Razumevanje nemoči
Impotenca se pojavi, kadar ne morete doseči erekcije, ohraniti erekcije ali ejakulirati dosledno. Uporablja se zamenljivo pri erektilni disfunkciji (ED). K stanju lahko prispeva več dejavnikov, vključno s čustvenimi in fizičnimi motnjami.
Po podatkih fundacije za urološko oskrbo približno 30 milijonov Američanov doživlja ED. Tveganje za impotenco narašča s starostjo.
Študija iz leta 2007, objavljena v American Journal of Medicine, ugotavlja, da se tveganje za impotenco s starostjo povečuje. Še višji je pri moških, ki imajo tudi diagnozo enega ali več dejavnikov tveganja za srčno-žilni sistem.
Impotenca pogosto negativno vpliva na vaše spolno življenje in lahko povzroči depresijo, dodaten stres in nizko samopodobo.
Razumevanje najpogostejših možnih vzrokov vam lahko pomaga ugotoviti, zakaj imate težave.
1. Endokrine bolezni
Endokrini sistem telesa proizvaja hormone, ki uravnavajo metabolizem, spolno delovanje, razmnoževanje, razpoloženje in še veliko več.
Sladkorna bolezen je primer endokrine bolezni, ki lahko povzroči impotenco. Sladkorna bolezen vpliva na sposobnost telesa, da uporablja hormon inzulin.
Eden od zapletov, povezanih s kronično sladkorno boleznijo, je poškodba živcev. To vpliva na občutke penisa. Drugi zapleti, povezani s sladkorno boleznijo, vključujejo moten krvni pretok in raven hormonov. Oba faktorja lahko prispevata k impotenci.
2. Nevrološke in živčne motnje
Več nevroloških stanj lahko poveča tveganje za impotenco. Živčni pogoji vplivajo na sposobnost možganov, da komunicirajo z reproduktivnim sistemom. Tako lahko preprečite erekcijo.
Nevrološke motnje, povezane z impotenco, vključujejo:
- Alzheimerjeva bolezen
- Parkinsonova bolezen
- možganski ali hrbtenični tumorji
- multipla skleroza (MS)
- kap
- epilepsija temporalnega režnja
Če ste imeli operacijo prostate, lahko doživite tudi poškodbe živcev, kar ima za posledico impotenco.
Kolesarji na dolge razdalje lahko doživijo začasno nemoč. Ponavljajoči pritisk na zadnjico in spolovila lahko vpliva na delovanje živcev.
3. Jemanje zdravil
Jemanje določenih zdravil lahko vpliva na pretok krvi, kar lahko privede do ED. Nikoli ne smete prenehati jemati zdravila brez zdravnikovega dovoljenja, čeprav je znano, da povzroča impotenco.
Primeri zdravil, za katere je znano, da povzročajo impotenco, vključujejo:
- alfa-adrenergični zaviralci, vključno s tamsulosinom (Flomax)
- beta blokatorji, kot sta karvedilol (Coreg) in metoprolol (Lopressor)
- zdravila za kemoterapijo raka, kot je cimetidin (Tagamet)
- zaviralci centralnega živčnega sistema (CNS), kot so alprazolam (Xanax), diazepam (valij) in kodein
- Stimulatorji CNS, kot so kokain in amfetamini
- diuretiki, kot so furosemid (Lasix) in spironolakton (Aldactone)
- selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI), kot so fluoksetin (Prozac) in paroksetin (Paxil)
- sintetični hormoni, tudi kot leuprolid (Eligard)
4. Srčna stanja
Pogoji, ki vplivajo na srce in njegovo sposobnost, da dobro črpa kri, lahko povzročijo impotenco. Brez zadostnega pretoka krvi v penis ne morete doseči erekcije.
Ateroskleroza, stanje, zaradi katerega se krvne žile zamašijo, lahko povzroči impotenco. Visok holesterol in hipertenzija sta povezana tudi s povečanim tveganjem za impotenco.
5. dejavniki življenjskega sloga in čustvene motnje
Če želite doseči erekcijo, morate najprej iti skozi tisto, kar se imenuje faza vznemirjenja. Ta faza je lahko čustven odziv. Če imate čustveno motnjo, bo to vplivalo na vašo sposobnost, da postanete spolno navdušeni.
