Pregled
Prednosti darovanja krvi tistim, ki jo potrebujejo, ni konca. Po navedbah ameriškega Rdečega križa lahko ena donacija reši kar tri življenja, nekdo v ZDA pa potrebuje kri na vsaki dve sekundi.
Izkazalo se je, da darovanje krvi ne koristi samo prejemnikom. Za darovalce obstajajo tudi zdravstvene koristi poleg koristi, ki izhajajo iz pomoči drugim. Preberite nadaljevanje, če želite izvedeti zdravstvene koristi darovanja krvi in razloge za njih.
Prednosti
Darovanje krvi ima koristi za vaše čustveno in fizično zdravje. Glede na poročilo fundacije za duševno zdravje lahko pomagati drugim:
- zmanjšati stres
- izboljšati svoje čustveno počutje
- koristi telesnemu zdravju
- pomagajo se znebiti negativnih čustev
- zagotavljajo občutek pripadnosti in zmanjšujejo izolacijo
Raziskave so našle nadaljnje dokaze o koristih za zdravje, ki izhajajo posebej iz darovanja krvi.
Brezplačen zdravstveni pregled
Za dajanje krvi morate opraviti zdravstveni pregled. To preverjanje opravi usposobljen uslužbenec. Preverili bodo:
- pulz
- krvni pritisk
- telesna temperatura
- ravni hemoglobina
Ta brezplačna mini-fizika lahko nudi odličen vpogled v vaše zdravje. Učinkovito lahko odkrije težave, ki bi lahko kazale na osnovno zdravstveno stanje ali dejavnike tveganja za nekatere bolezni.
Vaša kri je testirana tudi na več bolezni. Tej vključujejo:
- hepatitis B
- hepatitis C
- HIV
- Virus Zahodnega Nila
- sifilis
- Trypanosoma cruzi
Ali z darovanjem krvi zmanjšujete tveganje za srčne bolezni?
Raziskava je mešana glede tega, ali krvodajalstvo dejansko zmanjšuje tveganje za srčne bolezni in srčni infarkt.
Študija iz leta 2017 kaže, da so redna krvodajalstva povezana s povečanim tveganjem za srčne bolezni, morda zaradi neugodne ravni holesterola
Vendar pa lahko študija iz leta 2013 redno darovanje krvi zmanjša zaloge železa. To lahko zmanjša tveganje za srčni infarkt. Verjamejo, da visoke zaloge železa v telesu povečujejo tveganje za srčni infarkt.
Menili so, da redni odvzemi krvi znižujejo krvni tlak, vendar raziskava iz leta 2017 kaže, da so ta opažanja zavajajoča in niso pravi fiziološki odziv.
Stranski učinki darovanja krvi
Darovanje krvi je varno za zdrave odrasle. Ni nevarnosti za nastanek bolezni. Za vsakega darovalca se uporablja nova, sterilna oprema.
Nekateri ljudje lahko po dajanju krvi počutijo slabost, svetlobno glavo ali omotičnost. Če se to zgodi, naj traja le nekaj minut. Ležite lahko z nogami navzgor, dokler se ne počutite bolje.
Na mestu igle lahko pride tudi do nekaj krvavitev. Če pritisnete in dvignete roko za nekaj minut, se to običajno ustavi. Na mestu se lahko razvije modrica.
Pokličite krvodajalski center, če:
- Še vedno čutite glavobol, omotičnost ali slabost, ko pijete, jeste in počivate.
- Na mestu igle razvijete dvignjeno izboklino ali nadaljujete s krvavitvami.
- Imate bolečine v rokah, otrplost ali mravljinčenje.
Med donacijo
Za darovanje krvi se morate registrirati. To vključuje identifikacijo, vašo zdravstveno anamnezo in hiter fizični pregled. Prav tako boste prebrali nekaj informacij o krvodajalstvu, ki jih boste prebrali.
Ko boste pripravljeni, se bo začel postopek darovanja krvi. Darovanje polne krvi je najpogostejša vrsta darovanja. To je zato, ker ponuja največ prožnosti. Lahko ga transfuziramo kot polno kri ali ločimo na rdeče celice, trombocite in plazmo za različne prejemnike.
Za postopek darovanja celotne krvi:
- Sedeli boste v naslonjaču. Kri lahko darujete bodisi sedeči ali ležeči.
- Očiščen bo majhen predel roke. Nato bo vstavljena sterilna igla.
- Medtem ko boste narisali kanček krvi, boste sedeli ali ležali. To traja 8 do 10 minut.
- Ko se odvzame ščepec krvi, uslužbenec odstrani iglo in vam zavije roko.
Druge vrste donacije vključujejo:
- darovanje trombocitov (trombocita)
- darovanje plazme (plazmafereza)
- dvojna donacija rdečih celic
Te vrste donacij se izvajajo s postopkom, imenovanim afereza. Na obeh rokah je povezan afereza. Zbere majhno količino krvi in loči sestavne dele, preden vrnete neuporabljene komponente nazaj k vam. Ta cikel se ponovi večkrat v približno dveh urah.
Ko bo vaša donacija končana, si privoščite prigrizek in pijačo ter lahko sedite in počivate 10 ali 15 minut, preden odidete. Če se počutite slabo ali slabo, boste lahko legli, dokler se ne počutite bolje.
Kaj morate vedeti, preden donirate
Preden darujete, morate vedeti nekaj pomembnih stvari:
- Če želite darovati polno kri, morate biti stari 17 let ali več. Nekatere države vam omogočajo, da darujete pri 16 letih s soglasjem staršev.
- Težati morate vsaj 110 kilogramov in se dobro zdraviti.
- Navesti morate informacije o zdravstvenih stanjih in vseh zdravilih, ki jih jemljete. To lahko vpliva na vašo sposobnost darovanja krvi.
- Med darovanjem polne krvi morate počakati vsaj 8 tednov in 16 tednov med dajanjem dvojnih rdečih celic.
- Darovanja trombocitov lahko opravite vsakih 7 dni, do 24-krat na leto.
Sledi nekaj predlogov, ki vam bodo pomagali pri pripravi na darovanje krvi:
- Pred terminom pijte dodatnih 16 unč vode.
- Jejte zdrav obrok, ki vsebuje malo maščob.
- Nosite majico s kratkimi rokavi ali majico z rokavi, ki jih je enostavno zavihati.
Osebje obvestite, ali imate raje roko ali žilo in če raje sedite ali ležite. Poslušanje glasbe, branje ali pogovor z nekom drugim vam lahko pomaga, da se sprostite med postopkom donacije.
