Pregled
Prehlad na glavi, znan tudi kot navadni prehlad, je običajno blaga bolezen, vendar lahko vpliva na vaše vsakdanje življenje. Poleg kihanja, smrkljanja, kašlja in vnetega grla vas lahko prehlade glave pustijo, da se počutite utrujene, zapustite in se na splošno počutite več dni.
Odrasli vsako leto dobijo dva ali tri primere prehlada. Otroci lahko letno ulovijo osem ali več teh bolezni. Hlapi so glavni razlog, da otroci ostanejo doma iz šole in odrasli zamudijo delo.
Večina prehladov je blaga in traja približno en teden. Toda nekateri ljudje, zlasti tisti z oslabljenim imunskim sistemom, lahko razvijejo resnejše bolezni kot zaplet na glavobolu, na primer bronhitis, okužbo sinusa ali pljučnico.
Naučite se, kako opaziti simptome naglavnega prehlada in ugotovite, kako zdraviti simptome, če se prehladite.
Kakšna je razlika med prehladom glave in prehladom v prsih?
Morda ste slišali izraza "hladen v glavi" in "prehlad v prsih." Vsi prehladi so v bistvu okužbe dihal, ki jih povzroči virus. Razlika v izrazih se običajno nanaša na lokacijo vaših simptomov.
"Prehlad v glavi" vključuje simptome v vaši glavi, na primer polnjen, izcedek iz nosu in vodne oči. S prehladom v prsih boste imeli zastoje v prsih in kašelj. Virusni bronhitis včasih imenujemo "prehlad v prsnem košu." Tako kot prehladi tudi virusi povzročajo virusni bronhitis.
Simptomi prehlada v glavi
Eden od načinov, kako vedeti, ali vas je prehladila glavobol, so simptomi. Tej vključujejo:
- nagačen ali izcedek iz nosu
- kihanje
- vneto grlo
- kašelj
- nizkocenovna vročina
- splošno slabo počutje
- blage bolečine v telesu ali glavobol
Simptomi prehlada na glavi se navadno pojavijo en do tri dni po tem, ko ste bili izpostavljeni virusu. Vaši simptomi naj bi trajali od sedem do 10 dni.
Okužba glave proti okužbi s sinusom
Napihnjenost glave in okužba sinusa imata številne iste simptome, vključno z:
- preobremenjenost
- kapljajoč nos
- glavobol
- kašelj
- vneto grlo
Pa vendar so njihovi vzroki različni. Virusi povzročajo prehlad. Čeprav virusi lahko povzročijo okužbe sinusov, so pogosto te bolezni posledica bakterij.
Okužbo sinusa dobite, ko bakterije ali drugi mikrobi rastejo v zračno napolnjenih prostorih za obrazom, čelom in nosom. Dodatni simptomi vključujejo:
- izcedek iz nosu, ki je lahko zelenkaste barve
- postnazalno kapljanje, ki je sluz, ki teče po zadnjem delu grla
- bolečina ali nežnost v obrazu, še posebej okoli oči, nosu, ličnic in čela
- bolečine ali bolečine v zobeh
- zmanjšan vonj
- vročina
- utrujenost
- slab zadah
Kaj povzroča prehlad v glavi?
Prehlade povzročajo virusi, najpogosteje rinovirusi. Drugi virusi, ki so odgovorni za prehlad, vključujejo:
- človeški metapnevmovirus
- človeški virus parainfluence
- respiratorni sincicijski virus (RSV)
Bakterije ne povzročajo prehlada. Zato antibiotiki ne bodo delovali pri zdravljenju prehlada.
Več o tem: Pogosti prehladi »
Prehladiš, ko nekdo, ki je okužen, kihne ali kašlja in v zrak razprši kapljice, ki vsebujejo virus. Drug način, da zbolimo, je dotikanje površin, kot so kljuke, telefoni ali igrače, na katerih je virus. Virus lahko pride v vaše telo, ko se dotaknete oči, nosu ali ust.
Bolj verjetno je, da se prehladite, če imate oslabljen imunski sistem ali kadite. Hladi se širijo bolj v jesenskih in zimskih mesecih kot spomladi in poleti.
Kdaj morate k zdravniku?
