Kako Biti človek: Govoriti Z Ljudmi Z Odvisnostjo

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Preusmeritev naše perspektive iz nas samih na njih

Ko gre za zasvojenost, uporaba jezika, ki je prvi človek, ne misli vedno vsem na pamet. Pravzaprav pred kratkim dejansko ni prestopil mojega. Pred nekaj leti so številni tesni prijatelji doživeli motnje odvisnosti in uživanja snovi. Drugi v naši razširjeni skupini prijateljev so predozirali in umrli.

Preden sem delal v Healthlineu, sem na fakulteti delal kot asistent za osebno nego za invalidno žensko. Toliko me je naučila in me izvlekla iz svoje telesne nevednosti - naučila me je, koliko besed, ne glede na to, kako na videz majhne, lahko na nekoga vplivajo.

Ampak nekako, tudi ko so moji prijatelji preiskovali odvisnost, empatija ni prišla tako enostavno. Če pogledam nazaj, sem bil zahteven, samosvoj in včasih zloben. Tako je izgledal tipičen pogovor:

"Ali streljaš? Koliko delaš? Zakaj mi ne boste vrnili klicev? Želim ti pomagati!"

"Ne morem verjeti, da spet uporabljajo. To je to. Sem končal."

"Zakaj morajo biti takšni narkomani?"

Takrat sem težko ločeval svoja čustva od situacije. Prestrašil sem se in utripal. K sreči se je od takrat veliko spremenilo. Moji prijatelji so nehali zlorabljati snovi in dobili podporo, ki jo potrebujejo. Nobena beseda ne more prenesti, kako ponosna sem nanje.

Toda do zdaj še nisem razmišljal o svoji odvisnosti od jezika in drugih. (In morda tudi izhod iz vaših zgodnjih dvajsetih let pomaga. Starost prinaša modrost, kajne?) Prisežem na svoja dejanja in se zavedam, da sem svoje nelagodje zmotila, ker sem hotela pomagati.

Veliko ljudi napačno razume tudi dobronamerne pogovore. Na primer, ko rečemo: "Zakaj to počneš?" v resnici mislimo: "Zakaj mi to delaš?"

Ta obtožujoč ton stigmatizira njihovo uporabo - demoniziranje zaradi stereotipov, omalovaževanje dejanskih možganskih sprememb, ki jim otežujejo ustavljanje. Prevelik pritisk, ki ga nato izvajamo, da bi bil boljši za nas, dejansko oslabi postopek okrevanja.

Mogoče imate ljubljeno osebo, ki je imela ali trenutno doživlja motnjo uživanja snovi ali alkohola. Verjemite mi, vem, kako težko je to: neprespane noči, zmedenost, strah. V redu je, da začutite te stvari - vendar ni v redu, da nanje ravnate, ne da bi naredili korak nazaj in razmišljali o svojih besedah. Ti jezikovni premiki se lahko na začetku zdijo nerodni, vendar je njihov učinek ogromen.

Ni vse odvisnost in niso vsa „zasvojenostna“vedenja enaka

Pomembno je, da teh dveh izrazov ne zamenjate, da bomo lahko popolnoma razumeli in se jasno pogovarjali z ljudmi, ki so zasvojene.

Izraz	Opredelitev	Simptomi
Odvisnost	Telo se navadi na drogo in običajno ob prenehanju uživanja droge pride do umika.	Simptomi umika so lahko čustveni, telesni ali oboji, kot sta razdražljivost in slabost. Za ljudi, ki se umikajo iz močne uporabe alkohola, so lahko odtegnitveni simptomi tudi smrtno nevarni.
Zasvojenost	Kompulzivna uporaba zdravila kljub negativnim posledicam. Številni ljudje z odvisnostjo so odvisni tudi od droge.	Negativne posledice lahko vključujejo izgubo odnosov in delovnih mest, aretacijo in izvajanje škodljivih dejanj, da bi dobili drogo.

Mnogi ljudje so morda odvisni od droge in tega ne zavedajo. In ne le ulične droge lahko povzročijo odvisnost in odvisnost. Ljudje, ki jim predpisujejo zdravila proti bolečinam, lahko postanejo odvisni od zdravil, tudi če jih jemljejo natančno, kot jim je povedal zdravnik. In povsem mogoče je, da to sčasoma privede do zasvojenosti.

Najprej ugotovimo, da je zasvojenost zdravstvena težava

Zasvojenost je zdravstvena težava, pravi dr. S. Alex Stalcup, medicinski direktor centra za zdravljenje novih listov v Lafayette v Kaliforniji.

"Vsi naši pacienti prejmejo komplet za preveliko odmerjanje prvi dan. Ljudje so sprva menili, da je grozno, vendar dajemo Epi-pisalo ljudem z alergijami in pripomočki za ljudi, ki imajo hipoglikemijo. Ta medicinski pripomoček je namenjen medicinski bolezni, «pravi. "To je tudi drug način, kako izrecno navesti, da gre za bolezen."

