Prednosti čaja iz regrata
Mogoče je to ločna nemeza lastnika stanovanja, ki je zelo vesel na dvorišču, vendar marjetice niso brez svojih odkupnih lastnosti. Pravzaprav se ti pleveli običajno uporabljajo v ljudski medicini in že dolgo trajajo.
Ko ljudje govorijo o čaju z regratom, večinoma govorijo o eni od dveh različnih pijač: infuziji, ki je narejena iz listov rastline, ali eni iz praženih korenin maslačka.
Obe veljata za varna (dokler svojega dvorišča niste poškropili s herbicidi ali pesticidi) in se uporabljata v različne namene.
1. Zmanjšuje težo vode
Če čutite napihnjenost, bi lahko čaj iz regrata olajšal, saj deluje kot diuretik in poveča izločanje urina. Ena od raziskav je pokazala povečan odmerek urina po dveh obrokih čaja iz regrata, ki sta bila narejena iz listov rastline.
2. Lahko spodbuja zdravje jeter
Koren drevesa je v ljudski medicini že dolgo veljal za tonik jeter. Predhodne študije kažejo, da je to deloma posledica njegove sposobnosti povečanja pretoka žolča.
Naturopati verjamejo, da to pomeni, da bi lahko korenin čaj iz koprive pomagal pri razstrupljanju jeter, pomagal pri težavah s kožo in očmi ter lajšal simptome jetrnih bolezni. Študija iz leta 2017 kaže, da so polisaharidi v maslaniku res lahko koristni za delovanje jeter.
3. Lahko deluje kot naravni nadomestek kave
Ta izdelek vnaprej pripravljene korenine maslačka boste morda našli v svojih lokalnih trgovinah z zdravo hrano, lahko pa ga tudi pobirate in izdelate iz lastnih travniških dreves, ki niso obdelani z insekticidi.
Korenine mladih rastlin dreves so pražene do temno rjave barve. Nato ga lahko po namočenju v vroči vodi in obtežitvi uživamo kot nadomestek kave.
4. Podobnosti med Dandelion in zdravilo za hujšanje?
Nedavna korejska raziskava kaže, da bi imel lahko prhljaj podobne učinke na telo kot zdravilo Orlistat za hujšanje, ki deluje tako, da zavira trebušno lipazo trebušne slinavke, encim, ki se sprošča med prebavo, da razgradi maščobe.
Testiranje učinka ekstrakta regrata na miših je pokazalo podobne rezultate, zaradi česar so raziskovalci priporočili nadaljnjo raziskavo o možnih učinkih drevesa proti debelosti.
5. Čaj iz regrata lahko pomirja prebavne tegobe
Korenček čaja iz koprive ima lahko številne pozitivne učinke na vaš prebavni sistem, čeprav je veliko dokazov anekdotičnih. Zgodovinsko so jo uporabljali za izboljšanje apetita, pomiritev manjših prebavnih tegob in morda lajšanje zaprtja.
6. To bi lahko imelo prihodnje aplikacije za boj proti raku
V zadnjem času so proučevali koren drevesa zaradi njegovega boja proti raku, zaenkrat pa se rezultati zdijo obetavni.
Kanadska raziskava iz leta 2011 je pokazala, da izvleček korenine maslačka povzroči smrt celic v celicah melanoma, ne da bi vplival na nerakave celice. Drugi je pokazal, da to naredi enako tudi za rakave celice trebušne slinavke.
Medtem ko protirakavi učinki čaja iz regrata še niso testirani, je potencial pozitiven.
7. Pomaga lahko preprečiti okužbe sečil
V kombinaciji z drugim zeliščem, uva ursi, koreninami in listi drevesa lahko pomaga preprečiti okužbe sečil. Prepričana je, da ta kombinacija deluje zaradi antibakterijskih spojin v uvarsu in povečanega uriniranja, povezanih z maslačkom.
Možni neželeni učinki
Dandelion velja za varno za večino ljudi. Vendar imajo nekateri ljudje lahko alergično reakcijo zaradi dotika ali zaužitja maslačka. Ugotovljeno je bilo tudi, da prhljaj medsebojno deluje z nekaterimi zdravili, vključno z diuretiki, litijem in Cipro.
Če jemljete katero koli zdravilo na recept, se pred pitjem čaja iz regrata posvetujte s svojim zdravnikom.
Kako narediti
Morda je eno od najpomembnejših dejstev o čaju z regratom preprosto, da ga je mogoče najti in izdelati. Prepričajte se le, da rastline pred nabiranjem niso bile obdelane z nobenimi kemikalijami.
Rastline pobirajte tudi, ko so mlade, po možnosti. Po čiščenju in pripravi rastline nalijte vročo vodo na vrh zelenice ali praženih in zmletih korenin, strmi, obremenite in uživajte!
