Spolni stranski učinki antidepresivov
Med najpogostejšimi pritožbami antidepresivov so spolni stranski učinki. Po podatkih ameriškega ministrstva za zdravje in človeške storitve klinična depresija prizadene 1 od 5 odraslih v ZDA.
Tako kot se pri obeh spolih pojavlja depresija, tudi spolni stranski učinki antidepresivov prizadenejo moške in ženske. Razumevanje, kako ta zdravila vplivajo na vaše spolno življenje, vam lahko pomaga pri obvladovanju stranskih učinkov.
Katera zdravila povzročajo spolne stranske učinke?
Spolni stranski učinki so na splošno povezani z antidepresivi, vendar nekatere vrste zdravil povzročajo večje spolne težave kot druge. Naslednji antidepresivi naj bi bili najbolj problematični:
- citalopram (Celexa)
- duloksetin (Cymbalta)
- escitalopram (Lexapro)
- paroksetin (Paxil in Paxil CR)
- fluoksetin (Prozac)
- sertralin (Zoloft)
Z zdravili bupropion (Wellbutrin) in mirtazapin (Remeron) obstaja nekoliko zmanjšano tveganje za spolne stranske učinke. Pomembno je razumeti, da lahko kateri koli antidepresiv povzroči spolne težave.
Zakaj antidepresivi povzročajo spolne stranske učinke?
Večina antidepresivov na recept je del družine zdravil, imenovane SSRI (selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina). Z zvišanjem ravni serotonina v telesu oseba, ki jemlje drogo, občuti mir in manj tesnobe.
Vendar lahko isti občutek mirnosti in stabilnosti zniža naš libido. Preprečuje, da bi hormoni, zaradi katerih se naša telesa odzivajo na spol, prenašali svoje sporočilo na naše možgane. Preprosto povedano, antidepresivi lahko na našem spolnem pogonu zavrtijo klic.
Spolni stranski učinki pri ženskah
Ravni serotonina v telesu stabilizirajo z antidepresivi na recept. Pri ženskah, ki jemljejo SSRI, lahko pride do poznega mazanja, pa tudi do zapoznelega ali blokiranega orgazma. Na splošno tudi ženske verjetno ne občutijo želje po seksu.
V nekaterih primerih ženske poročajo o nelagodju med seksom. Če ste na antidepresivih in poskušate zanositi, se morate pogovoriti z zdravnikom. Dokazano je, da nekateri antidepresivi povzročajo okvare pri rojstvu.
Spolni stranski učinki pri moških
Na moške vpliva tudi stabilizacija serotonina, ki jo povzročajo SSRI.
Pogosti neželeni učinki pri moških vključujejo zmanjšan libido in težave pri erekciji. Nekateri moški imajo težave z vzdrževanjem erekcije. Moški, ki jemljejo antidepresive, poročajo tudi o zapoznelem ali blokiranem orgazmu. Nekatera zdravila, kot je Celexa, lahko povzročijo, da se število moških sperme spusti na skoraj nič.
Seksualni stranski učinki pri obeh spolih
Tako moški kot ženske zaradi antidepresivov doživljajo naslednje:
- povečanje telesne mase
- slabost
- omotica
- občutki minljivosti
Vsaka oseba bo na te neželene učinke reagirala drugače. Vendar pa za mnoge ljudi lahko ti dodatni čustveni in fizični učinki naredijo seks manj privlačen.
Zlasti povečanje telesne teže lahko privede do občutka samozavesti, kar ima za posledico zmanjšan spolni nagon. Pomembno je ugotoviti, ali so antidepresivi neposreden vzrok za pomanjkanje želje po seksu ali obstaja še ena težava.
Včasih upravljanje teže in prilagajanje vadbene rutine vam bo dalo več energije in želje po seksu.
