Večina moških bo v nekem trenutku življenja doživela neko obliko erektilne disfunkcije. Glede na "Merckov priročnik za zdravstvene delavce" vsaj 10 do 20 milijonov moških v ZDA trpi zaradi erektilne disfunkcije.
Strokovnjaki verjamejo, da je številka dejansko lahko višja, saj moškim včasih ni dovoljeno govoriti zdravnikom o spolnih vprašanjih.
Kaj je impotenca in erektilna disfunkcija?
Impotenca se nanaša na moško nezmožnost, da bi dobil ali ohranil erekcijo dovolj dolgo, da bi imel spolne odnose. Občasno so težave pri pridobivanju ali ohranjanju erekcije precej pogoste. In to na splošno ni razlog za skrb.
Če se zgodi več kot le občasno, se je treba posvetovati z zdravnikom. Erektilna disfunkcija je lahko znak osnovnega zdravstvenega stanja, kot je diabetes ali srčna bolezen. Ne glede na vzrok nemoči, če ga ne zdravite, lahko to vpliva na vaše odnose in samozavest.
Simptomi
Nekolikokrat se težave z erekcijo zgodijo večini moških v nekem trenutku. Kadar so naslednji simptomi dolgotrajni ali postanejo težava za vas in vašega partnerja, so lahko zaskrbljujoči:
- težave pri pokončni poti
- težave pri ohranjanju močne erekcije
- zmanjšan spolni nagon
Vzroki erektilne disfunkcije
Obstaja več dejavnikov, ki igrajo moško spolno vzburjenje in so lahko fizični in čustveni. Vzroki za erektilno disfunkcijo so lahko tako preprosti, kot stranski učinek zaradi zdravil, stresa, težav v zvezi z razmerjem ali posledica bolezni.
Nekateri pogosti fizični vzroki vključujejo:
- nekatera zdravila na recept
- srčna bolezen
- diabetes
- visok krvni pritisk
- visok holesterol
- nizka raven testosterona
- presnovni sindrom
- debelost
- multipla skleroza
- Parkinsonova bolezen
- zdravljenje raka
- Peyroniejeva bolezen
- določene operacije
- uživanje drog in tobaka
- prekomerno uživanje alkohola
Med pogoste psihološke vzroke spadajo:
- depresija
- anksioznost
- stres
- vprašanja duševnega zdravja
- vprašanja glede odnosov, ki izhajajo iz zamere, jeze ali pomanjkanja zaupanja
Dejavniki tveganja
Obstaja veliko dejavnikov, ki lahko povzročijo erektilno disfunkcijo. Poleg številnih fizičnih ali psiholoških vzrokov obstajajo tudi drugi dejavniki, ki bi vas lahko ogrozili, če se boste še naprej ukvarjali s težavo zaradi ohranjanja ali vzdrževanja erekcije ali vzburjenja.
Najpogostejši dejavnik je staranje. Ko se moški starajo, jim je težje dobiti erekcijo. V nekaterih primerih lahko pomaga še nekaj dodatnega dotika in stimulacije, medtem ko lahko drugi zahtevajo zdravljenje.
In redko obravnavani dejavnik tveganja je dolgotrajno kolesarjenje, ki vpliva na pretok krvi v penis in lahko stisne živce, kar vodi do začasne erektilne disfunkcije.
Zdravljenje
Prvi korak pri zdravljenju erektilne disfunkcije je pregled pri zdravniku. Želeli bi vedeti vaše simptome in vse stresorje v vašem življenju. Zdravnik bo želel vedeti, kdaj so se začeli simptomi in ali imate spontane nočne erekcije. Zdravnik se lahko pogovarja tudi s partnerjem.
Za določitev, kaj lahko povzroči težavo, bo uporabljen tudi popoln fizični pregled, vključno s preiskavami krvi in urina in morda z ultrazvokom. Z nekom se ni težko pogovarjati o svojem spolnem zdravju ali odnosu, toda bolj kot si odkrit, kaj se dogaja, lažje bo zdravniku pomagal.
Zdravljenje bo odvisno od tega, kaj boste našli med pregledom. Če se šteje za vzrok zdravstveno stanje, kot je visok krvni tlak ali srčna bolezen, potem zdravljenje teh stanj verjetno izboljša vaše stanje.
Če je vzrok psihološki, je morda svetovanje del vašega zdravljenja. To lahko vključuje svetovanje parom, če so težave v vaši zvezi.
Obstaja več možnosti zdravljenja erektilne disfunkcije, ki vam lahko pomagajo pri doseganju in vzdrževanju erekcije, vključno z:
- peroralna zdravila (Viagra)
- vardenafil (Levitra, Staxyn)
- tadalafil (Cialis)
- samo injekcije alprostadila (Caverject Impulse, Edex)
- alprostadil intraureretralne supozitorije za penis (Muse)
- penis črpalke
Testosteron se lahko uporablja tudi za zdravljenje nizkih ravni testosterona. Za zdravljenje psiholoških vprašanj bi lahko predpisali tudi antianksioznost in antidepresive. Z zdravili z visokim krvnim tlakom, sredstvom za redčenje krvi ali insulinom lahko zdravimo osnovna zdravstvena stanja.
V redkih primerih so na voljo tudi kirurške možnosti. Operacija krvnih žil bo popravila poškodovane ali zamašene krvne žile, ki lahko povzročajo impotenco ali erektilno disfunkcijo. Ali pa bo operacija vsadka penisa lahko pomagala, če so bile izčrpane vse druge možnosti zdravljenja.
Življenjski slog se spremeni za izboljšanje erektilne disfunkcije
Obstajajo spremembe življenjskega sloga, s katerimi lahko izboljšate erektilno disfunkcijo. Izguba teže, če imate prekomerno telesno težo, bo močno izboljšala vaše splošno zdravje. Zdravejša prehrana in redna vadba vam bodo pomagali doseči in vzdrževati zdravo težo, kar lahko vpliva na vaše spolno zdravje. Izboljša tudi prekrvavitev in pomaga pri nadzoru težav s srcem in sladkorne bolezni.
Kajenje, uživanje alkohola ali drog so lahko dejavniki pri motnjah erekcije, prav tako pa lahko uničijo vaše telesno in duševno zdravje. Če se te snovi uporabljajo v presežni količini, lahko razmislite o zmanjšanju uživanja ali poiščete pomoč za zdravljenje odvisnosti.
Obstajajo tudi tehnike sproščanja, ki ljudem pomagajo, da se spopadejo s stresom in tesnobo. Tej vključujejo:
- joga
- meditacija
- globoko dihanje
- sporočilo
Vadba ima tudi sproščujoč učinek, prav tako tudi ukvarjanje z dejavnostmi, v katerih uživate, na primer hojo, slikanje ali kar koli drugega, kar vam prinaša užitek in vam omogoča, da dekomprimirate.
