Kronična bolezen ledvic, imenovana tudi KKD, je vrsta dolgotrajne poškodbe ledvic. Zanj so značilne trajne poškodbe, ki napredujejo na lestvici petih stopenj.
Prva faza pomeni, da imate najmanj poškodb ledvic, medtem ko stopnja 5 (končna stopnja) pomeni, da ste vstopili v odpoved ledvic. Diagnoza CKD stopnje 2 pomeni, da imate majhne poškodbe.
Cilj diagnoze in zdravljenja CKD je zaustaviti napredovanje nadaljnjih poškodb ledvic. Čeprav škode ne morete preklicati v nobeni fazi, ima CKD stopnje 2 še vedno priložnost, da prepreči poslabšanje.
Preberite več o značilnostih te stopnje bolezni ledvic in o korakih, ki jih lahko zdaj izvedete, da preprečite, da bi vaše stanje preseglo drugo stopnjo.
Diagnosticiranje kronične ledvične bolezni 2
Za diagnosticiranje bolezni ledvic bo zdravnik opravil krvni test, imenovan ocenjena hitrost glomerulne filtracije (eGFR). To meri količino kreatina, aminokisline, v krvi, kar lahko pove, ali vaše ledvice filtrirajo odpadke.
Nenormalno visoka raven kreatinina pomeni, da vaše ledvice ne delujejo na optimalni ravni.
Odčitki EGFR, ki so stari 90 ali višji, se pojavijo v 1. stopnji CKD, kjer je izjemno blaga poškodba ledvic. Okvara ledvic se kaže v odčitkih 15 ali manj. Z drugo stopnjo bo vaše branje eGFR padlo med 60 in 89.
Ne glede na to, v katero stopnjo so razvrščene vaše bolezni ledvic, je cilj izboljšati splošno delovanje ledvic in preprečiti nadaljnje poškodbe.
Redni pregledi eGFR so lahko pokazatelj, ali vaš načrt zdravljenja deluje. Če preidete na tretjo stopnjo, bi odčitki eGFR znašali med 30 in 59.
Simptomi bolezni ledvic 2 stopnje
Odčitki EGFR v fazi 2 še vedno veljajo za "normalno" delovanje ledvic, zato je težko diagnosticirati to obliko kronične ledvične bolezni.
Če imate povišano raven eGFR, boste morda imeli tudi visoko koncentracijo kreatinina v urinu, če imate poškodbe ledvic.
Stopnja 2 KKB je v veliki meri asimptomatska, pri čemer se najbolj opazni simptomi ne pojavijo, dokler se vaše stanje ne napredo v 3. stopnjo.
Možni simptomi vključujejo:
- temnejši urin, ki se lahko obarva med rumeno, rdečo in oranžno
- povečano ali zmanjšano uriniranje
- prekomerna utrujenost
- visok krvni pritisk
- zastajanje tekočine (edem)
- bolečine v spodnjem delu hrbta
- mišični krči ponoči
- nespečnost
- suha ali srbeča koža
Vzroki bolezni ledvic 2 stopnje
Sama bolezen ledvic povzročajo dejavniki, ki zmanjšujejo delovanje ledvic, kar ima za posledico poškodbe ledvic. Ko ti pomembni organi ne delujejo pravilno, ne morejo odstraniti odpadkov iz krvi in proizvajajo pravega urina.
KKD običajno ne diagnosticiramo v 1. fazi, ker je tako malo škode, da se ne pojavi dovolj simptomov, da bi jo odkrili. Stopnja 1 lahko preide na drugo stopnjo, kadar pride do zmanjšanja funkcije ali možne fizične poškodbe.
Najpogostejši vzroki bolezni ledvic vključujejo:
- visok krvni pritisk
- diabetes
- ponavljajoča se urinska okužba
- zgodovina ledvičnih kamnov
- tumorji ali ciste v ledvicah in okolici
- lupus
Dlje kot zgoraj omenjena stanja ne zdravimo, več škode bi lahko utrpele vaše ledvice.
Kdaj k zdravniku z ledvično boleznijo stopnje 2
Ker blage ledvične bolezni nimajo toliko opaznih simptomov kot napredovale faze, se morda ne zavedate, da imate 2. stopnjo obolenja ledvic do svojega letnega fizičnega.
Pomembno sporočilo je, da morajo biti odrasli v stalnem odnosu z zdravnikom primarne zdravstvene nege. Poleg rednih kontrolnih pregledov morate obiskati tudi svojega zdravnika, če opazite katerega od zgoraj omenjenih simptomov.
Zdravnik bo verjetno tudi skrbno nadziral zdravje ledvic, če imate kakršne koli dejavnike tveganja ali družinsko anamnezo ledvične bolezni.
Poleg preiskav krvi in urina lahko zdravnik opravi slikovne teste, na primer ledvični ultrazvok. Ti testi bodo pripomogli k boljšemu pregledu ledvic, da se oceni obseg poškodb.
