Kazalo:
- Zeleni čaj
- Japonski zeleni čaj Benifuuki
- Čaj iz koprive z mravljinjo
- Maslovo čaj
- Drugi čaji
- Učinek placeba
- Odvzem
Video: Čaj Za Alergije
2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27
Ljudje s sezonskimi alergijami, imenovanimi tudi alergijski rinitis ali seneni nahod, imajo simptome, kot so zamašen ali izcedek iz nosu in srbeče oči.
Čeprav je čaj priljubljeno zdravilo za zdravljenje teh simptomov, obstajajo nekateri čaji, ki imajo dejansko znanstveno podporo. Spodaj bomo našteli čaje, ki dokazujejo olajšanje simptomov.
Zeleni čaj
Zeleni čaj so naravni zdravilci pohvalili za številne zdravstvene koristi. Te ugodnosti vključujejo:
- izboljšanje delovanja možganov
- znižanje tveganja za raka
- kurjenje maščob
Mnoge od teh koristi za zdravje podpirajo klinične raziskave. Študija iz leta 2008 je pokazala, da zeleni čaj lahko pomaga pri zmanjševanju telesne teže. Druga raziskava iz leta 2008 je pokazala, da lahko uživanje zelenega čaja zmanjša tveganje za napredovali rak prostate.
Japonski zeleni čaj Benifuuki
Čaj Benifuuki ali Camellia sinensis je gojena sorta japonskega zelenega čaja. Vsebuje veliko količino metiliranih katehinov in epigallocatechin galata (EGCG), ki sta prepoznana po svojih antialergijskih zaščitnih učinkih.
Študija iz leta 2013 je pokazala, da je zeleni čaj Benifuuki še posebej koristen za zmanjšanje simptomov alergijske reakcije na cedrov cvetni prah.
Čaj iz koprive z mravljinjo
Čaj, pripravljen s peresno koprivo, ali Urtica dioica, vsebuje antihistaminike.
Antihistaminiki lahko zmanjšajo vnetje nosu in olajšajo simptome alergije na cvetni prah.
Maslovo čaj
Butterbur, ali Petasites hybridus, je rastlina, ki jo najdemo na močvirnih območjih. Uporabljajo se za zdravljenje številnih različnih stanj, vključno s sezonskimi alergijami.
Študija iz leta 2013, objavljena v ISRN Allergy, je pokazala, da je pirina rezina enako učinkovita kot antihistaminik feksofenadin (Allegra) pri zagotavljanju lajšanja alergijskih simptomov.
Drugi čaji
Študija iz leta 2010 je odkrila druge naravne sestavine, ki jih lahko spravimo v čaj za zmanjšanje simptomov alergije in sinusitisa. Te sestavine vključujejo:
- ingver z učinkovino [6] -gingerol
- kurkuma z učinkovino kurkumin
Učinek placeba
Placebo je ponarejeno zdravljenje ali zdravljenje, ki nima prirojenega terapevtskega učinka. Stanje osebe se lahko izboljša, če meni, da je placebo resnično zdravljenje. Temu pravimo placebo učinek.
Med pitjem čaja lahko nekateri občutijo placebo učinek. Toplota in udobje skodelice čaja lahko osebo sprosti in se delno razbremeni svojih simptomov alergije.
Odvzem
Obstajajo številni čaji, za katere se je izkazalo, da pozitivno vplivajo na simptome alergije.
Če želite poskusiti določeno vrsto čaja za lajšanje alergij, se posvetujte z zdravnikom. Lahko vam svetujejo, koliko čaja spijete čez dan in kako bi lahko čaj vplival na vaše trenutno zdravilo.
Kupujte le čaje priznanih proizvajalcev. Upoštevajte njihova navodila za uporabo.
Priporočena:
Čaj Za Dojenje: Kaj Je To, Kako Ga Uporabljate, Ali Deluje?
Če je dojenje na vašem radarju, ste verjetno slišali, da je kdo omenil ali priporočil uporabo čaja za dojenje. Morda se sprašujete, ali so čaji za dojenje varni in ali delujejo. Tukaj so prikazane študije in pomembne informacije o čajih za dojenje ter nekatere možnosti, ki jih lahko poskusite
Čaj Za Kašelj: Katere Vrste čajev Najbolje Delujejo?
Eno najpreprostejših domačih sredstev za lajšanje kašlja je pitje določenih vrst vročih čajev. Torej, kateri čaji so dokazano najboljši za pomirjanje kašlja?
Čaj Za Prehlade: Vrste čaja, Koristi In Učinkovitost
Sipanje vroče skodelice čaja se počutimo bolje, ko smo bolni, vendar lahko nekateri čaji dejansko olajšajo simptome vašega prehlada. Ogledamo si raziskave, ki stojijo za limoninim čajem, ehinacejskim čajem, zeliščnimi čaji in drugimi
Čaj Iz Origana: Koristi Za Zdravje, Kako Ga Narediti In Varnostne Informacije
Čaj iz origana ima edinstven okus, a ali nudi kakšne zdravstvene koristi? Preiskali bomo raziskavo in povedali, kako jo lahko preizkusite sami
Detox čaj: Stranski Učinki, Predvidene Koristi In Kako Delujejo
Čaj ima na splošno veliko koristi za zdravje, vendar detox čaji niso preizkušena metoda hujšanja. Ugotovite, zakaj in se seznanite z njihovimi številnimi tveganji za zdravje