Pregled
Na levi strani telesa so številni vitalni organi. Pod in okoli leve prsne kosti so srce, vranica, želodec, trebušna slinavka in debelo črevo. In to je poleg levega pljuča, leve dojke in leve ledvice, ki dejansko sedi v telesu višje kot desna. Ko občutite bolečino pod levo dojko, ima lahko različne vzroke - nekaj preprostih, nekaj resnih.
Vzroki: Srce in prsni koš
1. Srčni infarkt
Ker je srce postavljeno levo in središče v prsih - in ker je srčna bolezen glavni vzrok smrti v Ameriki - je srčni infarkt pogosto prva stvar, na katero ljudje pomislijo, ko občutijo bolečino v bližini leve dojke.
Simptomi
Stiskanje, tesnost ali pritisk v prsih so pogosti simptomi - vendar se ne pojavijo vedno. Po podatkih Nacionalnega inštituta za srce, pljuča in kri tretjina tistih, ki doživijo srčni napad, ne bo imela nobenih bolečin. Ko pride do bolečine, lahko traja nekaj minut ali pride in gre. Preberite več o opozorilnih znakih srčnega infarkta.
Drugi simptomi vključujejo:
- kratka sapa
- slabost in bruhanje (običajno pogostejši pri ženskah)
- utrujenost
- nelagodje v roki, rami in čeljusti
Zdravljenje
Zdravnik vam lahko priporoči operativni poseg. Angioplastika vključuje uporabo balona za odklepanje blokirane koronarne arterije. Verjetno bo postavljen stent, da arterija ostane odprta. Koronarni bypass operacijski poseg zdrave krvne žile iz drugega dela telesa in ga presadi, da "obide" blokirano arterijo. Tukaj je tisto, kar morate vedeti o operaciji koronarnega obvoda in alternativnih načinih zdravljenja.
Preprečevanje
Zdrava prehrana (bogata s sadjem, zelenjavo, pusto meso, polnozrnatimi izdelki, maščobnimi kislinami omega-3 in mlekom z nizko vsebnostjo maščob) lahko pomaga preprečevati visok holesterol in visok krvni tlak ter spodbuja zdravo težo. Razmislite o dodajanju živil, ki lahko pomagajo znižati krvni tlak.
Zmerna do živahna telesna aktivnost ima lahko podobne učinke. Ameriško združenje za srce priporoča, da si prizadevate za 30 minut na dan, 5 dni v tednu. To lahko pomaga preprečiti bolezni srca.
Zaviralci ACE lahko znižajo krvni tlak in zmanjšajo delovno obremenitev srca, medtem ko statini lahko znižajo holesterol in nastanejo obloge na stenah arterij. Te kopičenja lahko blokirajo arterije in povzročijo srčni infarkt.
2. Perikarditis
To je vnetje perikardija, tanke, dvoplastne membrane, ki obdaja zunanjo stran srca. Bolečina se pojavi, ko razdražena membrana trka v srce. Povzročajo jo lahko številni dejavniki - nekatere je mogoče preprečiti, nekatere pa ne. Vključujejo lahko avtoimunsko bolezen (bolezen, pri kateri se telo bori z zdravimi celicami), kot so lupus ali revmatoidni artritis, okužba, srčni infarkt in poškodba prsnega koša.
Simptomi
Ostre, vbodne bolečine v prsih so pogost simptom. Po navedbah klinike v Clevelandu se bolečina intenzivira pri ležanju, kašljanju ali požiranju. Bolečina lahko seva v hrbet, vrat in ramo.
Utrujenost in tesnoba sta tudi pogosta simptoma perikarditisa.
Zdravljenje
Zdravnik vam lahko svetuje protivnetne snovi, antibiotike (če so vzrok bakterijski), steroidi ali lajšanje bolečin. V nekaterih primerih vam bo zdravnik priporočil odvajanje katere koli tekočine v perikardiju.
Preprečevanje
Ko se pojavijo simptomi, takoj poiščite zdravljenje, počivajte in skrbno upoštevajte načrt zdravljenja. Zaščitite se pred srčnimi boleznimi tako, da sledite zgornjim nasvetom. Pri ukvarjanju s kontaktnimi športi vedno nosite varnostni pas in ustrezno zaščitno športno opremo.
3. Prekordialni sindrom ulova
Najbolj razširjeno pri starejših otrocih in mladih odraslih, to stanje se pojavi, ko živci prsne stene postanejo stisnjeni ali razdraženi. Po podatkih otroške bolnišnice Wisconsin se to lahko zgodi zaradi poškodbe prsnega koša, rastnega brizga ali celo slabe drže. Medtem ko sindrom prekordialnega ulova lahko posnema nekatere simptome srčnega infarkta, je neškodljivo stanje, ki se razreši sam. Pravzaprav ga bo večina ljudi prerasla do sredine 20-ih.
Simptomi
- ostra, vbodna bolečina, pogosto na levi strani prsnega koša
- nenadni začetek
- kratkotrajno (tri sekunde do tri minute)
- bolečina, ki se intenzivira z globokim dihanjem
Zdravljenje
Zdravnik bo proti bolečinam verjetno priporočal zdravila proti receptu (brez recepta), kot je acetaminofen (Tylenol).