Depresija in tesnoba sta povezana s povečanim tveganjem za impotenco. Depresija je občutek žalosti, izgube upanja ali nemoči. Utrujenost, povezana z depresijo, lahko povzroči tudi impotenco.
Tudi tesnoba pri izvajanju lahko povzroči impotenco. Če vam v preteklosti ni uspelo doseči erekcije, se lahko bojite, da v prihodnosti ne boste mogli doseči erekcije.
Morda boste tudi ugotovili, da z določenim partnerjem ne morete doseči erekcije. Če imate diagnozo ED, ki je povezan s tesnobo pri izvajanju, boste morda imeli samozadovoljevanje med samozadovoljevanjem ali med spanjem, vendar med seksom ne boste mogli vzdrževati erekcije.
Zloraba drog, kot so kokain in amfetamin, lahko povzroči tudi impotenco. Zloraba alkohola in alkoholizem lahko vplivata tudi na vašo sposobnost, da dosežete ali ohranite erekcijo. Če sumite, da imate težave z zlorabo snovi, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Zdravljenje
Za nemoč je na voljo zdravljenje, vključno z medicinskimi posegi, naravnimi zdravili in spremembo življenjskega sloga.
Medicinski posegi
Obstajajo različni medicinski posegi, ki se lahko uporabljajo za zdravljenje impotence. Zdravljenja na recept za impotenco vključujejo:
- alprostadil (Caverject, Edex, MUSE), ki je na voljo v obliki injekcij ali kot supozitorij
- avanafil (Stendra)
- sildenafil (Viagra)
- tadalafil (Cialis)
- vardenafil (Staxyn, Levitra)
- nadomestno zdravljenje s testosteronom (TRT)
Morda boste želeli razmisliti tudi o vaskularni operaciji (za izboljšanje pretoka krvi v penisu) ali kirurškem posegu na penisu.
Naravna zdravila
Če se želite izogniti zdravilom na recept, obstajajo različna naravna sredstva, ki pomagajo zdraviti impotenco. Preden uporabite katera koli naravna zdravila, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom.
Nekatera alternativna pravna sredstva za impotenco vključujejo:
- akupunktura
- Korejski rdeči ginseng, ki je znan tudi kot Panax ginseng
- granatni sok
- johimbe
Trgovina z korejskimi dodatki rdečega ali Panax ginsenga, granatnim sokom in dodatki yohimbe.
Črpalke za penis
Penis črpalke so še ena možnost, če iščete neinvazivne, brez drog. Morda so najučinkovitejši, če imate zmerno ED.
Življenjski slog se spreminja
Ne glede na to, ali ima vaša nemoč telesni ali čustveni vzrok, je veliko primerov, ko spremembe življenjskega sloga lahko zmanjšajo težave z ED.
Po mnenju klinike Mayo te spremembe življenjskega sloga in vedenja vključujejo:
- manj kadite in pijete
- krepitev komunikacije v romantičnem odnosu
- vadite več in sledite zdravi prehrani
- zmanjšanje tesnobe
Morda boste želeli razmisliti tudi o svetovanju za reševanje morebitnih psiholoških vzrokov.
Preprečevanje
Impotenca ima različne vzroke. Vendar še vedno obstajajo ukrepi, ki jih lahko preprečite.
Možne metode preprečevanja vključujejo:
- udeležbo pri telesni vadbi, kar zmanjšuje tveganje za impotenco
- izogibanje kajenju, drogam ali zlorabi alkohola
- dovolj spanja
- po zdravi prehrani
- zmanjšanje stresa, tesnobe in depresije
Outlook
Impotenca vam lahko spremeni življenje in vpliva na vašo samozavest.
Čeprav lahko ED negativno vpliva na vaše spolno življenje, je na koncu mogoče zdraviti. Obstaja veliko posegov, ki vam lahko pomagajo povrniti spolno funkcijo, vključno z naravnimi zdravili, zdravili in spremembo življenjskega sloga.
Ker lahko impotenca pomeni osnovno zdravstveno težavo, se posvetujte s svojim zdravnikom, če to postane dosledna težava, tudi če mislite, da gre samo za stres.
