetujte s svojim zdravnikom. Glede na osnovni vzrok lahko priporočijo zdravila, terapijo ali oboje. Za oskrbo vas bodo morda napotili tudi k specialistu.
Zdravljenje vam lahko pomaga obvladovati hiperaktivnost in omejiti njegove učinke na vaše življenje.