Samooskrba
Tehnike sproščanja (na primer predstavljanje umirjenega, vedrega prizora) za zmanjšanje tesnobe so lahko koristne. Izboljšanje drže (sedite z glavo navzgor, ramena nazaj) bo ohranilo prsno votlino odprto in zmanjšalo ščipanje. Globoko dihanje - čeprav lahko poveča bolečino - lahko pomaga tudi pri odpravi napada.
4. Pleurisi
To stanje nastane, ko membrana, ki obdaja pljuča in usmeri notranjost prsne votline, postane razdražena in vneta. Pogosti vzroki vključujejo virusno okužbo, kot je gripa ali bakterijska okužba, kot je bakterijska pljučnica. Ob prizadetem levem pljuču se bo pojavila bolečina na levi strani.
Simptomi
- bolečine v prsih, zlasti pri dihanju
- plitki vdihi (da bi se izognili bolečemu globokemu vdihu)
Zdravljenje
Zdravnik se bo osredotočil na zdravljenje osnovnega vzroka stanja. Po tem klinika Mayo priporoča zdravila za lajšanje bolečin brez recepta, kot sta Tylenol ali ibuprofen (Advil, Motrin IB).
Samooskrba
Počivajte v udobnem položaju in na prsa nanesite paket ledu.
5. Kostohondritis
Vnetje hrustanca, ki pritrdi rebra na dojko, kostohondritis prizadene več žensk kot moških in se na splošno pojavi po 40. letu. Klinika Mayo poroča, da se na splošno čuti na levi strani dojke. Vzroki vključujejo poškodbo rebrne kletke, težko dvigovanje, okužbo in artritis. Strokovnjaki pa ugotavljajo, da ta pogosto nima prepoznavnega vzroka.
Simptomi
- ostra, boleča bolečina ali pritisk
- bolečina, ki se poslabša s kašljem ali kihanjem
Zdravljenje
Zdravnik vam lahko priporoči zdravila za lajšanje bolečin brez recepta ali proti receptorjem ter protivnetne snovi ali steroide.
Samooskrba
Toplotna in hladna terapija ter počitek v postelji bodo pomagali lajšati bolečino. Izogibajte se teku, dvigovanju uteži in ročnemu delu, saj lahko težavo poslabšajo.
6. Poškodbe prsnega koša
Vsak udarec v prsni koš - od padca, prometne nesreče ali igranja športa - lahko zlomi ali poči rebro ali podpade prsni koš. Ko se to zgodi na levi strani telesa, lahko pride do resnih zapletov. Na primer, nazobčani robovi zlomljenega rebra lahko prebijejo jetra ali vranico.
Simptomi
- nežnost, kjer je prišlo do poškodbe
- boleče globoko dihanje
- bolečina, ko zasukate
Zdravljenje
Zdravnik vam bo priporočil ali predpisal zdravila za lajšanje bolečin.
Preprečevanje
Vaje za globoko dihanje bodo pomagale preprečiti plitvo dihanje in tveganje za nastanek pljučnice. Nošenje varnostnega pasu in zaščitna športna oprema bosta pomagala zaščititi prsni koš.
Vzroki: Prebavne težave
1. Gastritis
Želodec sedi v zgornjem predelu leve strani telesa. Ko se obloga vname in razdraži - zahvaljujoč stvarem, kot so okužbe, uporaba nekaterih zdravil, začinjena hrana in kronična uporaba alkohola, se lahko razvije bolečina.
Simptomi
- prebavne motnje
- slabost in bruhanje
- trebušna polnost
- bolečina v zgornjem levem delu telesa
Zdravljenje
Zdravnik vam lahko priporoči antacide brez recepta ali na recept ter zdravila za zmanjšanje kislin. Če težave ne odpravijo in če za bakterije H. pylori ugotovimo, da so bakterije vzrok za vas, vam bodo predpisali antibiotike.
Preprečevanje
Izogibajte se alkoholu in začinjeni ali težko prebavljivi maščobni hrani. Jejte majhne, pogoste obroke. Morda boste želeli poskusiti dodati nekatera zelišča v svojo prehrano. Vprašajte svojega zdravnika, če lahko varno jemljete smrčko, sladko lupinico ali klinčke.
2. pankreatitis
Trebušna slinavka sedi zataknjena za želodcem. Pankreatitis je vnetje trebušne slinavke, ki se pojavi, ko se prebavni encimi neustrezno aktivirajo, ko so še vedno v trebušni slinavki, kar povzroča draženje.
Simptomi
- bolečine v zgornjem trebuhu, še posebej, kadar sevajo okoli hrbta
- slabost in bruhanje
- vročina
- mastni stolčki
Zdravljenje
Zdravila proti bolečinam in zdravila proti slabosti so lahko koristna. Zdravnik vam lahko predlaga tudi kirurško zdravljenje - na primer za odstranjevanje žolčnih kamnov, če so vzrok za pankreatitis ali odblokiranje žolčnih kanalov v trebušni slinavki.
