V tretjem trimesečju bo vaš dojenček še naprej rastel in se razvijal. Do 27. tedna je vaš dojenček videti tanjši in manjši različici, kako bo izgledal, ko se bo rodil. Pljuča in živčni sistem vašega dojenčka še naprej dozorijo pri 27 tednih, čeprav obstaja velika možnost, da bi dojenček lahko preživel zunaj maternice.
Morda ste opazili, da se vaš dojenček premika v zadnjih nekaj tednih. Zdaj je pravi čas, da začnete slediti tem gibom. Če opazite zmanjšanje gibanja (manj kot 6 do 10 gibov na uro), pokličite zdravnika.
Twin razvoj v 27. tednu
Uradno boste vstopili v tretje trimesečje do konca 27. tedna. Nimate veliko časa. Več kot polovica nosečnosti dvojčkov se porodi v 37. tednu. Če delate zunaj doma, se posvetujte z zdravnikom o njihovih priporočilih, kdaj naj prenehate z delom, in poskusite ustrezno načrtovati dopust.
27 tednov nosečnosti simptomi
Delite na Pinterestu
Do konca drugega trimesečja je vaš dojenček zrasel dovolj veliko, da lahko doživite fizične spremembe, povezane z njihovo velikostjo. Pogosti simptomi, ki vas čakajo v tretjem trimesečju, ki se lahko začnejo v 27. tednu, vključujejo:
- duševna in fizična izčrpanost
- kratka sapa
- bolečine v hrbtu
- zgaga
- otekanje gležnjev, prstov ali obraza
- hemoroidi
- težave s spanjem
Prav tako se lahko pojavijo krči v nogah ali sindrom nemirnih nog, ki prizadenejo več kot četrtino nosečnic, kaže raziskava v reviji Journal of Midwifery in Women's Health. Študija poroča, da lahko motnje spanja povzročijo, da ste čez dan čezmerno zaspani, manj produktivni, se ne znate osredotočiti in razdražljivi.
Vadba vam lahko pomaga bolje spati in se počutite bolj napolnjeni. Ne pozabite, da se vedno posvetujte s svojim zdravnikom, preden začnete novo vadbo v nosečnosti. Uživanje zdrave in uravnotežene prehrane (ob jemanju vitaminov v predporodni dobi) lahko prav tako izboljša raven energije.
Kaj morate storiti ta teden za zdravo nosečnost
Mogoče je, da so vaše ravni energije še vedno visoke v 27. tednu in da poskušate čim bolj izkoristiti svoj čas pred dojenčkom. Ali pa se boste morda borili, da bi dobili dovolj počitka, ko se vaše telo prilagaja naraščajoči velikosti vašega otroka in simptomi nosečnosti prevzamejo svoj davek. Ne glede na to, kako se počutite, vam bo prednost pri počiteku pomagala pri prehodu v tretje trimesečje.
Preizkusite nekaj tehnik za izboljšanje spanja in zmanjšanje fizičnega in čustvenega napora. Tu je nekaj nasvetov za izboljšanje vašega spanca:
- vzdržujte rutinski urnik spanja
- jejte zdravo hrano
- izogibajte se čezmerni porabi tekočine zvečer
- vadba in raztezanje
- pred spanjem uporabite tehnike sproščanja
Kdaj poklicati zdravnika
Zdravniki se bodo proti koncu tretjega trimesečja pogosto povečevali, v 27. tednu pa so vaši sestanki še vedno razmaknjeni, verjetno narazen približno 4 do 5 tednov.
Če v 27. tednu naletite na naslednje simptome, pokličite zdravnika:
- ekstremno otekanje gležnjev, prstov in obraza (to je lahko znak preeklampsije)
- vaginalna krvavitev ali nenadna sprememba izcedeka iz nožnice
- hude bolečine ali krči v trebuhu ali medenici
- oteženo dihanje
- zmanjšano gibanje ploda
