Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Nekako je dvojno čiščenje prešlo iz področja super ljubiteljev nege kože v vsakdanje življenje, no, vseh.
Toda kaj je dvojno čiščenje? Zakaj bi se trudili dodati dodaten korak v svojo rutino? In ali je res za vse?
Naj brate vse odgovore na svoja pereča vprašanja.
Kaj je to?
Dvojno čiščenje je tako preprosto, kot se sliši. Vključuje temeljito umivanje obraza z dvema čistiloma.
Edini ulov je, da morajo biti čistila dve različni vrsti, da imajo želeni učinek.
Prvi je običajno čistilec na osnovi olja. Sledi vodni vod.
Vendar pa je možno podvojiti čiščenje z dvema običajnima čistiloma, če olje ni primerno za vas.
Kaj je smisel?
Zakaj morate uporabljati dva čistila? No, tukaj so tipi pomembni.
Čistilo na osnovi olja je zasnovano za odstranjevanje nečistoč na olju, vključno z ličili, kremo za sončenje, sebumom in onesnaženjem.
Ko se tega najprej znebite, lahko drugo čistilno sredstvo na vodni osnovi resnično vdre v kožo in odstrani všečke umazanije in znoja.
Ne samo, da je dvojno čiščenje namenjeno bolj temeljitemu čiščenju, ampak lahko tudi oživi dolgočasno kožo in omogoči boljši prodor drugih izdelkov za nego kože.
Za koga je?
Dvojno čiščenje ni nujno, toda nekateri tipi kože se morda zdijo bolj vredni od drugih.
Vzemite ljudi z mastno kožo. Dve nežni formuli sta na splošno boljši način za boj proti odvečnim oljem kot ena močna formula, ki bi lahko pustila, da je koža preveč suha.
Osebe, nagnjene k aknam, bodo morda želele tudi nežno dvojno čiščenje, da bi pomagale odstraniti bakterije, ki lahko privedejo do izbruhov.
Končno je tehnika lahko koristna za tiste, ki nosijo težka ličila.
Od kod ta tehnika izvira?
Japonska in Koreja sta utemeljitelja dvojnega čiščenja.
Po poročilih so japonske gejše uporabljale čistilna olja, ki jim je sledilo penasto čistilo, da bi odstranile svoje bele šminke.
Tehnika je postala priljubljena tudi kot del korejskega režima nege kože v 10 korakih, ki se je v zadnjih letih preselil v zahodno kulturo.
Kako gre?
Ne glede na to, ali izberete čistilno olje ali balzam na osnovi olja, ki mu sledi gel, losjon ali krema, je metoda enaka.
Čistilo na osnovi olja nanesite na dlan in s prsti nežno vmasirajte v kožo s krožnimi gibi približno minuto.
Ne pozabite na predel okoli oči in las. Čistila na osnovi olj morajo biti v redu, da odstranijo ličila iz oči, dokler ne vsebujejo dišav.
Ko gre za izpiranje, uporabite umivalnik ali roke in mlačno vodo, da se izognete dehidraciji.
Čistila na oljni osnovi, ki vsebujejo emulgator, je običajno lažje odstraniti, saj se olje kombinira z vodo, da nastane snov mlečnega tipa.
Pripravljeni na drugo čistilo? Koža naj bo vlažna in nanesite vodno formulo na popolnoma enak način kot prej.
Ne bi vam bilo treba uporabljati veliko - le luknja, ki bo lepo prekrila vaš obraz.
Ko je minuta končana, sperite z mlačno vodo in posušite kožo z mehko brisačo.
Ne pozabite prebrati navodila na etiketah izdelkov in prilagodite svojo tehniko.
Kako pogosto bi to morali storiti?
Običajno je, da ponoči samo dvakrat očistite. Konec koncev je to čas, ko je koža verjetno prekrita z ličili in umazanijo.
Lahko pa tehniko usvojite tudi zjutraj, saj se med spanjem lahko proizvaja sebum.
Izberite frekvenco, ki ustreza vašemu življenjskemu slogu, in se za najboljše rezultate poskusite držati vsakodnevno.
Če eno jutro ali zvečer pozabite dvojno čiščenje, ne paničite. Samo naslednji dan ga spet poberi.
Kaj morate uporabiti?
Čistila, ki jih izberete, so odvisna od vašega tipa kože. Vendar se je treba držati nekaj splošnih pravil.
Izogibajte se čistilom, ki vsebujejo sulfate, ki lahko odstranijo naravna olja ali potencialno dražljive sestavine, kot so dišava in alkohol.
In preučite raven pH izdelkov. Povprečna pH vrednost kože je približno 5, zato poskusite poiskati čistilno sredstvo s podobnim nivojem, da bodo stvari uravnotežene.
Tu je nekaj priporočil za vsak tip kože.
Če imate normalno kožo
Običajnim tipom kože ni treba skrbeti za posebno skrb, čeprav je še vedno najbolje, da se odločite za vlažilne ali kremne formule.
Preizkusite Tatchaino čistilno olje Camellia in hidravlično čistilno gel Neutrogena Hydro Boost.
Na spletu nakupujte čistilno olje znamke Camellia in Tatcha's čistilno gel Hydra Boost Hydro Boost.
Če imate suho ali občutljivo kožo
Ne glede na izdelek bi morali ljudje s suho ali občutljivo kožo vedno iskati nežno, ne-dražečo formulo.
Nevtralna raven pH lahko pomaga, da se koža ne izsuši naprej, sestavine, kot sta jojobino olje in karitejevo maslo, pa lahko pomagata pri hidrataciji.