Zdravljenje bolezni ledvic 2 stopnje
Ko pride do poškodbe ledvic, je ne morete obrniti. Vendar pa lahko preprečite nadaljnje napredovanje. To vključuje kombinacijo sprememb življenjskega sloga in zdravil, ki pomagajo zdraviti osnovne vzroke KDD stopnje 2.
2. faza dieta z boleznimi ledvic
Medtem ko ni na voljo nobene prehrane, ki bi lahko "pozdravila" 2. stopnjo KKB, se osredotočanje na pravo hrano in izogibanje drugim lahko poveča delovanje ledvic.
Nekatera najslabša hrana za vaše ledvice vključujejo:
- predelana, škatlasta in hitra hrana
- živila, ki vsebujejo veliko količine natrija
- nasičene maščobe
- deli meso
Zdravnik vam lahko priporoči tudi, da zmanjšate količino beljakovin na živalski in rastlinski osnovi, če jeste preveliko količino. Preveč beljakovin je težko na ledvice.
V 2. stopnji KKD vam morda ne bo treba upoštevati nekaterih omejitev, priporočenih za naprednejše ledvične bolezni, na primer izogibanje kalija.
Namesto tega bi se morali osredotočiti na vzdrževanje prehrane svežih, celih živil iz naslednjih virov:
- polnozrnata
- fižol in stročnice
- pusto perutnina
- ribe
- zelenjava in sadje
- rastlinska olja
Domača sredstva
Naslednja domača sredstva lahko dopolnjujejo zdravo prehrano za vodenje CKD stopnje 2:
- jemanje dodatkov železa za zdravljenje anemije in izboljšanje utrujenosti
- pitje veliko vode
- čez dan jedo manjše obroke
- treniranje obvladovanja stresa
- pridobivanje vsakodnevne vadbe
Zdravljenje
Cilj zdravil za stopnjo 2 CKD je zdravljenje osnovnih stanj, ki bi lahko prispevala k poškodbam ledvic.
Če imate sladkorno bolezen, boste morali skrbno nadzorovati glukozo.
Zaviralci receptorjev za angiotenzin II (ARB) ali zaviralci angiotenzinske pretvorbe (ACE) lahko zdravijo visok krvni tlak, ki povzroča KKD.
Življenje z ledvično boleznijo stopnje 2
Preprečevanje nadaljnjega napredovanja bolezni ledvic se lahko zdi zastrašujoče opravilo. Pomembno je vedeti, da lahko majhne odločitve vsakodnevno resnično vplivajo na širšo sliko vašega celotnega zdravja ledvic. Začnete lahko z:
- opustiti kajenje (kar je pogosto težko, vendar lahko zdravnik pripravi načrt opuščanja, ki je pravi za vas)
- izločanje alkohola (zdravnik lahko pomaga tudi pri tem)
- prakticiranje tehnik obvladovanja stresa, kot sta joga in meditacija
- telovaditi vsaj 30 minut vsak dan
- ostati hidriran
Ali je mogoče bolezen ledvic 2. stopnje spremeniti?
Občasno lahko ugotovimo, da bolezen ledvic povzroči kakšna začasna težava, na primer stranski učinek zdravila ali blokada. Ko se ugotovi vzrok, se lahko z zdravljenjem izboljša delovanje ledvic.
Zdravila za ledvično bolezen ne bi povzročila trajnih poškodb, vključno z blagimi primeri, ki so bili diagnosticirani kot 2. faza. Vendar lahko zdaj ukrepate, da preprečite nadaljnje napredovanje. Mogoče je imeti 2. stopnjo KKD in preprečiti, da bi napredovala v 3. stopnjo.
2. stopnja življenjske dobe bolezni ledvic
Za ljudi z ledvično boleznijo stopnje 2 še vedno velja, da imajo splošno zdravo delovanje ledvic. Tako je prognoza v primerjavi z naprednejšimi fazami KBB veliko boljša.
Cilj je preprečiti nadaljnje napredovanje. Ko se KKD poslabša, lahko povzroči tudi smrtno nevarne zaplete, kot so bolezni srca.
Odvzem
Stopnja 2 KKD velja za blago obliko ledvične bolezni in morda sploh ne opazite nobenih simptomov. Kljub temu lahko to stopnjo tudi težko diagnosticira in zdravi.
Če imate kakršne koli osnovne pogoje ali družinsko anamnezo, ki povečujejo tveganje za KKD, se boste prepričani, da boste redno testirali kri in urin.
Ko imate diagnozo KKD, je zaustavitev nadaljnjega napredovanja okvare ledvic odvisna od sprememb življenjskega sloga. Pogovorite se z zdravnikom, kako lahko začnete z dieto in vadbo za svoje stanje.
