Nasveti Za Zdravljenje Diabetične živčne Bolečine

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Pregled

Sladkorna bolezen lahko povzroči dolgotrajne težave v telesu, še posebej, če krvnega sladkorja ne nadzorujete učinkovito in raven sladkorja ostane visoka že več let. Visok krvni sladkor lahko povzroči diabetično nevropatijo, ki poškoduje živce, ki pošiljajo signale iz vaših rok in nog.

Diabetična nevropatija lahko povzroči otrplost ali mravljinčenje v prstih, prstih, rokah in stopalih. Drug simptom je pekoča, ostra ali boleča bolečina (bolečina zaradi diabetičnega živca). Bolečina je sprva lahko blaga, vendar se sčasoma lahko poslabša in razširi noge ali roke. Hoja je lahko boleča, celo najmehkejši dotik se lahko počuti neznosno.

Do 50 odstotkov ljudi s sladkorno boleznijo lahko občuti živčne bolečine. Škoda živcev lahko vpliva na vašo sposobnost spanja, zmanjša vašo kakovost življenja in lahko povzroči tudi depresijo.

Zdravljenja bolečine zaradi diabetičnih živcev

Poškodovanih živcev ni mogoče nadomestiti. Vendar obstajajo načini, s katerimi lahko preprečite nadaljnjo škodo in lajšate bolečino.

Najprej nadzirajte krvni sladkor, da škoda ne napreduje. Pogovorite se z zdravnikom o postavitvi cilja krvnega sladkorja in se ga naučite nadzirati. Morda boste morali znižati krvni sladkor pred obroki na 70 do 130 miligramov na deciliter (mg / dL), krvni sladkor po obroku pa na manj kot 180 mg / dL.

Uporabljajte diete, vadbo in zdravila, da znižate sladkor v krvi do bolj zdravega obsega. Spremljajte druga zdravstvena tveganja, ki lahko poslabšajo sladkorno bolezen, na primer težo in kajenje. Pozanimajte se za zdravnika o učinkovitih načinih za hujšanje ali prenehanje kajenja, če je potrebno.

Zdravila

Zdravnik morda predlaga, da poskusite z zdravilom brez recepta, kot so acetaminofen (Tylenol), aspirin (Bufferin) ali ibuprofen (Motrin IB, Advil), ki so na voljo brez recepta, vendar lahko povzročijo neželene učinke. Za nadzor nad simptomi uporabite kratek čas z majhnim odmerkom.

Obstajajo druge možnosti za močnejše ali dolgoročnejše lajšanje bolečin.

Antidepresivi

Antidepresivi najpogosteje zdravijo depresijo. Lahko pa jih predpišemo za bolečine zaradi diabetičnih živcev, ker motijo kemikalije v vaših možganih, ki povzročajo bolečine. Zdravnik vam lahko priporoči triciklične antidepresive, kot so amitriptilin, imipramin (Tofranil) in desipramin (Norpramin). Ti lahko povzročijo neprijetne stranske učinke, kot so suha usta, utrujenost in potenje.

Zaviralci ponovnega privzema serotonina in norepinefrina (SNRI), kot sta venlafaksin (Effexor XR) in duloksetin (Cymbalta), so alternativa tricikličnim zdravilom in imajo manj stranskih učinkov.

Opioidna zdravila proti bolečinam

Zmogljiva zdravila, kot sta oksikodon (Oxycontin) in opioidom podobno zdravilo tramadol (Conzip, Ultram), lahko zdravijo veliko močnejše bolečine. Toda te so ponavadi zadnje sredstvo za lajšanje bolečin. Ta zdravila lahko uporabljate, če druga zdravila ne delujejo. Vendar ta zdravila zaradi stranskih učinkov in možnosti zasvojenosti niso namenjena dolgoročni lajšanju. S svojim zdravnikom tesno sodelujte in bodite previdni pri jemanju opioidnih zdravil.

Lidokainski obliži zagotavljajo lokalni anestetik skozi obliž, nameščen na koži. Lahko pa povzročijo manjše draženje kože.