Odkar je New Leaf začel zagotavljati komplete za prekomerno odmerjanje, so tudi preprečili smrt, pravi dr. Stalcup. Pojasnjuje, da se ljudje, ki nosijo te komplete, resnično ukvarjajo le z glavnimi dejavniki tveganja, dokler se ne izboljšajo.

Kar kličete nekomu z odvisnostjo, lahko prinese nepošteno pristranskost

Določene etikete so napolnjene z negativnimi konotacijami. Osebo reducirajo na lupino svojega nekdanjega jaza. Junkie, tweaker, narkoman, kreker - z uporabo teh besed človek zbriše zgodovino in upanje, za seboj pusti karikaturo droge in vse predsodke, ki jih prinaša.

Te besede ne pomagajo ljudem, ki potrebujejo pomoč, da se umaknejo od zasvojenosti. V mnogih primerih le preprečuje, da bi ga dobili. Zakaj bi želeli, da bi svoje stanje predstavili, ko jim družba tako ostro sodi? Znanost podkrepi te predsodke v raziskavi iz leta 2010, ki je namišljenemu pacientu opisala zdravnika, ki je "uživalca snovi" ali "nekoga z motnjo uporabe snovi".

Raziskovalci so ugotovili, da je celo večja verjetnost, da so celo zdravstveni delavci za posameznika krivi za svoje stanje. Priporočali so celo "kaznovalne ukrepe", ko so jih označili za "zlorabe". Toda namišljeni bolnik z "motnjo uporabe snovi"? Sodbe niso prejeli tako ostro in bi se verjetno počutili manj "kaznovane" za svoja dejanja.

Nikoli ne uporabljajte nalepk

• narkomani ali odvisniki
• pincete in crackheads
• pijanci ali alkoholiki
• "zlorabniki"

"Oseba je oseba, je oseba:" Oznake niso vaš klic

Kaj pa, ko se ljudje sklicujejo na narkomana? Ali kot alkoholik, kot pri predstavitvi na sestankih AA?

Tako kot pri pogovorih z invalidi ali zdravstvenim stanjem, to ni naš poziv.

Že tisočkrat me kličejo narkomanke. Sama se lahko navajam kot narkoman, toda nihče drug ni dovoljen. Dovoljeno mi je, «pravi Tori, pisateljica in bivša uporabnica heroina.

"Ljudje mečejo naokoli … sliši se, kot da si ***," nadaljuje Tori. "Gre za vašo samovrednost," pravi. "Obstajajo besede, ki škodijo ljudem - debeli, grdi, narkomani."

Amy, operativna vodja in nekdanja uporabnica heroina, je morala uravnotežiti obremenjujoče kulturne razlike med seboj prve generacije in starši. Starši so jo težko razumeli in je še danes.

„V kitajščini ni besed za„ droge “. To je samo beseda strup. Torej, to dobesedno pomeni, da se zastrupljate. Ko imaš ta oster jezik, se zdi nekaj težjega, pravi.

"Konotacije so pomembne," nadaljuje Amy. "V njih se počutiš na določen način."

"Jezik določa temo," pravi dr. Stalcup. "Na to je pritrjena ogromna stigma. Ni tako, kot če pomislite na druga stanja, kot sta rak ali sladkorna bolezen, «pravi. »Zaprite oči in se imenite odvisnika od drog. Dobili boste niz negativnih vizualnih slik, ki jih ne morete prezreti, «pravi.

"Ob tem močno čutim … Človek je človek," pravi dr. Stalcup.

Ne recite tega: "Ona je narkomanka."

Povejte to: "Ima motnjo v uživanju snovi."

Kako rasizem in odvisnost igrata jezik

Arthur *, nekdanji uporabnik heroina, je prav tako delil svoja razmišljanja o odvisnosti od jezika. "Bolj spoštujem zagovornike drog," pravi in pojasnjuje, da je težko potovati in razumeti, če tega še niste prehodili sami.

Nagovarja tudi na rasizem tudi v jeziku zasvojenosti - da so barvni ljudje naslikani kot zasvojeni z "umazanimi" uličnimi drogami, v primerjavi z belci, ki so odvisni od "čistih" zdravil na recept. "Ljudje pravijo:" Nisem zasvojen, odvisen sem, ker ga je zdravnik predpisal, "doda Arthur.

Mogoče ni naključje, da je zdaj vse večja zavest in empatija, saj vedno več belih populacij razvija odvisnost in odvisnosti.

Empatijo je treba nameniti vsem - ne glede na raso, spolnost, dohodek ali prepričanje.

Prav tako bi si morali prizadevati za popolno odstranitev izrazov „čisto“in „umazano“. Ti izrazi držijo omalovažujoče moralistične predstave, da ljudje z odvisnostmi nekoč niso bili dovolj dobri - zdaj pa, ko so okrevali in so "čisti", so "sprejemljivi." Ljudje z zasvojenostmi niso "umazani", če še vedno uživajo ali če se test drog ponovno uporabi pozitivno. Ljudje se ne bi smeli opisovati kot "čisti", da bi bili človek.

Ne recite tega: "Ste čisti?"

Recite to namesto: "Kako ste?"

