Kaj je zaradi staranja ženske srečnejše, ko ostarijo, zlasti med 50 in 70 leti?
Nedavne raziskave iz Avstralije, ki so 20 let spremljale ženske, pripisujejo nekaj temu dejstvu, da so ženske dobile več "mene" časa, ko so postarale.
In s tem časom "jaz" prihaja veliko zadovoljivih razodetja.
S 14 ženskami v 50. letih sem govoril o tem, kaj bi naredile drugače, ko bi bile mlajše - če bi le vedele, kaj zdaj vedo:
"Želel sem si, da bi oblekel majice brez rokavov …" - Kelly J.
»Mlajšemu sebi bi rekel, da se neha bati osamljenosti. Sprejela sem toliko odločitev, da sem prepričana, da ne bom nikoli brez ljubimca 10 sekund.”- Barbara S.
"Ne bi začel kaditi. Mislil sem, da je kul - preprosto nezdravo. " - Jill S.
"Sprejel bi se na recepciji - mislil sem, da sem bil nad delovnim mestom za ameriškega senatorja." - Amy R.
"Želim si, da [nisem] dopustil, da me strahovi / nevednost drugih vplivajo tako globoko, da bi svoje ambicije / sanje zadušil, da bi jim ugodil. Desetletja so mi bila potrebna, da razveljavim to dobro dekle.”- Kecia L.
Bolj bi raziskoval svoje izobraževanje
"Osredotočila bi se na obvladovanje bralnega razumevanja in interpretacije v srednji šoli," pravi Linda G., zobozdravnica sredi 50-ih. "Trikrat moram nekaj prebrati in pogosto se moram udeležiti strokovnih ur, ko ne razumem gradiva."
Linda meni, da njeni starši niso bili osredotočeni na njeno šolanje, zato je padla skozi razpoke.
"Bil sem tretji otrok. Starši so me imeli radi, a bili so ohlapni. Manj samozavestna sem pri napovedovanju, kaj naj naredim s svojimi pacienti, ker se trudim sintetizirati podatke."
Zaradi tega se Linda ukvarja z notranjim bojem.
"Počutim se, kot da bi se moral potruditi za vse, kar sem dosegel. Zaradi tega sem obvladal svojo oblast, ker se vedno trudim dokazati svojo verodostojnost."
Bolj bi zaupal sebi in svojim talentom
Andrea J., najbolje prodajana avtorica sredi 50. let, pravi: "Vidim, da me je to, kdo sem in kaj sem naredila, pripeljalo do zadovoljnega življenja, če pa bi kaj spremenil, bi bilo na daleč zaupati mojim talentom mlajša starost."
Andrea meni, da sama s sabo ni bila dovolj potrpežljiva.
"Želim si, da bi prej spoznal, da bom lahko uresničil svojo ambicijo pisanja knjig, če bi se le držal in se še naprej izboljševal. Bil sem tako nestrpen, da sem uspel, da sem prenehal in prestavljal tečaje, ko uspeh ni prišel hitro."
Ugotovil bi, kaj hočem …
Pričeska Gena R., sredi petdesetih, meni, da si je vzela veliko časa, da ugotovi, kdo je.
"Način, kako rad opisujem mlajšega, je, če primerjam sebe z Julijo Roberts v filmu" Bežeča nevesta ", v sceni, ko sploh ni vedela, kako ji je všeč jajca … ker jih je imela rada, vendar njen trenutni moški všeč mu je njegovo."
"Tako kot ona, sem moral ugotoviti, kdo sem brez moškega in kako so mi všeč jajca - ne glede na to, kako mu je bilo všeč njegovo."
Gena verjame, da so ljudje o njej razmišljali kot o "deklici za stolom", ki je vedno vesela in lahko reši vse njihove težave.
Vendar se je preobrazila.
"Ne počnem več stvari, ki jih nočem početi, in sem si dovolil, da rečem" ne "in počivam. Če bi rad ves dan sedel in gledal Hallmarkove filme. Obkrožim se z ljudmi, za katere bi rad bil, da bi se izognil ljudem, ki mi življenje sesajo."
"In ne čutim več sramu zaradi napak, ki sem jih storil. So del moje zgodbe in zaradi tega sem postala bolj empatična oseba."
Več časa bi preživel s svojim otrokom
Stacy J., producentka sredi 50-ih, pravi, da čas ni bil na njeni strani.
"Želim si, da bi se, ko je bil mlajši, več časa igral s svojim otrokom. Bila sem v šoli polni delovni čas in sem delala ter skrbela za svojo bolno sestro in zaposlena, da sem revna."
Zaveda se, da otroci tako hitro odraščajo, a tega takrat niso zaznali.
