Kazalo:
Video: Izboljševanje RA In Bolezni Ledvic
2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27
O revmatoidnem artritisu
Revmatoidni artritis (RA) je vrsta vnetne bolezni, ki običajno vključuje sklepne prostore med majhnimi kostmi v rokah. Obloge sklepov napada imunski sistem telesa. Ti sklepi postanejo rdeči, boleči in otekli. Sčasoma lahko kosti erodirajo in povzročijo, da se prsti zasukajo ali deformirajo.
Napredovanje RA
Ko bolezen napreduje, lahko prizadene več sklepov, vključno s boki, rameni, komolci, koleni in celo razmiki med vretenci v hrbtenici. Če se ne zdravi, lahko vnetje začne poškodovati tudi večje organe v telesu. Najpogosteje so prizadete koža, oči, srce, ožilje, pljuča in ledvice.
Kako RA vpliva na vaše ledvice
Za vnetje zaradi RA že dolgo velja, da vpliva na delovanje ledvic. Vnetje je telesni način, da se zaščiti, kadar je kaj narobe, na primer bolezen ali poškodba. Vnetje pomaga zdraviti poškodovano ali obolelo tkivo. Toda sčasoma kronično vnetje sprejme svoj davek na celotno telo, kar povzroča stres ter poškoduje ali uniči celice in tkiva.
Raziskave kažejo, da imajo osebe z RA večjo verjetnost, da imajo ledvično bolezen. Kar vsak od štirih ljudi dolgoročno razvije zmanjšano delovanje ledvic. Novejše študije kažejo, da je lahko kriva kombinacija dejavnikov tveganja, skupaj z RA. Nedavna študija klinike Mayo navaja več dejavnikov, ki lahko pri bolnikih z RA prispevajo k bolezni ledvic. Tej vključujejo:
- višje stopnje vnetja v prvem letu diagnoze
- visok krvni pritisk
- debelost
- uporaba kortikosteroidnih zdravil, kot je prednizon ali kortizon
- visok holesterol
- dieta z visoko soljo
- kronična uporaba nesteroidnih protivnetnih zdravil
Čeprav RA morda ne bo nujno povzročil bolezni ledvic, je verjetnost, da se težave z ledvicami razvijejo, če ledvice tudi otežijo delovanje.
Zaščitite se
Ena najboljših stvari, ki jo lahko naredite, da se zaščitite pred ledvično boleznijo, je nadzor nad vnetjem. Zdravnik vam bo verjetno dal zdravila na recept, znana kot DMARD, ali proti revmatična zdravila, ki spreminjajo bolezen. DMARD-ji delujejo za nadzor nad vnetjem RA. Prav tako lahko vzamete zdravila brez recepta, kot so ibuprofen ali naproksen.
Zdravnik vas mora tudi redno spremljati zaradi težav z ledvicami. Za zagotovitev, da vaše ledvice pravilno delujejo, se lahko opravijo rutinske preiskave krvi ali urina. Testiranje je treba izvajati vsaj enkrat na leto na podlagi splošnega zdravja in priporočil zdravnika.
Za ostale dejavnike tveganja morate skupaj s svojim zdravnikom sodelovati, da zmanjšate tveganje za nastanek bolezni ledvic. Pogovorite se z zdravnikom o:
- koristi in tveganja kortikosteroidnih zdravil
- hujšanje ali ohranjanje zdrave teže
- uvedba diete z malo natrija
- spremljanje krvnega tlaka in iskanje načinov, kako ga ohraniti pod nadzorom
- vodenje zavihkov o ravni holesterola in morebitnih potrebnih zdravil ali prehranskih sprememb
Vadba je tista stvar, ki vam lahko pomaga pri skoraj vseh teh dejavnikih. Redna, nežna vadba lahko olajša vnetje, nadzira težo in zniža krvni tlak. Pomembno je, da ne pretiravamo. Naj bo vaša dejavnost majhna ali brez učinka in po potrebi počivajte. Zdravnik ali fizikalni terapevt vam lahko pomaga ustvariti dober režim vadbe, ki je preprost za vaše sklepe.
RA je kronična bolezen in če se ne zdravi pravilno, lahko privede do drugih zdravstvenih težav. Na srečo ledvičnih bolezni ni treba biti med njimi. Nekaj preprostih sprememb življenjskega sloga in budno oko lahko spremeni vse.
Priporočena:
Bolezni Ledvic In Kalij: Diet Do's And Don'ts
Če imate bolezni ledvic, je ključnega pomena, da ohranite nizko raven kalija. Če vam kalij nenadoma zasije, lahko pride do težav z dihanjem, bolečinami v prsih ali srčnim utripom. Preberite več o tem, kako lahko zmanjšate vnos kalija na varnejše ravni in jeste bolj zdravo prehrano z boleznimi ledvic
2. Stopnja Bolezni Ledvic: Simptomi, Zdravljenje, Spopadanje In Obeti
Stopnja 2 KKD velja za blago obliko ledvične bolezni in morda sploh ne opazite nobenih simptomov. Kljub temu lahko to stopnjo tudi težko diagnosticira in zdravi
4. Stopnja Bolezni Ledvic: Simptomi, Zdravljenje, Prehrana In Drugo
Obstaja 5 stopenj kronične ledvične bolezni. V 4. fazi imate hude, nepopravljive poškodbe ledvic. Preberite več o simptomih, zapletih in korakih, ki jih lahko izvedete za upočasnitev ali preprečevanje napredovanja do odpovedi ledvic
Zdravje Ledvic: 8 Načinov Za Ohranjanje Zdravja Ledvic
Ledvice opravljajo bistvene funkcije v telesu, filtrirajo odpadke in proizvajajo hormone. Preberite več o tem, kako ohraniti dobro zdravje ledvic
Osnove Zdravja Ledvic In Bolezni Ledvic: Vzroki In Vprašanja
Naučite se, kako ohraniti ledvice zdrave in preprečiti ledvične bolezni. Poiščite informacije o bolezni ledvic, vključno z vzroki, simptomi, diagnozo in zdravljenjem