»ADHD mi je v telesu naredil vidno nelagodje, obupno dolgčas in tako impulziven, da je bilo noro. Pogosto sem se počutil, kot da bi se plazil iz kože, pravi Sam Dylan Finch, zagovornik in bloger pri Let's Queer Things Up, ki se osredotoča na duševno zdravje v skupnosti LGBTQ +.
Kot mnogi ljudje z motnjo hiperaktivnosti s pomanjkanjem pozornosti (ADHD) - po ocenah več kot 25 odstotkov mladostnikov s težavami z uživanjem snovi ustreza diagnostičnim kriterijem za ADHD - Sam se trenutno okreva zaradi odvisnosti.
Prav tako je del le 20 odstotkov odraslih z ADHD, ki jim je bil pravilno diagnosticiran ali zdravljen, saj so mu pri 26 letih diagnosticirali ADHD.
Čeprav je snovi začel uporabljati šele, ko je star 21 let, je Sam hitro ugotovil, da jih uživa - predvsem alkohol in marihuano - na nezdrav način.
"Želel sem se upočasniti, se spoprijeti z neznosnim dolgčasom in poskušati odstraniti mejo svojih reaktivnih in napetih čustev," pravi
Ljudje z ADHD imajo nad tipično raven hiperaktivnega in impulzivnega vedenja, zato lahko težave usmerijo v neko nalogo ali sedijo dlje časa.
Simptomi ADHD vključujejo:
- težave z osredotočenjem ali koncentracijo na naloge
- pozabiti na dokončanje nalog
- da se zlahka motijo
- težave s sedenjem
- moteče ljudi med pogovorom
Najstniki in odrasli z ADHD se pogosto obrnejo na snovi, kot je to storil Sam.
Sarah Johnson, zdravnica, direktorica centra za zdravljenje odvisnosti od drog in alkohola, doktorja dr. Sarah Johnson pravi, da imajo ljudje z ADHD težave pri urejanju nevrotransmiterjev, kot sta dopamin in norepinefrin.
"Obnašanje drog se lahko uporablja kot sredstvo za samozdravljenje, da bi nadomestilo to pomanjkanje ravnovesja in se izognili občutkom neprijetnosti," pojasnjuje
Zlasti izziv za odrasle z nezdravljenim ali popolnoma nediagnosticiranim ADHD.
"To je tako, kot da se igrate z ognjem, ki ga ne vidite, in sprašujete se, zakaj roke pečejo," razlaga Sam.
Sam trenutno okreva zaradi uživanja snovi in se zdravi za ADHD in meni, da sta oba neločljivo povezana. Zdaj je na Adderallu, da upravlja z ADHD, in pravi, da je tako kot noč in dan - bolj umirjen, srečen in nima pretiranega občutka strahu, ko mora biti miren ali sedeti sam s seboj.
"Zame ni mogoče okrevati od zlorabe snovi brez zdravljenja mojega ADHD," pravi Sam.
Tudi on in njegov terapevt sta opazila, da je dolgočasje eden izmed pogostih dejavnikov njegove uporabe. Njegovo zdravljenje se je moralo osredotočiti na pomoč pri obvladovanju in preusmerjanju notranjega nemira, ne da bi ga vzbujali z drogami ali alkoholom.
Najboljše zdravljenje ljudi, ki imajo ADHD in zasvojenost, bo obravnavalo oboje hkrati
"V primeru vprašanj, povezanih z zlorabo snovi, morajo biti bolniki trezni, preden začnejo zdraviti ADHD," razlaga dr. Johnson.
Dr Johnson pravi, da pravilno jemanje predpisanih zdravil pomaga zmanjšati tveganje za težave z uživanjem snovi. Nekateri splošni koraki, ki jih ljudje z ADHD lahko sprejmejo, da zmanjšajo tveganje za zasvojenost, vključujejo jemanje zdravil ADHD, kot je predpisano, redno vadbo in med zdravljenjem nenehne vedenjske zdravstvene preglede.
Pravi tudi, da lahko zdravniki, ki jim predpišejo zdravila, in kliniki pomagajo svojim bolnikom, da zmanjšajo tveganje za zlorabo stimulansov ali postanejo zasvojeni z njimi, če jim predpišejo zdravila z dolgotrajnim delovanjem, ne pa zdravila s krajšim delovanjem.
Pri odraslih z ADHD je ključno diagnosticiranje in pravilno zdravljenje stanja. Možno pa je tudi zmanjšati tveganje, da se bodo najstniki in odrasli v prvi vrsti obrnili k uživanju snovi.
"Eden najmočnejših napovedovalcev motenj uživanja snovi v odrasli dobi je zgodnja uporaba snovi. Otroci in najstniki z ADHD imajo povečano verjetnost uporabe snovi v zgodnji starosti," pravi dr. Jeff Temple, licencirani psiholog in direktor vedenjsko zdravje in raziskave na oddelku za OB-GYN na University of Texas Medical Branch.
Najboljši način za preprečevanje zasvojenosti za osebe z ADHD je tako, da prej dobijo zdravljenje
To pomeni, da morajo kliniki in starši sodelovati, potem ko ima otrok ali najstnik diagnozo ADHD, da ugotovi, kakšen je najboljši načrt zdravljenja - naj bo to terapija, zdravila, vedenjski posegi ali kombinacija.
Rachel Fink, mama sedmih otrok in urednica v Parenting Pod, ima tri otroke, ki jim je postavljena diagnoza ADHD. Zdravljenje njenih otrok je kombinacija zdravil, nastanitve v šoli in redne vadbe.
Prvotno ni hotela zdraviti svojih otrok, vendar pravi, da je bilo zelo koristno. Dva od treh njenih otrok z ADHD je trenutno na zdravilih.
"Oba otroka, ki sta jemala zdravila, sta šla od tega, da so ju vsak dan pošiljali domov in bili skoraj popolnoma izgnani iz šole, do visoke ocene in uspešnih učencev," pravi.
Sam želi, da so njegovi starši vedeli, kar Rachel ve - in da je že prej lahko postavil diagnozo in pravilno zdravljenje ADHD
Številni starši nočejo zdraviti svojih otrok, kot je bila Rachel na začetku, vendar je izredno pomembno, da čim prej najdete učinkovit načrt zdravljenja ADHD.
Zdravljenje se lahko pri posameznikih razlikuje, vendar lahko otrokom in najstnikom prepreči nevarno eksperimentiranje z drogami in alkoholom že zgodaj v poskusu samozdravljenja.
"To bi si resnično želel razumeti - resno jemati ADHD," pravi Sam. „Previdno odmerimo tveganja. Intervenirajte zgodaj. Lahko spremeni potek vašega celotnega življenja."
Alaina Leary je urednica, vodja družbenih medijev in pisateljica iz Bostona, Massachusetts. Trenutno je pomočnica urednika revije Equally Wed in urednica družbenih medijev za neprofitne organizacije Potrebujemo raznolike knjige.
