Kaj povzroča navadni prehlad?
Prehlad je pogosta okužba zgornjih dihal. Čeprav mnogi mislijo, da se lahko prehladite, če se pozimi ne oblečete dovolj toplo in ste izpostavljeni hladnemu vremenu, je mit. Pravi krivec je eden izmed več kot 200 virusov.
Navadni prehlad se širi, ko vdihnete delce virusa zaradi kihanja, kašlja, govora ali ohlapnih delcev, ko si obrišejo nos. Virus lahko odkrijete tudi tako, da se dotaknete okužene površine, ki se je je dotaknil okuženi posameznik. Skupna območja vključujejo kljuke, telefone, otroške igrače in brisače. Rinovirusi (ki povzročajo največ prehladov) lahko na trdih površinah in rokah živijo do tri ure.
Večino virusov lahko razvrstimo v eno od več skupin. Te skupine vključujejo:
- človeški rinovirusi
- koronavirusi
- virusi parainfluence
- adenovirusi
Izpostavljeni so bili nekateri drugi krivci za prehlad, na primer respiratorni sincicijski virus. Sodobno znanost še ni prepoznala drugih.
V ZDA so prehladi pogostejši jeseni in pozimi. Večinoma je to posledica dejavnikov, kot sta začetek šolskega leta in težnja, da ljudje ostanejo v zaprtih prostorih. V notranjosti je zrak bolj suh. Suh zrak izsuši nosne poti, kar lahko privede do okužbe. Ravni vlažnosti so tudi v hladnejšem vremenu nižje. Hladni virusi lažje preživijo v razmerah z nizko vlago.
Človeški rinovirusi
Ta skupina virusov - ki jih je več kot 100 vrst - je daleč najpogostejši ugotovljeni vzrok prehladov. Virusi najbolje uspevajo pri temperaturi v človeškem nosu.
Človeški rinovirusi (HRV) so zelo nalezljivi. Vendar le redko vodijo do resnih zdravstvenih posledic.
Nedavne raziskave so pokazale, da HRV-ji manipulirajo z geni in ravno ta manipulacija prinaša preveč močan imunski odziv. Odziv povzroči nekatere najbolj moteče simptome prehlada. Te informacije bi znanstvenike lahko pripeljale do pomembnih prebojev pri zdravljenju navadnega prehlada.
Koronavirusi
Obstaja veliko vrst koronavirusa, ki vplivajo na živali, do šest pa lahko prizadene ljudi. Ta vrsta virusa običajno povzroči blag do zmeren zgornji SARS (hud akutni respiratorni sindrom).
Človeški parainfluenca, adenovirus in respiratorni sincicijski virus
Drugi virusi, ki lahko povzročijo prehlad, vključujejo:
- človeški virus parainfluence (HPIV)
- adenovirus
- respiratorni sincicijski virus (RSV)
Te tri skupine virusov običajno vodijo do blagih okužb pri odraslih, vendar lahko pri otrocih, starejših odraslih in osebah z oslabljenim imunskim sistemom povzročijo hude okužbe spodnjih dihal. Prezgodaj rojeni dojenčki, otroci z astmo in tisti s pljučnimi ali srčnimi stanji so v večji nevarnosti za nastanek zapletov, kot sta bronhitis in pljučnica.
En sklop HPIV, imenovan HPIV-1, povzroča nastanek skupin pri otrocih. Za krop je značilen glasen, osupljiv zvok, ki se sprošča, ko okuženi posameznik kašlja. Prenatrpane življenjske razmere in stres povečujejo tveganje za bolezni dihal. CDC je na primer ugotovil, da je pri vojaških nabornikih večje tveganje za okužbo adenovirusov, ki se razvijejo v bolezni dihal.
Zapleti
Navadni prehlad bo običajno tekel brez zapletov. V nekaterih primerih se lahko razširi na prsa, sinuse ali ušesa. Nato okužba lahko privede do drugih stanj, kot so:
Okužba ušesa: Glavni simptomi so ušesi ali rumen ali zelen izcedek iz nosu. To je pogostejše pri otrocih.
Sinusitis: Pojavi se, kadar prehlad ne mine in ostane dolgo časa. Simptomi vključujejo vnete in okužene sinuse.
Astma: Težave pri dihanju in / ali sopenje, ki jih lahko sproži navaden prehlad.
Okužba prsnega koša: Okužbe lahko privedejo do pljučnice in bronhitisa. Simptomi vključujejo dolgotrajen kašelj, zasoplost in izkašljevanje sluzi.
Strepno grlo: Strep je okužba grla. Simptomi vključujejo močno vneto grlo in včasih kašelj.
Kdaj k zdravniku
Pri prehladih, ki ne minejo, je obisk zdravnika nujen. Pomembno je poiskati zdravniško pomoč, če imate vročino višjo od 101,3 ° F, povratno vročino, težave z dihanjem, vztrajno vneto grlo, bolečine v sinusih ali glavobole.
Otroke je treba peljati k zdravniku pri vročini, višji od 100,4 ° F, če imajo simptome prehlada več kot tri tedne ali če kateri od njihovih simptomov postane hud.
Zdravljenja
Za prehlad ni določeno zdravilo, vendar kombiniranje zdravil lahko omili simptome.
Zdravila za prehlad brez recepta ponavadi kombinirajo protibolečinska zdravila z dekongestivi. Nekatere so na voljo posamezno. Tej vključujejo:
- Sredstva proti bolečinam, kot sta aspirin in ibuprofen, so dobra za glavobole, bolečine v sklepih in zmanjšanje vročine.
- Dekongestivna pršila za nos, kot so Afrin, Sinex in Nasacort, lahko pomagajo očistiti nosno votlino.
- Sirupi za kašelj pomagajo pri vztrajnem kašlju in vnetem grlu. Nekaj primerov so Robitussin, Mucinex in Dimetapp.
Alternativna medicina
Nadomestno zdravilo ni dokazano tako učinkovito pri zdravljenju prehlada kot zgornje metode. Nekateri ljudje pri poskusu najdejo olajšanje.
Cink je mogoče najučinkoviteje uporabiti, če ga vzamemo 24 ur po prvih simptomih. Vitamin C ali hrana, bogata z njim (kot citrusi), naj bi okrepila imunski sistem. In ehinaceja se pogosto misli, da zagotavlja enako povečanje imunskega sistema.
Domača sredstva
Med prehladom se priporoča, da si privoščite dodaten počitek in poskusite jesti dieto z nizko vsebnostjo maščob. Prav tako bi morali piti veliko tekočine. Drugi nasveti za nego doma:
- Toplota in tekočina piščančje juhe lahko pomagata pri umirjenih simptomih in zastojih.
- Grgovanje s slano vodo lahko omili vneto grlo.
- Kapljice za kašelj ali mentolni bomboni lahko pomagajo pri vnetem grlu in kašlju. Bonboni zagotavljajo oblogo čez grlo, ki pomirja vnetje.
- Nadzor temperature in vlažnosti v vašem domu lahko prepreči rast bakterij.
