Od kod izvira praksa?
Žganje žajblja - znano tudi kot razmazovanje - je starodavni duhovni obred.
Smrljanje je bilo uveljavljeno kot staroameriška kulturna ali plemenska praksa, čeprav ga ne izvajajo vse skupine.
Imamo tradicijo mnogih staroameriških ljudstev, da se zahvaljujemo za njegovo uporabo. To med drugim vključuje Lakote, Chumash, Cahuilla.
Številne druge kulture po svetu imajo podobne rituale.
Preberite več o prednostih gorenja žajblja in o tem, kako lahko uporabite za izboljšanje splošnega počutja.
1. Morda je očiščevalno
Najbolj uporabljane vrste žajblja imajo protimikrobne lastnosti. To pomeni, da hranijo nalezljive bakterije, viruse in glive.
Bela prerijska žajbelj (Artemisia ludoviciana) je tako protimikrobna kot protibakterijska. Beli žajbelj (Salvia apiana) je tudi protimikrobno sredstvo. In obe sta pokazali, da odganjata žuželke.
2. Lahko pomaga ublažiti simptome nekaterih stanj
Izkazalo se je, da lahko žajbelj pomaga očistiti zrak veliko več kot hrošči in bakterije.
Čeprav je znanstveno nedokazano, žareči žajbelj misli, da sprošča negativne ione. Ta naj bi pomagal nevtralizirati pozitivne ione.
Pogosti pozitivni ioni so alergeni kot:
- hišni ljubljenček
- onesnaženje
- prah
- plesen
V tem primeru je lahko žareča kadulja blagoslov za tiste z astmo, alergijami, bronhitisom in drugimi dihalnimi stanji. Toda vdihavanje dima med razmazovanjem lahko poslabša vsako dihanje. Počakajte, da se dim razcepi, preden greste v sobo.
3. Lahko je duhovno orodje
Smrzljanje se že dolgo uporablja za povezovanje z duhovnim svetom ali za krepitev intuicije.
Za zdravilce in laike v tradicionalnih kulturah se žajbljev žajbelj uporablja za doseganje zdravilnega stanja - ali za rešitev ali razmislek o duhovnih dilemah.
To ima lahko tudi nekaj znanstvene podlage. Nekatere vrste žajblja, vključno z žajbljevimi žajbljemi in belim prerijskim žajbljem, vsebujejo thujone.
Raziskave kažejo, da je thujone blago psihoaktiven. Pravzaprav ga najdemo v številnih rastlinah, ki se uporabljajo v kulturnih duhovnih ritualih za povečanje intuicije.
4. Lahko pomaga razbliniti negativno energijo
Razmazovanje se lahko uporablja tudi kot ritualno orodje, s katerim se osvobodite - ali svojega prostora - negativnosti. To vključuje pretekle travme, slabe izkušnje ali negativne energije drugih.
To vam bo morda pomagalo vzpostaviti pozitivno okolje za meditacijo ali drug ritual. Če izberete, da sedite in pustite negativne misli v takem ritualu, ste postavili vaš namen in predanost samo-izboljšavam. Izbira za obred lahko predstavlja začetek vaše miselne spremembe.
5. Lahko očisti ali pooblasti določene predmete
Žganje žajblja ustvarja dišeč dim, osrednjega pomena za blagodejne koristi. To kadilo lahko uporabite za razmazovanje sebe ali določenih prostorov. Ali po nekaterih virih lahko razmažete določene predmete.
To je lahko koristno pri novih nakupih, darilih ali rabljenih izdelkih. Vendar pa je mogoče poljuben element razmazati.
Če vas skrbi kakšna negativna zgodovina ali energija, povezana z novim ali neznanim predmetom, vam lahko razmazovanje pomaga pri miru in oplemenitenju predmeta.
6. Morda bo pomagalo izboljšati vaše razpoloženje
Tradicija nakazuje, da lahko razmazovanje dobesedno dvigne duha, da izžene negativnost. Nekatere raziskave to podpirajo.
Študija iz leta 2014 je dokumentirala belo prerijsko žajbelj (znan tudi kot estafiate) kot pomembno tradicionalno zdravilo za zdravljenje anksioznosti, depresije in motenj razpoloženja v nekaterih kulturah.
7. Lahko pomaga ublažiti stres
Če lahko žajbelj žajbelj dvigne človekovo razpoloženje, bi bil lahko tudi velik zaveznik proti stresu.
Raziskovalni projekt za Univerzo v Mississippiju leta 2016 je ugotovil, da je beli žajbelj (Salvia apiana) bogat s spojinami, ki v možganih aktivirajo določene receptorje. Ti receptorji so odgovorni za dvig ravni razpoloženja, zmanjšanje stresa in celo lajšanje bolečin.
8. Morda izboljša kakovost vašega spanca
Blato se tradicionalno uporablja za zaščito pred negativnostmi, ki bi lahko motile spanec.
Nekatere raziskave kažejo, da žajbelj vsebuje spojine, ki bi lahko pomagale olajšati nespečnost.
Klasični vrtni žajbelj (Salvia officinalis) je včasih požgan kot beli žajbelj. Uporablja se tudi za izboljšanje spanja in pomirjanje tesnobe.
9. Lahko pomaga povečati spoznanje
Poleg razsipavanja negativne energije, izboljšanja razpoloženja in krepitve intuicije lahko razmazovanje z žajbljem izboljša vaš spomin in osredotočenost.
Pregled študij v letu 2016 je ugotovil, da so dokazi o koristih Salvia za povečanje kognitivnih sposobnosti obetavni - morda za zdravljenje demence in Alzheimerjeve bolezni. Kljub temu je potrebnih več raziskav.
