Ali masaža pomaga kapsularni kontrakturi?
Po operaciji povečanja prsi se bo vaš imunski sistem odzval na tuje materiale, vstavljene v prsi. Vaše telo si ustvari "kapsulo" okoli vsakega prsnega implantata. Kapsula je narejena iz prepletenih kolagenih vlaken ali brazgotin.
V nekaterih primerih se kapsula s časom zategne. Temu pravimo kapsularna kontrakcija.
Ko se to zgodi, se kolagenska „tkanina“okoli vsadka skrči zaradi nabiranja vlaken. To zategovanje lahko stisne vsadek, zaradi česar je težko in boleče na dotik.
Da bi preprečili, da bi se to zgodilo, vam bo plastični kirurg v prvih mesecih po operaciji verjetno priporočal vsakodnevno masažo dojk. Učimo se pravilno masirati predel, vendar ni zagotovljeno, da bi tveganje za kapsularno kontrakturo v celoti odpravili.
Natančen vzrok kapsularne kontrakture ni popolnoma razjasnjen. Masaža lahko pomaga preprečiti, da bi se kapsula strdila, vendar procesa morda ne bo popolnoma ustavila.
Ali lahko vidite zdravnika za terapevtsko masažo za kapsularno kontrakcijo?
Po operaciji vam bo kirurg svetoval, kako masirati predel. Lahko vas napotijo tudi na poučne videoposnetke, ki opisujejo pravilno tehniko.
V večini primerov si morate sami delati masažo dojk. Zdravnik vas lahko nauči pravilnega načina izvajanja, vendar glede na občutljivost te masaže ne sme ponujati, da bi jo naredili namesto vas. Če vam zdravnik izvaja masažo dojk, lahko izgubi zdravniško licenco.
Katero masažno tehniko uporabiti?
Pogovorite se z zdravnikom o tem, kdaj morate začeti masažno terapijo. To se lahko razlikuje glede na vašo operacijo. Nekateri zdravniki priporočajo, da začnete vsakodnevno rutino teden ali več po operaciji.
Posvetujte se z zdravnikom, kako varno masirati predel. Če ne morejo zagotoviti ustnih napotkov, bi morali imeti možnost, da vam posredujejo navodila, na primer pamflet ali videoposnetke.
Tu je nekaj splošnih tehnik, ki bi se vam lahko zdele koristne:
- Roke položite nad vrh prsi, bodisi eno bodisi obe na vsaki prsi naenkrat. Za nekaj sekund potisnite navzdol, spustite in ponovite. Naredite isti manever, vendar tokrat potisnite prsi navzgor.
- Prsi potisnite proti sredini prsnega koša, tako da položite roke na vsako stran. Zadržite nekaj sekund in ponovite.
- Prsi potisnite proti sredini prsnega koša, tokrat z nasprotno roko (prekrižite jih pod prsmi). Držite in ponovite.
- Obe roki postavite navpično na vsako stran prsi in stisnite. Stiskanje mora biti dovolj čvrsto, vendar ne boleče. Ponovite na drugih dojkah.
- Z nasprotno roko primite ramo, da bo komolček pritisnil na prsi.
Nekateri vaditelji priporočajo, da si močno masirate prsi:
- trikrat na dan v prvem mesecu po operaciji
- dvakrat na dan v drugem mesecu
- enkrat na dan v celotni življenjski dobi vsadkov
Dobro pravilo je, da masirate vsaj 5 minut naenkrat.
Čeprav se priporočila, kako pogosto in kako dolgo lahko masaža razlikujejo, se zdravniki običajno strinjajo, da je redna masaža prsi eden najboljših načinov za preprečevanje kapsularne kontrakture.
Ali obstajajo kakršna koli tveganja in opozorila?
Pri masaži prsi ni nobenih tveganj. Če želite zagotoviti, da uporabljate ustrezne tehnike, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden odpustite sestanek.
V idealnem primeru si boste med sestankom ogledali videoposnetek z navodili, ki vam bo pomagal voditi ali prejeti navodila, preden odidete. Prvič boste morda želeli narediti masažo pred ogledalom, da boste zagotovili, da jo izvajate pravilno.
Ali obstajajo druge možnosti zdravljenja?
Ko se kapsularna kontrakcija začne razvijati, lahko masaža pomaga odstraniti del utrjevanja.
Zdravila proti astmi lahko pomagajo pri mehčanju kapsule. To naj bi delovalo zaradi protivnetnih lastnosti zdravil. Vitamin E je lahko tudi koristen. Preden vzamete katero koli zdravilo ali dopolnilo, se posvetujte s svojim zdravnikom. Lahko vas vodijo skozi vaše možnosti in razpravljajo o morebitnih koristih ali tveganjih.
V nekaterih primerih je operacija lahko možnost. Pogovorite se z zdravnikom, ali je to najboljša pot za vas. S kapsulotomijo se vsadek "osvobodi" kapsule, vendar bo še vedno ostal v dojki. S kapsulektomijo odstranimo celotno kapsulo in implantat zamenjamo.
Bodo vsi z implantatom dojk razvili kapsularno kontrakcijo?
Čeprav bodo vsi, ki so bili deležni povečanja dojk, razvili kapsulo - tako se vaše telo naravno odzove na vsadek - ne bodo vsi razvili kapsularne kontrakture.
Raziskave kapsularne kontrakture so omejene, zato ni jasno, kako pogost je ta zaplet. Raziskovalci v eni metaanalizi iz leta 2008 so ocenili, da kapsularna kontrakcija prizadene od 15 do 45 odstotkov žensk, ki se jim poveča povečanje dojk.
Ni jasno, zakaj nekateri razvijejo kapsularno kontrakcijo, drugi pa ne.
Mislimo, da imajo lahko naslednji dejavniki vlogo:
- kopičenje krvi na tem območju
- kontaminacija bakterij
- namestitev vsadka glede na prsno mišico
- prisotnost različnih snovi bodisi na vsadku bodisi vnesenih med operacijo
Tudi dejavnik vrste vsadka je lahko. Gladki vsadki imajo lahko nekoliko večje tveganje za kapsularno kontrakcijo kot teksturirani vsadki. Slani vsadki lahko predstavljajo manjše tveganje kot silikonski vsadki.
Kakšni so obeti?
Potrebnih je več raziskav, da bi ugotovili, zakaj se razvije kapsularna kontrakcija in kako pogosta je.
Eden izmed najučinkovitejših načinov za zmanjšanje tveganja in morda celo povratne kapsularne kontrakture je vsakodnevna masaža prsi. Prve dva meseca po operaciji si prsi masirajte 5 minut dva do trikrat na dan. Potem morate masirati 5 minut vsaj enkrat dnevno ali tako pogosto, kot priporoči zdravnik.
