Diagnoza multiple skleroze ali MS se lahko počuti kot dosmrtna kazen. Morda se boste počutili izven nadzora nad svojim telesom, svojo prihodnostjo in lastno kakovostjo življenja. Na srečo obstaja veliko vidikov, ki jih še vedno lahko nadzirate ali vsaj pozitivno vplivate nanje. Vaš prvi korak je sedenje z zdravnikom in pogovor o možnostih zdravljenja in načinih, kako vsak dan šteti.
Vaš zdravnik
Kot zdravstveni strokovnjak je vloga vašega zdravnika, da diagnosticira in zdravi svojo bolezen. Vendar to ni vse, kar bi lahko ali morali storiti. Zdravnik je vaš partner v zdravju in dober partner mora biti vložen v vaše splošno počutje, tako fizično kot psihično.
Nasveti za pomemben obisk
Zdravniki svojim pacientom zagotavljajo zdravstveno oskrbo. Vendar pa je čas, ki ga imate ob vsakem sestanku z zdravnikom, omejen. Vnaprejšnja priprava vam bo pomagala kar najbolje izkoristiti svoj čas in zagotoviti, da bodo vse vaše potrebe pokrite.
Načrtujte svoj čas
Ko se posvetujete, obvestite urad, da želite razpravljati o možnostih zdravljenja in težavah s kakovostjo življenja s svojim zdravnikom. To jim bo pomagalo načrtovati ustrezno količino časa, da se med sestankom ne bodo počutili hiteče.
Spremljajte simptome
Morda bi bilo koristno, da si boste med obiski zdravnika zabeležili svoje simptome. To lahko pomaga obema opaziti vzorce, kot so razlike v simptomih glede na čas dneva ali stopnjo aktivnosti ter vsakršno poslabšanje ali zmanjšanje simptomov sčasoma. Morda boste celo ugotovili, da nekatere prehrane ali spremembe življenjskega sloga nekatere simptome izboljšajo.
Naredi seznam
Vzemite si čas, da napišete seznam tega, o čemer želite razpravljati. Tako boste prihranili čas in zagotovili, da ničesar ne pozabite. Nekatere teme, ki jih je treba upoštevati, vključujejo:
- vrste zdravljenja
- stranski učinki
- resnost MS in napoved
- svoje simptome in kako jih obvladati
- kako deluje vaše (ali ne) trenutno zdravljenje
- učinki prehrane in vadbe
- prednosti vitamina D ali drugih dodatkov
- vprašanja duševnega zdravja, obvladovanje stresa, tesnobe in / ali depresije
- komplementarne ali alternativne terapije
- pomisleki zaradi plodnosti ali nosečnosti
- dedna narava MS
- kaj pomeni izredne razmere in kaj storiti, če to doživite
Povejte svojemu zdravniku, kaj je pomembno za vas
Prepričajte se, da s svojim zdravnikom komunicirate o težavah, ki so vam najbolj pomembne. So jutranji sprehodi s psom pomemben del vaše dnevne rutine? Imate strast do prešite odeje? Vas skrbi življenje samega? Dobro razumevanje vaših posebnih potreb in želja vam bo pomagalo zdravniku, da poda ustrezne predloge.
Vprašajte, kaj želite
Ne bi se bali govoriti svoje misli. Zdravnik morda daje prednost agresivnim načrtom zdravljenja, medtem ko se boste morda raje odzvali na vprašanja, ko se pojavijo. Seveda so zdravniki strokovnjaki, vendar cenijo, ko so bolniki obveščeni in igrajo aktivno vlogo pri lastnih zdravstvenih odločitvah. V večini primerov ni »prave« ali »napačne« odločitve o zdravljenju. Ključno je iskanje pravega za vas.
Ne bojte se preizkušanja in napak
Ni redko, da preizkusite vožnjo enega ali več tretmajev, preden ugotovite, kaj najbolje deluje. Poleg tega tisto, kar deluje šest mesecev ali leto, na dolgi razdalji morda ne bo dobro. Včasih so zdravila ali spremembe v redu. Pomembno je, da ohranite odprto linijo komunikacije s svojim zdravnikom, da boste lahko sodelovali, da se boste počutili najbolje.