Obvladovanje stranskih stranskih učinkov vaših antidepresivov
Prilagodite odmerek
Antidepresivi lahko vplivajo na vaš spolni nagon skoraj v katerem koli odmerku. Vendar je smiselno, da večji odmerki povzročajo večje tveganje za spolne stranske učinke. Če imate spolne stranske učinke, se posvetujte z zdravnikom o prehodu na manjši odmerek. Nikoli ne prilagodite odmerjanja, ne da bi se prej posvetovali s svojim zdravnikom.
Pomembno je upoštevati, da se boste po prehodu na manjši odmerek morali natančno nadzorovati nekaj tednov. Ne prenehajte jemati antidepresivov v celoti, ne da bi se prej posvetovali s svojim zdravnikom.
Razmislite o časovnem razporedu
Ko gre za seks, je čas lahko vse. To še posebej velja, če vam zdravila na recept znižajo libido.
Če jemljete antidepresive enkrat na dan, boste morda težavo rešili tako, da boste zdravilo vzeli po času dneva, ki ga običajno opravljate s spolnimi odnosi.
Na splošno stranski učinki zdravil postanejo manj moteči nekaj ur pred naslednjim odmerkom. Ta metoda morda ne bo uspela vsem, če pa deluje, je slaba stran, da je seks manj spontan.
Ponovno ocenite svoj recept
Če sprememba odmerjanja in časa zdravljenja ne bo odpravila vaših spolnih težav, ne obupajte. Morda boste morali razmisliti o zamenjavi blagovnih znamk antidepresiva.
Zdravnik vam lahko predlaga blagovno znamko, za katero je manj verjetno, da bo povzročila spolne stranske učinke. Lahko dodajo tudi drugo zdravilo na recept, da dopolnijo vaš trenutni režim.
Zdravila za erektilno disfunkcijo lahko moškim pomagajo pri vzdrževanju erekcije. Nekatere ženske koristijo dodajanje antidepresiva, imenovanega bupropion, v režim zdravljenja.
Vzpostavite časovnico
Ena najpreprostejših rešitev za spolno disfunkcijo je počakati in preveriti, ali se vaši spolni stranski učinki zmanjšujejo. Praviloma lahko trajajo tedni ali celo meseci, da ti neželeni učinki minejo. Potrpežljivost je ključna pri obvladovanju spolnih stranskih učinkov. Vašemu telesu lahko traja čas, da se prilagodi antidepresivom.
Enako velja za spreminjanje odmerkov ali menjavo blagovnih znamk. Sodelujte z zdravnikom, da določite časovnico. Morali boste sodelovati, da ugotovite, ali se stranski učinki postopoma izboljšujejo.
Pogovor s partnerjem
Za nekatere posameznike je težava pri soočanju s spolnimi stranskimi učinki jemanja antidepresivov lahko mučna. Ti isti bolniki se pogosto odpovedo zdravilom v upanju, da bodo imeli boljše spolno življenje.
Pomembno pa je imeti v mislih, da se bo na zdravljenje z antidepresivi vsaka oseba odzvala drugače. Odprava antidepresivov pomeni, da se simptomi vaše depresije lahko vrnejo.
Pri odločanju o poteku ukrepa je nujno, da se posvetujete s svojim spolnim partnerjem. Delajte na rešitvi, ki bo obravnavala vaše duševno zdravje in tudi vaše spolne potrebe.
Spolni stranski učinki antidepresivov so izjemno pogost pojav, zato se ne sramežljivo pogovarjajte o rešitvah z zdravnikom.
V:
Ali obstajajo kakšni naravni dodatki ali življenjske navade, ki jih lahko uporabim za zmanjšanje spolnih stranskih učinkov pri jemanju antidepresivov?
A:
Vedno je pomembno ohranjati zdravo težo in redno telovaditi. Medtem ko naravni dodatki obstajajo, obstaja zaskrbljenost, da bi lahko vplivali na delovanje antidepresivov. Tudi ob teh možnih stranskih učinkih še naprej jemljite zdravila za duševno zdravje.
Mark R. Laflamme, MDAnswers, predstavljajo mnenja naših medicinskih strokovnjakov. Vsa vsebina je strogo informativne narave in se ne sme obravnavati kot zdravniški nasvet.
