Pregled
Trening ust je huda okužba dlesni, ki jo povzroči kopičenje bakterij v ustih. Zanj so značilne boleče, krvaveče dlesni in razjede v dlesni.
Vaša usta naravno vsebujejo ravnovesje zdravih bakterij, gliv in virusov. Vendar pa slaba zobna higiena lahko povzroči rast škodljivih bakterij. Rdeče, občutljive in krvaveče dlesni so simptomi stanja, znanega kot gingivitis. Trening ust je hitro napredujoča oblika gingivitisa.
Izraz "rov za ustje" lahko zasledimo v prvi svetovni vojni, ko so vojaki imeli hude težave z dlesni, saj med bojem niso imeli dostopa do zobozdravstvene nege. Uradno je znan kot:
- Vincentov stomatitis
- akutni nekrotizirajoči ulcerozni gingivitis
- nekrotizirajoči ulcerozni gingivitis
Trenin ust je najpogostejši pri najstnikih in mlajših odraslih. To je resno stanje, vendar je redko. Najpogostejša je v nerazvitih državah in območjih s slabo prehrano in življenjskimi razmerami.
Preberite več o tej resni oralni okužbi in o načinih preprečevanja in obvladovanja simptomov.
Kaj povzroča nastanek jarkov?
Trening ust povzroči okužba dlesni zaradi prekomerne količine škodljivih bakterij. Če imate gingivitis, že obstaja večje tveganje za razvoj te napredne okužbe.
Usta jarkov so bila povezana tudi z naslednjimi dejavniki tveganja:
- slaba zobna higiena
- slaba prehrana
- kajenje
- stres
- oslabljen imunski sistem
- okužba ust, zob ali grla
- HIV in aids
- diabetes
Okužba se poslabša in poškoduje tkivo dlesni, če ga ne zdravimo. To lahko privede do številnih težav, vključno z razjedami in morebitno izgubo zob.
Kakšni so simptomi jarkov v ustih?
Pomembno je prepoznati simptome jarkov v ustih, da lahko pravočasno zdravite in preprečite zaplete. Medtem ko so simptomi jarkov v ustih podobni kot pri gingivitisu, ponavadi hitreje napredujejo.
Simptomi ustnega jarka vključujejo:
- slab zadah ali slab okus v ustih
- krvavitev kot odziv na draženje (kot je krtačenje) ali pritisk
- kraterne razjede v ustih
- utrujenost
- vročina
- sivkast film na dlesni
- dlesni, ki so rdeče, otekle ali krvavijo
- bolečine v dlesni
Kako se diagnosticira ustni jarek?
Zobozdravnik lahko med pregledom diagnosticira jarek ust. Vaš zobozdravnik vam bo lahko nežno prodal dlesni, da bi videl, kako zlahka krvavijo, ko jih pokadite. Lahko tudi naročijo rentgenske žarke, da ugotovijo, ali se je okužba razširila na kost pod dlesnimi.
Zdravnik lahko preveri druge simptome, kot sta vročina ali utrujenost. Prav tako vam lahko odvzamejo kri, da preverijo druga, morda nediagnosticirana stanja. Okužba s HIV in druge imunske težave lahko spodbujajo rast bakterij v ustih.
Kako se zdravi ustni jarek?
Trak usta lahko običajno zdravimo v nekaj tednih z zdravljenjem. Zdravljenje bo vključevalo:
- antibiotiki za zaustavitev nadaljnjega širjenja okužbe
- sredstva proti bolečinam
- profesionalno čiščenje zobnega higienika
- pravilna ustna higiena
Ščetkanje in čiščenje zob temeljito dvakrat na dan sta pomembna za obvladovanje simptomov jarkov v ustih. Izpiranje tople slane vode in izpiranje z vodikovim peroksidom lahko olajšata bolečino vnetih dlesni in tudi pomagata odstraniti odmrlo tkivo.
Priporočljivo je tudi, da se med zdravljenjem dlesni izogibate kajenju in uživate vroče ali začinjene hrane.
Kako lahko preprečimo ust iz ust?
Redna in učinkovita nega zob je ključnega pomena za preprečitev vrnitve ust iz ust. Medtem ko ima stanje redko resne stranske učinke, lahko ignoriranje simptomov privede do potencialno resnih zapletov. Ti lahko vključujejo:
- izguba zob
- uničenje tkiva dlesni
- težave pri požiranju
- ustne bolezni, ki lahko poškodujejo tkivo kosti in dlesni
- bolečina
Da se izognete zapletom v ustih, se redno ravnajte po naslednjih korakih:
- ščetkajte in nitkajte zobe dvakrat na dan, zlasti po obroku (priporočljive so električne zobne ščetke)
- izogibajte se tobačnim izdelkom, vključno s cigaretami in žvečenju
- jejte zdravo prehrano
- znižajte raven stresa
Ključno je tudi obvladovanje bolečine med procesom celjenja. Sredstva proti bolečinam brez recepta, kot sta acetaminofen (Tylenol) in ibuprofen (Advil), so običajno dovolj za nadzor bolečine, vendar se pred uporabo posvetujte s svojim zdravnikom.
Kakšni so obeti?
Trening ust je resen problem z ustnim zdravjem. Ta napredna okužba je v razvitih državah relativno redka zaradi dostopa do preventivne oskrbe. Zaradi pomanjkanja orodij za ustno nego je rov v rokah še naprej težava v državah v razvoju.
Najboljši način za preprečevanje zobnih težav, kot je jarek ust, je, da z rednimi nitkami in ščetkanjem poskrbite za svoje zobe in dlesni. Dvakrat letno se posvetujte s svojim zobozdravnikom, da lahko odkrije morebitne težave, preden te težave preidejo v hude okužbe.
