Pregled
Tkanino stopalo ali sindrom potopitve stopal je resno stanje, ki je posledica tega, da so vaša stopala predolgo mokra. Pogoj se je prvič poznal med prvo svetovno vojno, ko so se vojaki postavili po rovu v hladnih, vlažnih razmerah v jarkih brez dodatnih nogavic ali škornjev, da bi ohranili noge suhe.
Tren noga je med 1. svetovno vojno ubila približno 2000 ameriških in 75.000 britanskih vojakov.
Od zloglasnega izbruha stopala v jarku med 1. svetovno vojno je zdaj več ozaveščenosti o prednostih ohranjanja suhih nog. Vendar je še vedno mogoče, da se stopal za rov še danes, če so vaša stopala predolgo izpostavljena hladnim in mokrim razmeram.
Hranite branje, če želite izvedeti več o stopalu rova in kakšne korake lahko zdravite in preprečite.
Slike stopalskih stopal
Simptomi jarka stopala
Z nogo za rov boste opazili nekaj vidnih sprememb na stopalih, kot so:
- pretisni omoti
- pikasta koža
- pordelost
- kožno tkivo, ki odmre in odpade
Poleg tega lahko stopalo jarka povzroči naslednje občutke v stopalih:
- hladnost
- težo
- otrplost
- bolečina, ko je izpostavljena vročini
- vztrajno srbenje
- osornost
- mravljinčenje
Ti simptomi jarka stopal lahko prizadenejo le del stopal. Toda v najtežjih primerih se ti lahko razširijo na celotna stopala, vključno s prsti.
Vzrok stopalnega stopala
Kopno stopalo povzročajo stopala, ki se zmočijo in se ne posušijo pravilno. Najpogostejša je tudi pri temperaturah od 30˚F do 40˚F. Vendar se lahko jarko stopalo pojavi celo v puščavskem podnebju. Ključno je, kako postanejo mokre noge in ne nujno, kako so hladne (za razliko od ozeblin). Stajanje v mokrih nogavicah in čevljih dolgo časa ponavadi slabša v primerjavi z drugimi dejavnostmi, kot je plavanje z vodnimi čevlji.
S podaljšanim mrazom in vlažnostjo lahko stopala izgubijo cirkulacijo in delovanje živcev. Prav tako so prikrajšani za kisik in hranila, ki jih vaša kri običajno zagotavlja. Včasih lahko izguba živčne funkcije drugi simptomi, kot je bolečina, manj opazi.
Sčasoma lahko stopalo jarka povzroči zaplete, če ga ne zdravimo. Tej vključujejo:
- amputacije
- hudi pretisni omoti
- nezmožnost hoje na prizadetih nogah
- gangrena ali izguba tkiva
- trajne poškodbe živcev
- razjede
Morda boste tudi bolj nagnjeni k zapletom, če imate rane na nogah. Medtem ko si opomorete od rova v nogah, morate biti pozorni na znake okužbe, na primer otekanje ali luženje kakršnih koli ran.
Diagnosticiranje stopalnega jarka
Zdravnik vam bo s fizikalnim pregledom lahko postavil nogo rova. Pregledali bodo morebitne poškodbe in izgubo tkiva ter določili obseg izgube cirkulacije. Lahko tudi preizkusijo delovanje živcev, če vidijo, ali lahko čutite točke pritiska na nogi.
Preberite več: 3 masaže za tlačne točke na nogah »
Tretma stopal
Ko so medicinski strokovnjaki izvedeli več o stopalnem jarku, se je zdravljenje razvijalo. Med prvo svetovno vojno so rov s stopalom najprej obdelali s počivališčem. Vojake so zdravili tudi s pralnimi stopali iz svinca in opija. Ker so se njihovi pogoji izboljšali, so se uporabljale masaže in olja na rastlinski osnovi (na primer oljčno olje). Če so se simptomi rova v nogah poslabšali, je bila včasih potrebna amputacija, da se prepreči širjenje težav s cirkulacijo na druga področja telesa.
Danes se jarko stopalo zdravi z relativno preprostimi metodami. Najprej se morate spočiti in dvigniti prizadeto stopalo, da spodbudite prekrvavitev. Tako boste preprečili tudi nove pretisne omote in rane. Ibuprofen (Advil) lahko pomaga ublažiti bolečino in oteklino. Če ne morete jemati ibuprofena, vam lahko zdravnik priporoči aspirin ali acetaminofen (Tylenol), da zmanjša bolečino, vendar ti ne pomagajo pri oteklini.
Zgodnje simptome rova s stopalom lahko zdravimo tudi z domačimi sredstvi. Glede na ameriške centre za nadzor in preprečevanje bolezni lahko uporabite nekaj enakih tehnik, kot bi jih uporabili pri ozeblinah. Tukaj je tisto, kar morate storiti:
- sleči nogavice
- ne nosite umazanih nogavic v posteljo
- takoj očistite prizadeto območje
- temeljito posušite noge
- toplotno pakiranje nanesite na prizadeto območje do pet minut
Če se simptomi jarkov stopal po domačih terapijah ne izboljšajo, je čas, da se posvetujete z zdravnikom, da se izognete zapletom.
Outlook
Ko je zgodaj ujet, je nogo rova mogoče zdraviti, ne da bi pri tem nastalo nadaljnje zaplete. Eden najboljših načinov, kako se izogniti simptomom in zdravstvenim tveganjem stopalnega jarka, je, da ga v celoti preprečimo. Ne pozabite imeti pri roki dodatne nogavice in čevlje, še posebej, če ste na prostem kakšno pomembno obdobje. Koristno je tudi, da noge osušite, ko nosite nogavice in čevlje - tudi če se vam ne zdi, da so se stopala zmočila.
Vprašanje in vprašanja: Ali je stopalo jarka nalezljivo?
V:
Je nalezljiv?
A:
Trezno stopalo ni nalezljivo. Če pa čete živijo in delajo v podobnih razmerah in ne skrbijo za svoje noge, lahko to prizadene veliko vojakov.
Healthline Medical TeamAnswers predstavljajo mnenja naših medicinskih strokovnjakov. Vsa vsebina je strogo informativne narave in se ne sme obravnavati kot zdravniški nasvet.
