Pregled
Gripa je sezonski virus, ki povzroča blage do hude simptome. Nekateri si opomorejo v približno enem tednu, drugi pa lahko ogrozijo resne, smrtno nevarne zaplete.
Tveganje za zaplete se poveča, če ste starejši od 65 let. Starejši odrasli imajo ponavadi šibkejši imunski sistem, kar se naravno pojavlja s starostjo. In ko vaš imunski sistem ni močan, se telo težje bori proti virusu.
Ko se okužba z gripo poslabša, lahko napreduje v pljučnico in vodi v hospitalizacijo in včasih smrt.
Če ste starejši od 65 let, morate vedeti, kaj morate vedeti o gripi, vključno s simptomi, zapleti in preprečevanjem.
Kakšni so simptomi gripe?
Pojav simptomov gripe se lahko zgodi hitro, pri nekaterih ljudeh se simptomi razvijejo en do štiri dni po izpostavitvi virusu.
Če zbolite, je pomembno, da veste, kako razlikovati simptome gripe od navadnih prehladov. Simptomi gripe in prehlada so lahko podobni, vendar so simptomi prehlada ponavadi blažji. Poleg tega se simptomi prehlada pojavljajo postopoma.
Z gripo je drugače. Pojav simptomov ni samo nenaden, ampak tudi gripa povzroča simptome, ki se pri navadnem prehladu ne bi pojavili.
Simptomi gripe in prehlada vključujejo:
- smrkav nos
- preobremenjenost
- vneto grlo
- kašelj
Če imate gripo, lahko dodatni simptomi vključujejo:
- vročina
- telesne bolečine
- mrzlica
- utrujenost
- šibkost
- nelagodje v prsih
- glavobol
Če ste starejši od 65 let in imate katerega od teh simptomov gripe, takoj obiščite zdravnika, da zmanjšate tveganje za zaplete. Če zdravnika vidite v prvih 48 urah po prvem simptomu, vam lahko zdravnik predpiše protivirusno zdravilo. Če jemljete zgodaj, lahko to zdravilo zmanjša trajanje in resnost vaše bolezni.
Kakšni so zapleti gripe?
Zapleti proti gripi niso tako pogosti pri mlajših ljudeh in tistih z zdravim imunskim sistemom. Toda do približno 85 odstotkov smrtnih primerov, povezanih s sezonsko gripo, se zgodi pri ljudeh, starejših od 65 let.
Poleg tega se približno 70 odstotkov hospitalizacij, povezanih z gripo, zgodi v isti starostni skupini.
Nekateri zapleti, povezani z gripo, niso tako hudi in lahko vključujejo sinus ali ušesno okužbo. Resnejši zapleti lahko vključujejo bronhitis in pljučnico, ki prizadeneta pljuča.
Do bronhitisa pride, ko se vnetje bronhialnih cevi razvije vnetje. To so cevi, ki prenašajo zrak v pljuča. Simptomi bronhitisa lahko vključujejo:
- izkašljevanje rumene, sive ali zelene sluzi
- utrujenost
- kratka sapa
- vročina
- bolečine v prsih
Bronhitis lahko privede do pljučnice, okužbe, ki povzroči vnetje v zračnih vrečah na enem ali obeh pljučih. Pljučnica lahko povzroči bolečine v prsih, zasoplost in močan kašelj.
Pri starejših odraslih lahko pljučnica povzroči tudi nižjo od običajne telesne temperature, zmedenost ter slabost in bruhanje.
Pljučnica je resen zaplet. Če se ne zdravijo, lahko bakterije pridejo v krvni obtok in povzročijo odpoved organov. Ta pljučna okužba lahko povzroči kopičenje tekočine v pljučih ali pljučni absces.
Drugi zapleti, ki se lahko pojavijo pri gripi, vključujejo vnetje srca, možganov in mišic. Prav tako lahko privede do odpovedi več organov. Če živite z astmo ali srčnimi boleznimi, lahko virus gripe poslabša ta kronična stanja.
Ne prezrite hudih simptomov, ki se pojavijo ob boju proti gripi. Takoj poiščite zdravnika, če imate zasoplost, bolečine v prsih, omotico, bruhanje ali duševno zmedenost.
Kako zdraviti gripo
Če zdravnika ne opazite v prvih 48 urah po simptomih, je verjetno, da protivirusno zdravljenje gripe skrajša trajanje ali zmanjša simptome okužbe. Kljub temu lahko protivirusno zdravljenje še vedno izvajamo, če obstaja velika nevarnost zapletov.
Zdravila za gripo ni, zato mora virus teči naprej. Vendar se simptomi odzivajo na zdravila, ki se prehranjujejo proti prehladu in gripi. Ibuprofen lahko jemljete po navodilih za bolečino in vročino.
Pomembno je dobiti veliko počitka, da okrepite svoj imunski sistem in se borite proti virusu. Skrbite zase kot doma, v enem do dveh tednih bi se morali počutiti bolje.
Če pride do zapletov, bo morda zdravnik moral predpisati antibiotik. Tako boste zdravili sekundarno okužbo, na primer okužbo ušes, okužbo sinusa, bronhitis ali pljučnico. Za hud kašelj boste morda potrebovali tudi zdravilo na recept.
Kako preprečiti gripo
Za preprečevanje gripe in njenih zapletov je ključna preventiva. Vsi bi morali razmisliti o letnem cepljenju proti gripi, še posebej, če ste starejši od 65 let.
Če spadate v to starostno skupino, vam lahko zdravnik podeli cepljenje, ki je priporočljivo za vse starostne skupine, ali cepljenje, ki je zasnovano posebej za osebe, stare 65 let in več.
To vključuje cepivo proti gripi z visokim odmerkom Fluzone, ki po cepljenju gradi močnejši odziv imunskega sistema. Druga možnost je cepivo Fluad, ki je prav tako zasnovano za izgradnjo močnejšega odziva imunskega sistema na cepljenje z uporabo adjuvansa.
Cepivo proti gripi ni stoodstotno učinkovito. Lahko pa tveganje za gripo zmanjša za 40 do 60 odstotkov.
Sezona gripe je v Združenih državah Amerike med oktobrom in majem, zato bi morali biti proti gripi odstranjeni pred koncem oktobra. Ne pozabite, da traja približno dva tedna, da je odstranjevanje gripe učinkovito.
Poleg letnega cepljenja obstajajo še drugi načini, kako se zaščititi pred gripo:
- Izogibajte se gnečam. Nosite masko za obraz in se na javnem mestu izogibajte bolnim ljudem.
- Redno si umivajte roke s toplo milnico ali čez dan uporabljajte antibakterijski gel.
- Z rokami se ne dotikajte obraza, ust ali nosu.
- Povečajte imunski sistem z uživanjem zdrave prehrane, rednimi vajami in zmanjšanjem stresa.
- Redno razkužite površine v vašem domu (stikala za luči, gumbi na vratih, telefoni, igrače).
- Če se pojavijo simptomi gripe, obiščite zdravnika.
Odvzem
Vsi bi morali sprejeti ukrepe za zaščito pred gripo. Preprečevanje je še posebej pomembno, če imate 65 let ali več zaradi nevarnosti zapletov, povezanih z gripo.
Naredite ukrepe za zaščito in takoj obvestite zdravnika, če se pojavijo kakršni koli simptomi gripe.