Preprečevanje
Ker kajenje, prekomerno uživanje alkohola in maščobna prehrana lahko prispevajo k pankreatitisu, lahko spreminjanje teh navad pomaga.
3. Zgaga
Ko začnejo prebavne kisline požirati sluznico v požiralniku (vetrnica), lahko ustvari pekoč občutek v grlu in zgornjem delu prsnega koša. Nekateri občutijo bolečino za levo dojko in jo zmotijo zaradi srčnega infarkta.
Simptomi
- ostra, pekoča bolečina
- tesnost v prsih
- bolečina, ki se običajno pojavi po jedi ali med ležanjem
- kislega okusa v ustih
- občutek majhne količine želodčne vsebine (regurgitacija) se dvigne skozi grlo
Zdravljenja
Zdravnik vam lahko priporoči antacide na recept ali brez recepta. Zdravnik vam lahko svetuje tudi jemanje zdravil, ki zmanjšujejo kislino ali blokirajo kislino.
Preprečevanje
Zgago lahko sprožijo maščobna ali začinjena hrana, kofein, alkohol, česen in gazirane pijače, zato boste morda morali spremeniti svojo prehrano. Dvig glave postelje (približno 8–11 palcev) lahko pomaga zmanjšati izpostavljenost požiralnika želodčni kislini med spanjem. Oglejte si te druge nasvete po obroku, da olajšate zgago.
Vzroki: Drugi
1. Poškodba vranice
Vranica je organ, ki sedi levo od želodca in deluje predvsem na filtriranju krvi. Priročnik Merck poroča, da so poškodbe vranice pogosto posledica prometnih nesreč, športnih poškodb, pretepov in padcev.
Poleg tega lahko povečana vranica, ki je posledica nekaterih virusov, kot je mononukleoza (mono), lahko vranico bolj dovzame za poškodbe. Ko se vranica poškoduje ali celo ruptura, lahko izteka kri v trebušno votlino in jo draži. Ker se vranica in želodec nahajata na levi strani telesa, bolečine v zgornjem levem delu niso redke.
Simptomi
- nežnost v zgornjem levem delu telesa
- omotica in padec krvnega tlaka, če pride do notranje krvavitve
- tesne trebušne mišice
Zdravljenje
Včasih se priporoča kirurški poseg za popravilo ali odstranitev poškodovane vranice. Ker pa vranica telesu pomaga pri boju proti okužbi, nekateri zdravniki zagovarjajo odstranjevanje vranice in namesto tega spodbujajo, naj se zdravi sam. Morda bodo potrebne tudi transfuzije krvi.
Preprečevanje
Nošenje varnostnega pasu in zaščitne opreme pri igranju kontaktnih športov je najboljši način za zaščito vranice.
2. Hiatalna kila
Hiatalna kila je stanje, ki se pojavi, ko zgornji del želodca potisne skozi diafragmo (mišico, ki ločuje trebuh in prsni koš) v prsni votlini. Ko se to zgodi, lahko prebavna kislina refluksira v požiralnik. Ker se želodec nahaja v zgornjem levem delu telesa, ni redkost, da se tam čuti bolečina.
Simptomi
- zgaga
- bolečina, ki posnema srčni infarkt
- belching
- težave pri požiranju
- nezmožnost prehoda plina ali blata
Vendar pa pogosto ni simptomov.
Zdravljenje
Svetujejo lahko zdravila za nevtralizacijo, zmanjšanje ali celo preprečevanje želodčne kisline ali operacijo za ponovno namestitev želodca v trebušno votlino.
Preprečevanje
Debelost in kajenje povečata tveganje za nastanek hiatalne kile. Svetovali vam bodo, da prenehate kaditi in po potrebi shujšate. Če zmanjšate gibanje s črevesjem in omejite količino hrane, ki proizvaja kisline (začinjena hrana, paradižnik, čokolada, alkohol in kofein), lahko prav tako pomaga zmanjšati tveganje.
Kdaj k zdravniku
Vsaka nenadna, nenormalna ali izčrpavajoča bolečina - na levi strani ali kako drugače - potrebuje takojšnjo zdravniško pomoč. Čeprav seznam ni popoln, poiščite nujno pomoč, če imate:
- tesnost ali pritisk v prsnem košu, še posebej, če ste ugotovili težave s srcem ali bolečino spremlja potenje, slabost in pomanjkanje sape
- težave z dihanjem
- poškodba prsnega koša
- spremembe v blatu - ali jih ne morete prenesti, ali so videti krvave, mastne ali spominjajo na katran
- bolečina, ki se ne izboljša s počitkom ali začne sevati v druge dele telesa
Outlook
Glede na vitalne organe, ki se nahajajo tam, bolečine pod levo dojko niso redke. V večini primerov ne gre za srčni infarkt. Ker pa so bolečine lahko intenzivne in simptomi skrb vzbujajoči, jih je vredno preučiti. V mnogih primerih se lahko stanje izboljša z zdravili in prilagoditvijo življenjskega sloga.