Zdravila proti zasegu

Zdravila, ki se uporabljajo za preprečevanje epileptičnih napadov, lahko pomagajo tudi pri bolečinah v živcu. Ta zdravila vključujejo pregabalin (Lyrica), gabapentin (Gabarone, Neurontin) in okskarbazepin ali karbamazepin (Carbatrol, Tegretol). Pregabalin lahko izboljša tudi vaš spanec. Stranski učinki vključujejo zaspanost, otekanje in omotico.

Fizioterapija

Nekateri postopki fizikalne terapije, kot je plavanje, lahko pomagajo pri zdravljenju diabetične nevropatije. Vaje z majhnim udarcem so najučinkovitejše, saj vaje z močnim udarcem lahko hitro povzročijo, da se živci zatresejo.

Bodite prepričani, da izberete zaupanja vrednega fizikalnega terapevta, ki razume nevropatijo, diabetiko ali kako drugače, da vam pomaga pri delu s fizikalnimi metodami terapije, da preprečite nadaljnje poškodbe živcev. Pravilna pozornost strokovnjaka s telesno aktivnostjo lahko prepreči, da bi se pojavile nadaljnje težave. Upoštevajte tudi, da lahko fizikalna terapija pomirja bolečine pri diabetičnih živcih, ne pa da jih pozdravi.

Kapsaicin krema

Kapsaicin krema (Arthricare, Zostrix) lahko blokira signale bolečine s pomočjo sestavine, ki jo najdemo v pekoči papriki. Študije niso pokazale, da to pomaga pri diabetični nevropatiji. Izdelki kapsaicina pri nekaterih ljudeh povzročajo draženje kože. Kapsaicin kremo, ki je na voljo tudi kot losjon, žele ali obliž, lahko nanesemo na kožo, kjer je bolečina zaradi diabetičnih živcev močna in začasno lajša bolečine.

Pred zdravljenjem na osnovi kapsaicina se posvetujte s svojim zdravnikom. Lahko povzroči alergijske reakcije, interakcijo z drugimi zdravili ali povzroči nevarne stranske učinke na odprtih črevesjih in razdraženi ali občutljivi koži. Morda vas bo tudi bolj občutil na sonce in druge vire toplote. Izogibajte se prekomerni izpostavljenosti sončni svetlobi ali vročini, kadar uporabljate kapsaicinske kreme ali losjone.

Nakup izdelkov s kapsaicinom.

Skrb za roke in noge

Poškodba diabetičnih živcev povzroča bolečino in lahko vpliva tudi na vašo sposobnost, da čutite bolečino, zato je pomembno, da ohranite zdravje stopala.

Če želite bolje skrbeti za stopala, vsak dan preverite, ali imajo stopala, vdolbine, otekline in druge težave, tudi če tam ne čutite nobene bolečine. Lahko se okužijo, nezdravljene okužbe pa lahko privedejo do resnih zapletov, vključno z amputacijo.

Vsakodnevno si umijte noge s toplo vodo in jih nato popolnoma posušite. Nato nanesite losjon, da jih ohranite. Izogibajte se losjona med prsti.

Nosite udobne, prilagodljive čevlje, ki dajejo nogam prostor za premikanje. V nove čevlje počasi vdirajte, da ne bodo poškodovali nog. Če se običajni čevlji ne ujemajo dobro, se posvetujte z zdravnikom.

Stopala vedno pokrijte s čevlji, copati ali debelimi nogavicami, da jih obesite in preprečite poškodbe.

Nakupujte obutev, prijazna do sladkorne bolezni.

Preprečevanje bolečin zaradi diabetičnih živcev

Zadrževanje krvnega sladkorja pod nadzorom, da preprečite poškodbe živcev, je najboljši način, da se izognete živčnim bolečinam. Upoštevajte zdravnikova navodila glede prehrane, telesne vadbe in zdravljenja, če že imate bolečino zaradi diabetičnih živcev. Diabetična nevropatija nima znanih ozdravitev. Vendar pa lahko številni načini zdravljenja pomagajo zmanjšati nelagodje in bolečino, ki jih povzroča bolečina zaradi diabetičnih živcev, zdravnik pa vam lahko pomaga pri izbiri tistega, ki najbolje deluje za vas.