Hlapi so ponavadi blage bolezni. Ni vam treba obiskati zdravnika zaradi splošnih simptomov prehlada, kot so napihnjen nos, kihanje in kašelj. Če imate resnejše simptome, obiščite zdravnika:
- težave z dihanjem ali sopenjem
- vročina višja od 38,5 ° C
- močno vneto grlo
- hud glavobol, zlasti z vročino
- kašelj, ki ga je težko ustaviti ali pa ne mine
- ušesne bolečine
- bolečine v nosu, očeh ali čelu, ki ne minejo
- izpuščaji
- izjemna utrujenost
- zmeda
Če se simptomi po sedmih dneh niso izboljšali ali se poslabšajo, pokličite zdravnika. Lahko bi imeli enega od teh zapletov, ki se razvijejo pri majhnem številu ljudi, ki se prehladijo:
- bronhitis
- okužba ušesa
- pljučnica
- okužba sinusa (sinusitis)
Zdravljenje
Ne morete pozdraviti prehlada. Antibiotiki ubijajo bakterije in ne viruse, ki povzročajo prehlad.
Vaši simptomi bi se morali izboljšati v nekaj dneh. Do takrat pa je nekaj stvari, ki jih lahko naredite, da se počutite bolj udobno:
- Umirite se. Počivajte, kolikor lahko, da boste telesu dali čas, da si opomore.
- Pijte veliko tekočine, po možnosti vode in sadnih sokov. Izogibajte se kofeinskih pijač, kot sta soda in kava. Še bolj vas bodo dehidrirali. Izogibajte se tudi alkoholu, dokler se ne počutite bolje.
- Pomirite vneto grlo. Nekajkrat na dan ga grgrajte z mešanico 1/2 čajne žličke soli in 8 unč vode. Sesajte na pastir. Pijte vroč čaj ali jušno juho. Ali pa uporabite pršilo za vneto grlo.
- Odprite zamašene nosne prehode. Slani sprej lahko pomaga razbremeniti sluz v nosu. Lahko poskusite tudi z dekongestivnim sprejem, vendar ga prenehajte uporabljati po treh dneh. Uporaba razpršil za dekongestivo dlje kot tri dni lahko privede do ponovne zadušljivosti.
- Med spanjem v sobi uporabljajte vaporizer ali vlažilec, da olajšate zastoje.
- Vzemite sredstvo proti bolečinam. Za blage bolečine lahko poskusite s protibolečinskim (OTC) blažilcem bolečine, kot je acetaminofen (Tylenol) ali ibuprofen (Advil, Motrin). Aspirin (Bufferin, Bayer Aspirin) je v redu za odrasle, vendar se izogibajte njegovi uporabi pri otrocih in najstnikih. Povzroči lahko redko, a resno bolezen, imenovano Reyejev sindrom.
Če uporabljate zdravilo OTC proti prehladu, potrdite polje. Prepričajte se, da jemljete samo zdravilo, ki zdravi simptome, ki jih imate. Ne dajajte zdravil za prehlad otrokom, mlajšim od 6 let.
Preberite več: 11 zdravil proti prehladu in gripi »
Outlook
Običajno se prehladi počistijo v enem tednu do 10 dni. Manj pogosto se prehlad lahko razvije v resnejšo okužbo, kot je pljučnica ali bronhitis. Če se simptomi nadaljujejo več kot 10 dni ali se poslabšajo, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Nasveti za preprečevanje
Zlasti v hladni sezoni, jeseni in pozimi, sledite tem korakom, da ne zbolite:
- Izogibajte se vsakogar, ki je videti in deluje slabo. Prosite jih, da kihnejo in kašljajo v komolcu, ne pa v zrak.
- Umivajte si roke. Ko se potresite ali se dotaknete skupnih površin, si umijte roke s toplo vodo in milom. Ali pa za uničenje mikrobov uporabite sredstvo za zaščito rok na osnovi alkohola.
- Roke držite stran od obraza. Ne dotikajte se oči, nosu ali ust, to so področja, kjer mikrobi zlahka vstopijo v vaše telo.
- Ne delite. Uporabljajte svoje kozarce, pripomočke, brisače in druge osebne predmete.
- Povečajte imuniteto. Manj verjetno je, da se boste prehladili, če vaš imunski sistem deluje z največjo zmogljivostjo. Jejte dobro zaokroženo prehrano, sedem do devet ur spanja ponoči, telovadite in obvladujte stres, da ostanete zdravi.