Avènejevo čistilno olje XeraCalm Lipid-obnavljajoče olje je pripravljeno posebej za suho ali zlahka razdraženo kožo, Clarinsov nežno čistilo za penjenje pa je namenjeno negi.
Na spletu nakupujte Avène's XeraCalm lipidno čistilno olje in Clarinsovo nežno čistilo za penjenje.
Če imate mastno ali nagnjeno kožo
Držite se lahkih čistil, ki so namenjena uravnavanju proizvodnje olja.
Za akne posebej bodite pozorni na izdelke, ki vsebujejo protivnetne sestavine, kot sta vitamin E in glikolna kislina.
Polihidroksikisline, ki se borijo proti črnomalji, najdemo v Hanskinovem olju za čiščenje pore. Za drugo čiščenje poskusite s čistilnim gelom Garnier's Shine Control.
Na spletu nakupujte Hanskinovo čistilno olje za pora in Garnierjev čistilni gel za sijaj.
Če imate kombinirano kožo
Ljudje s kombiniranim tipom kože morajo iskati čistila, ki se bodo izognila maščobi, a kože ne bodo pustila suhega.
Izberite bogato čistilo na oljni osnovi, ki vsebuje vlažilne ceramide, čemur sledi revitalizacijsko čistilo za penjenje.
Kiehl-ovo botanično čistilno olje za polnočno obnovitev ponuja lahek način hidriranja kože in ohranjanja olja. Cetaphil nežno čistilo za penjenje hkrati čisti in mehča.
Na spletu kupite botanično čistilno olje Kiehl's Midnight Recovery in nežno čistilo za penjenje Cetaphil.
Je to vse, kar potrebuješ?
Takoj, ko končate z dvojnim čiščenjem, boste morali zapirati vlago, preden se lotite preostalega režima nege kože.
Zjutraj spremljajte kakovostno vlažilno kremo in kremo za sončenje.
Ponoči izbirajte med hidratiziranimi serumi, olji in nočnimi kremami ali kombinacijo.
Kako veste, ali kaj spreminja?
Verjetno bo trajalo približno en teden, da boste opazili prednosti dvojnega čiščenja, naj bo to svetlejša polt, manj razbitja ali preprosto bolj čista koža.
Če pa že nekaj časa preizkušate tehniko brez vidnih sprememb, razmislite o vlaganju v različne izdelke.
Še vedno nič? Obstaja nekaj alternativnih metod. Poskusite:
- čiščenje s krpo ali nežno čistilno krtačo namesto z rokami
- dvojno čiščenje z istim čistilom namesto z dvema različnima
- vrnitev k vaši redni rutini za eno čiščenje
Druga pogosta vprašanja
Še vedno niste prepričani, ali je dvojno čiščenje vredno vašega časa in truda? Tu je še nekaj pomembnih podrobnosti.
Ali ni zamudno?
Z dvojnim čiščenjem boste morda vložili manj truda, saj vam z vsakim izdelkom ni treba trdo delati.
Poleg tega boste verjetno porabili le dodatno minuto vsega skupaj.
Ali morate dvojno čiščenje, če ne nosite ličil?
Najprej nikomur ni treba podvojiti čiščenja. Vendar pa to ni koristno samo za uporabnike ličil.
Čistila na osnovi olj se znebijo krem za zaščito pred soncem in drugih mastnih snovi, ki se naravno naberejo na koži.
Ko teh ni več, se pri drugem čistilcu ni treba boriti z dodatno plastjo nečistoč.
Ali čistilec olj ne bo povzročil vdorov?
Po mnenju nekaterih strokovnjakov je to pogosto napačno prepričanje.
Pravijo, da olje plus olje ne ustvarja več olja, opozarjajo, da čistilna olja lahko odstranijo snovi, ki zamašijo pore, kar lahko privede do izbruha.
Vendar pa je malo raziskav, s katerimi bi to podkrepili, in ameriška akademija za dermatologijo svetuje ljudem z mastno kožo, naj se izogibajo čistilom na osnovi olj.
Ali je možno preveč umivati kožo?
Da, in to je zlahka opazno, saj verjetno na koži kažejo znake suhosti ali draženja.
Vendar pa s pravimi čistili in tehniko dvojno čiščenje ne sme škoditi koži.
Poskrbite, da kožo nežno masirate, namesto da bi je močno drgnili in se držali nočnega dvojnega čiščenja, če menite, da je dvakrat na dan preveč.
Nekateri tipi kože morajo paziti na posebne znake prekomernega umivanja.
Ljudje s suho kožo bodo očitno opazili nadaljnjo suhost, toda mastni tipi kože lahko opazijo, da njihova koža postane bolj vlažna in bolj nagnjena k izbruhu.
Vnetje se lahko pojavi pri tistih, ki imajo akne.
Spodnja črta
Z dvojnim čiščenjem na krovu ni škode.
Ne pozabite: nežna je ključna beseda, naj bo to formula vaših čistilcev ali tehnika, ki jo uporabljate.
In če vas res ne morejo motiti, potem ne. Enkratno čiščenje je lahko enako učinkovito, če ga opravite pravilno.
Lauren Sharkey je novinarka in avtorica, specializirana za ženska vprašanja. Ko ne poskuša najti načina, kako bi pregnala migrene, jo lahko najde, ko odkrije odgovore na vaša zastrašujoča zdravstvena vprašanja. Napisala je tudi knjigo s profiliranjem mladih aktivistk po vsem svetu in trenutno gradi skupnost takšnih stanovalcev. Ujemite jo na Twitterju.