10. Lahko vam pomaga povečati raven energije
Osvobajanje telesa, predmetov in prostorov s slabo energijo lahko pomaga pri sprejemu novejših, svežjih in več pozitivnih energij. Na nek način bi to lahko imelo energijo in pomagalo pri utrujenosti.
Nekatere vrste žajblja, tesno povezane z belim prerijskim žajbljem, se uporabljajo tudi za razmazovanje. Mnogi so dokumentirali uporabo protifatige.
11. Lahko ustvari dišečo vonj
Za nekatere je to morda najboljše od vseh koristi: Žajbelj je čudovit kadilo z božansko aromo, čist in preprost.
Odlično deluje tudi kot osvežilec zraka ali krmilnik vonja.
Kaj rabiš
Vadba žajblja ali razmaščevanja je dokaj preprosta, z malo potrebnih orodij.
Osnovna orodja vključujejo:
- žajbelj sveženj (ali palica za razmazovanje)
- nekateri priporočajo školjko ali skledo iz keramike, gline ali stekla, da zadržijo žareč žajbelj ali zajamejo pepel
- nekateri priporočajo tekme nad izdelanim vžigalnikom
- neobvezno perje ali ventilator za zračenje dima
Za razmazovanje je uporabnih veliko vrst žajblja. Tradicionalni primeri vključujejo:
- beli žajbelj (Salvia apiana)
- druge vrste salvije
- beli prerijski žajbelj ali estafiat (Artemisia ludoviciana)
- druge vrste Artemisia
Kako se pripraviti na razmaz
Pred žarenjem žajblja nekateri priporočajo določitev namenov, če jih razmažete za duhovne, energijske in negativne namene. Odstranite živali ali ljudi iz sobe.
Pomembno je tudi, da pustite odprto okno pred, med in po njem. To omogoča dimu, da uhaja.
Nekateri menijo, da dim tudi s seboj vzame nečistoče in negativno energijo - zato tega koraka ne preskočite.
Kako umazati svoj življenjski prostor, predmet in še kaj
Ti koraki se nanašajo na to, ali umazate sebe, svoj dom ali predmet. Vsako od teh lahko razmažete tako pogosto, kot želite.
[Proti Widget:
NASLOV: Splošna praksa
TELO:
- Z vžigalico prižgite konec svežnja žajblja. Hitro izpuhti, če se prižge.
- Konice listov naj počasi dišijo, pri čemer se sprošča gost dim. Ta dim usmerite okoli telesa in prostora z eno roko, medtem ko držite sveženj v drugi.
- Pustite, da se kadilo zadržuje na predelih telesa ali okolici, na katere se želite osredotočiti. Uporaba ventilatorja ali perja lahko pomaga tudi pri usmerjanju dima, čeprav to ni obvezno.
- Pustite, da se pepel nabere v keramični posodi ali lupini.
Razmažite svoj dom ali življenjski prostor
V tem primeru žajbljev dim usmerite po vseh površinah in prostorih v vašem domu ali bivalnem območju. Bodite temeljiti.
Nekateri priporočajo delo v smeri urinega kazalca okoli vašega doma, ki se konča tam, kjer ste začeli, zlasti v duhovne namene. Drugi priporočajo v nasprotni smeri urinega kazalca.
Naredite tisto, kar najbolje ustreza vaši situaciji in sledite svoji intuiciji.
Predmet razmažite
Neposreden dim okoli in nad predmetom po vaši izbiri.
To lahko storite z novim izdelkom, na primer nakitom, pohištvom ali oblačilom, da ga zaščitite ali razpršite pred negativno energijo. Predmeti, povezani z negativnimi izkušnjami ali spomini, se lahko tudi razmažejo.
Nekateri žarejo žajbelj nad posebnimi predmeti, da priznajo predmet s svetim pomenom.
Aromaterapija
Žajbelj lahko tudi prižgete in opečete, da izboljšate vonj, vonj in razpoloženje.
Preprosto zasukajte žajbljev dim v vašem domu in okoli njega. Sveženj lahko postavite v ognjevarno posodo ali gorilnik in pustite, da se nekaj časa kadi.
Kaj storiti po madežu
Poskrbite, da bo vaša palica za razmaz popolnoma ugasnila. To lahko storite tako, da osvetljeni konec nataknete v majhno posodo pepela ali peska.
Konec natančno preverite, da se ne bo gorelo več žerjavice. Ko ga popolnoma odstranite, ga shranite na varnem, suhem mestu pred soncem.
Ali obstajajo kakšni neželeni učinki ali tveganja?
Ko je pravilno in spoštljivo opravljeno, je razmazovanje popolnoma varno, učinki pa trajajo, ko se dim razcepi.
Bodite previdni pri žajblju, ko je svetil. Če niste previdni, so možne opekline in celo požar. V bližini naj bo voda.
Nikoli ne puščajte gorečega žajblja brez nadzora. Poskrbite, da bosta kupček žajblja po vsaki uporabi v celoti izpuščena.
Odprava alarmov dima je pogosta. Upoštevajte to, če se v javni zgradbi razmaže.
Ljudje z astmo in drugimi dihalnimi stanji so lahko bolj občutljivi na dim in imajo neželene učinke.
Med zamrznitvijo vedno pustite okno odprto. Vdihavanje dima je lahko nevarno za vaše zdravje.
Spodnja črta
Žganje žajblja ima kot duhovno prakso številne koristi. Nekatere raziskave podpirajo nekatere koristi žajblja za zdravje, na primer protimikrobne lastnosti in povečano budnost, vendar je potrebnih več raziskav.
Raziskave o razmazovanju kot praksi izven kulturne prakse rituala je zelo malo.
Ne pozabite: žganje žajblja je v nekaterih staroameriških kulturah sveta verska praksa. Obred ravnajte s spoštovanjem.