"Res si želim, da bi odložil stvari in imel več rojstnodnevnih čajank za svoje polnjene živali."
Več bi plesala
"Vedno sem bila samozavestna in sem se pred 20 leti odločila, da ne plešem," pravi Laurel V. v svojih zgodnjih 50-ih. "In medtem ko sem na zabavah ostal na stranskem tiru, so se drugi izrazili in se pomerili z glasbo."
Laurel meni, da je ne bi smela tako skrbeti.
"Svojim otrokom rečem, da bi se lahko previjala, toliko bi plesala in ne zanima me, kaj si ljudje mislijo … verjetno me sploh niso gledali."
Ne bi bil tako zaskrbljen nad svojim videzom
Rajean B., PR-svetovalka v svojih zgodnjih 50-ih, ni več usmerjena v svoj videz.
»V dvajsetih in tridesetih letih me je poklicna predstavnica podjetja postavila pred kamero in sem se le redko mimo ogledala, ne da bi si popravil lase, preveril zobe in ponovno nanesel šminko. Zgubil sem spanec, ko sem med pogovorom ali smehom videl dvojno brado."
Rajean je spoznal, kaj resnično pomembno presega zunaj.
»Moj mož in moji prijatelji me sprejemajo in ljubijo zaradi tega, kdo sem, in ne, kako sem videti v določenem trenutku. Všeč mi je, da se osredotočam na svojo lepoto in moč."
Več milosti bi razširil nase
"Dihala bi, preden bi se odzvala in razumela, da mi ni treba imeti mnenja o vsem," pravi Beth W. pri svojih 50. letih, ki je nekoč opravljala visokotlačno službo za veliko vadbeno organizacijo.
"Če bi se počutil v nevarnosti, da bi me izpustil ali napačno razumel, bi se ustavil ali se boril, da bi me poslušal. Bilo je tako stresno, da sem zbolel, s skodlami, ki so me prisilile, da se soočim s svojimi strahovi."
"Naučil sem se, da lahko v vsako situacijo vstavim milost, tako da preprosto vdihnem in se prizemljim tako, da postavim noge na tla, tako da upočasni dirkanje adrenalina in kortizola po mojem sistemu."
Beth pravi, da je to zmanjšalo dramatičnost, kaos in konflikte v njenem življenju ter poglobilo odnose.
Ne bi se počutil tako zavzet za svoje delodajalce
Nina A., ki je v nekaj mesecih dopolnila 50 let, pravi: "Bila sem na razpolago ljudem, za katere sem delala. Tega takrat še nisem spoznal, vendar si želim, da bi ga mladi razumeli, da ne bi delali enakih napak."
»Zmenil sem se s starejšim profesorjem, ko sem bil na fakulteti. Na mednarodnih univerzah je imel veliko plačanih govorniških poslov, plačali pa so tudi njegovo bivanje. Povabil me je, da se mu pridružim na neverjetnih potovanjih na Bali, Javo, Kitajsko, Tajsko. Vendar sem imel službo in nisem mogel iti."
"Eden od primerov, ko sem se dogovarjal, da sem" dober delavec ", sem bil, ko sem odpovedal delo, da bi odšel na slavnostno odprtje Rock and Roll Hall of Fame. V službi sem imel veliko težav. Ugani pa kaj? Oddelek je še vedno deloval."
S časom pride veliko modrosti in udobja
Prišli bodo časi, ki jih potrebujete več kot nasvet za premagovanje osebnih bojev. Včasih je odgovor le čas - dovolj časa, da prebrodiš boj v 20-ih in 30-ih, tako da si razvil preizkušnjo, da uravnotežiš izzive, ki se pojavijo v 50. letih in pozneje.
Morda je slavni kuhar Cat Cora v svojih zgodnjih 50-ih najbolje povzel boj mladosti in modrost tega pogleda: Če bi lahko naredil drugače, bi pogosteje naredil pavzo in užival v vožnji. Ko ste mlajši, vaša anksioznost in želja, da bi vse to ustvarili, ustvarita neravnovesje, «nam pove.
"Z zrelostjo sem lahko imel mirnost in mirno opolnomočenje na vseh področjih svojega življenja."
Estelle Erasmus je večkrat nagrajena novinarka, trenerka pisanja in nekdanja glavna urednica revij. Gosti in neguje podcast ASJA Direct ter uči pitching in osebno pisanje esejev za Writer's Digest. Njeni članki in eseji so bili objavljeni v časopisih New York Times, The Washington Post, Družinski krog, Možgani, Teen, Vaš najstnik za starše in še več. Oglejte si njene nasvete za pisanje in intervjuje z uredniki na EstelleSErasmus.com ter ji sledite na Twitterju, Facebooku in Instagramu.
