Zeliščni dodatki in erektilna disfunkcija
Če imate opravka z erektilno disfunkcijo (ED), boste morda pripravljeni razmisliti o številnih možnostih zdravljenja. Zeliščnih dodatkov, ki obetajo hitro ozdravitev, ne manjka. Ena beseda nasvet: Pozor! Malo dokazov podpira uporabo večine dopolnil za učinkovito zdravljenje ED. Kljub temu dopolnila in kombinacije dopolnil preplavijo trg.
Eden izmed pogostejših dodatkov, ki se trži na trgu za pomoč pri zdravljenju ED, je L-arginin. Najdemo ga naravno v mesu, perutnini in ribah. Lahko ga izdelamo tudi sintetično v laboratoriju.
Kaj je L-arginin?
L-arginin je aminokislina, ki pomaga tvoriti beljakovine. Prav tako postane plinov dušikov oksid (NO) v telesu. NO je pomemben za erektilno delovanje, saj pomaga, da se krvne žile sprostijo, zato več krvi, bogate s kisikom, lahko kroži po vaših arterijah. Zdravi pretok krvi v arterijah penisa je nujen za normalno erektilno delovanje.
Učinkovitost L-arginina
L-arginin je bil obsežno preučen kot možno zdravljenje ED in številnih drugih stanj. Rezultati kažejo, da dodatek, čeprav na splošno varno in ga dobro prenaša večina moških, ne bo pomagal obnoviti zdrave erektilne funkcije. Klinika Mayo daje L-arginin oceno C, ko gre za znanstvene dokaze o uspešnem zdravljenju ED.
Vendar se L-arginin pogosto kombinira z drugimi dodatki, ki imajo različne rezultate. Tukaj naj bi povedale raziskave:
L-arginin in johimbin hidroklorid
Johimbin hidroklorid, znan tudi kot johimbin, je odobreno zdravljenje ED. Študija kombinacije L-arginina in johimbinijevega klorida iz leta 2010 je pokazala, da zdravljenje kaže nekaj obetavega. Vendar je raziskava pokazala, da je zdravljenje mišljeno le za blag do zmeren ED.
L-arginin in pikonogenol
Medtem ko sam L-arginin morda ne zdravi vašega ED, lahko pomaga kombinacija L-arginina in zeliščnega dodatka, imenovanega pikonogol. Študija v reviji Journal of Sex and Marital Therapy je pokazala, da so dodatki L-arginina in pikonogenola pomembnemu številu moških, starih od 25 do 45 let z ED, pomagali doseči normalno erekcijo. Zdravljenje prav tako ni povzročilo neželenih učinkov, ki se pojavijo pri zdravljenju z ED.
Pycnogenol je blagovna znamka za dodatek, pridobljen iz borovega lubja drevesa, imenovanega Pinus pinaster. Druge sestavine lahko vključujejo izvlečke iz arašidove kože, grozdnih semen in lubje lešnikov čarovnic.
Stranski učinki
Kot katerokoli zdravilo ali dopolnilo ima tudi L-arginin več možnih stranskih učinkov. Tej vključujejo:
- povečano tveganje za krvavitev
- nezdravo neravnovesje kalija v telesu
- sprememba ravni sladkorja v krvi
- znižani krvni tlak
Bodite previdni pri jemanju L-arginina, če jemljete tudi zdravila na recept ED, na primer sildenafil (Viagra) ali tadalafil (Cialis). L-arginin lahko povzroči padec krvnega tlaka, zato če imate nizek krvni tlak ali jemljete zdravila za uravnavanje krvnega tlaka, se izogibajte L-argininu ali se posvetujte z zdravnikom, preden ga poskusite.
Pogovorite se s svojim zdravnikom
Če imate simptome ED, se posvetujte s svojim zdravnikom. V mnogih primerih ima ED osnovni zdravstveni vzrok. In za številne moške so dejavniki tudi stres in težave v odnosih.
Preden jemljete zdravila ali dodatke, razmislite o poskusu domačih zdravil za izboljšanje erektilne funkcije. Zgubljanje telesne teže z redno vadbo in zdravo prehrano lahko pomaga, če imate prekomerno telesno težo ali ste debeli. Pridobite si boljšo predstavo, kako lahko vaša prehrana izboljša spolno funkcijo.
Če kadite, nehajte. Kajenje poškoduje krvne žile, zato prenehajte takoj, ko lahko. Zdravnik vam lahko priporoči izdelke in programe, ki dokazano pomagajo ljudem opustiti kajenje in se izogniti ponovitvi.
ED se lahko zdravi z zdravili na recept, ki jih jemljejo milijoni moških z malo, če sploh, neželenimi učinki. Odprite pogovor z zdravnikom ali urologom o ED, da poiščete pomoč in preverite, ali bi lahko bil ED ed simptom drugega stanja, ki potrebuje vašo pozornost. Preberite več o tem, s kom lahko govorite o ED.