Tako kot pri uporabi izraza "narkomani" lahko tudi nekateri ljudje z motnjami uporabe uporabljajo izraz "čisti", da opišejo svojo treznost in okrevanje. Ponovno ni odvisno od tega, kako označiti njih in njihove izkušnje.

Spremembe ne bodo prišle čez noč - vsi smo v teku

"Resničnost je in bo ostala, da jo ljudje želijo pomesti pod preprogo," pravi Joe, krajinec in nekdanji uporabnik heroina. "Ni tako, da se bo čez noč, čez teden ali mesec spremenil," pravi.

Toda Joe tudi razloži, kako hitro se lahko ljudje spremenijo, kot je to storila njegova družina, ko je začel zdravljenje.

Morda se zdi, da bo potem, ko bo človek premagal svojo motnjo uživanja snovi, vse v redu. Konec koncev so zdaj zdravi. Kaj bi si še kdo lahko želel za ljubljeno osebo? Toda delo se ne ustavi za nekdanjega uporabnika.

Kot pravijo v nekaterih krogih, okrevanje traja celo življenje. Ljubljeni se morajo zavedati, da to velja za številne ljudi. Ljubljeni morajo vedeti, da si morajo še naprej prizadevati za boljše razumevanje.

"Posledica tega, da si odvisnik od mamil, je včasih najtežji del," razlaga Tori. "Iskreno povedano, moji starši še vedno ne razumejo … [Njihov jezik] je bil samo resnično tehničen, medicinski jezik ali da sem imel" bolezen ", ampak zame je bilo naporno," pravi.

Doktor Stalcup se strinja, da so jezikovne družine nujno kritične. Čeprav je čudovito pokazati zanimanje za ozdravitev svoje ljubljene, poudarja, da je pomembno, kako to storite. Vprašanje o njihovem napredku ni isto, kot če ima na primer vaša ljubljena oseba sladkorno bolezen.

Z odvisnostjo je pomembno spoštovati osebo in njihovo zasebnost. Ko se dr. Stalcup prijavi svojim pacientom, jih vpraša: "Kako ti je dolgčas? Kakšna je vaša stopnja zanimanja? " Pojasnjuje, da je dolgčas velik dejavnik okrevanja. Če se vpišete v posebna vprašanja, ki se nanašajo na interese vašega prijatelja, boste pokazali, da razumete, medtem ko se bo oseba počutila bolj udobno in zanjo.

Ne recite tega: "Imate v zadnjem času kakšno hrepenenje?"

Recite to namesto: "Kaj ste se lotili, kaj novega? Bi radi šli na vikend na pohod?"

Jezik je tisto, kar omogoča sočutje uspevati

Ko sem začela delati v Healthlineu, je druga pot začela njeno okrevanje. Še vedno se zdravi in komaj čakam, da jo vidim v novem letu. Po pogovoru z njo in obisku skupinskega srečanja v njenem centru za zdravljenje zdaj vem, da se že leta ukvarjam z odvisnostmi na popolnoma napačen način.

Zdaj vem, kaj lahko jaz in drugi ljudje naredim bolje za svoje ljubljene.

Vzdržujte spoštovanje, sočutje in potrpežljivost. Med ljudmi, s katerimi sem govoril o njihovih odvisnostih, je bil največji vzrok moč te občutljivosti. Trdil bi, da je ta sočutni jezik prav tako pomemben kot zdravstveno zdravljenje.

"Z njimi ravnajte, kako želite, da se z njimi ravna. Spreminjanje jezika odpira vrata različnim načinom vedenja, «pravi dr. "Če lahko spremenimo jezik, je ena od temeljnih stvari, ki vodi k sprejemanju."

Ne glede na to, s kom govorite - naj gre za ljudi z zdravstvenim stanjem, invalide, transspolne ljudi ali nebinarne ljudi - si ljudje z odvisnostmi zaslužijo enako spodobnost in spoštovanje.

Jezik je tisto, kar omogoča, da to sočutje uspeva. Delajmo pri razbijanju teh zatiralskih verig in poglejmo, kaj ima na voljo sočutni svet - za vse nas. To nam ne bo pomagalo le pri soočanju, ampak tudi pomagati našim ljubljenim, da dejansko dobijo pomoč, ki jo potrebujejo.

Obnašanje osebe z motnjo uporabe aktivnih snovi morda ne želi biti sočutni. Toda brez sočutja in empatije bo vse, kar nam ostane, prizadel svet.

* Ime je bilo spremenjeno na zahtevo sogovornika, da se ohrani anonimnost.

Zelo posebna hvala mojim prijateljem, ker ste mi dali napotke in njihov čas za odgovor na nekaj težkih vprašanj. Ljubim vas vse. In zelo hvala dr. Stalcupu za njegovo skrbnost in predanost. - Sara Giusti, urednica kopij pri Healthline.

Dobrodošli v seriji "Kako biti človek" o empatiji in kako postaviti ljudi na prvo mesto. Razlike ne bi smele biti drobtine, ne glede na to, kakšno škatlo družba je narisala za nas. Pridite, spoznajte moč besed in proslavite izkušnje ljudi, ne glede na njihovo starost, narodnost, spol ali stanje bivanja. Dvignite naše soljudi s spoštovanjem.