Pregled
Sihanje je visoko piskajoč žvižgajoč zvok, ki ga oddajate med dihanjem. Najbolj jasno se sliši, ko izdihnete, v hudih primerih pa se sliši, ko vdihnete. Povzročajo jo zožene dihalne poti ali vnetje.
Sihanje je lahko simptom resne težave z dihanjem, ki zahteva diagnozo in zdravljenje.
Vzroki sopiha
Astma in kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB) sta najpogostejša vzroka dihanja, navaja klinika Mayo. Vendar obstaja veliko drugih možnih vzrokov. Preden lahko odložite piskanje, mora zdravnik ugotoviti, zakaj se pojavi.
Sihanje je lahko tudi znak:
- emfizem
- gastroezofagealna refluksna bolezen (GERD)
- odpoved srca
- pljučni rak
- spalna apneja
- disfunkcija glasilke
Cihanje lahko sprožijo kratkotrajne bolezni ali nujne zdravstvene razmere, vključno z:
- bronhiolitis, virusna okužba dihal
- bronhitis
- pljučnica
- okužba dihal
- reakcija na kajenje
- vdihavanje tujega predmeta
- anafilaksija
Anafilaksija je nujna medicinska pomoč. Če začnete opažati simptome anafilaksije, kot so omotica, otekle jezik ali grlo ali težave z dihanjem, pokličite številko 911 ali lokalno službo za nujne primere.
Dejavniki tveganja za piskanje
Sihanje se lahko zgodi vsakomur. Vendar obstajajo določeni dejavniki tveganja, ki lahko povečajo vaše možnosti za razvoj sopiha. Dedne bolezni, kot je astma, lahko potekajo v družinah.
Cihanje se lahko pojavi tudi pri:
- ljudje z alergijami
- ljudje s pljučnim rakom
- malčki v dnevnem varstvu ali pri starejših sorojencih zaradi večje izpostavljenosti okužbam
- pretekli in sedanji kadilci
Obvladovanje dejavnikov tveganja, kot je kajenje, lahko pomaga izboljšati sopenje. Izogibajte se tudi sprožilcem, ki vas povzročajo piskajoče pege, kot so cvetni prah in drugi alergeni.
Nekateri dejavniki niso pod nadzorom, zato je cilj, da zdravite svoje simptome, da izboljšate splošno kakovost življenja.
Kdaj poiskati zdravniško pomoč
Povejte svojemu zdravniku, ko prvič zasipate s piskanjem. Vedeti bodo morali, če dihate in imate težave z dihanjem, ali ima vaša koža modrikast odtenek ali je vaše duševno stanje spremenjeno. Te informacije so pomembne za njih, četudi to ni vaš prvi napitek piskanja.
Če vaše piskanje spremlja težave z dihanjem, koprivnico ali oteklim obrazom ali grlom, poiščite nujno medicinsko pomoč.
Zdravljenje sopenja
Zdravljenje sopiha ima dva cilja:
- za nadzor nad vnetjem v vaših dihalnih poteh
- da odprete svoje dihalne cevi s hitro delujočimi zdravili
Z zdravili na recept lahko zmanjšate vnetje in odvečno sluz v vaših dihalnih poteh. Običajno so na voljo v obliki inhalatorjev, vendar so na voljo tudi kot tablete z dolgotrajnim delovanjem. Sirupi se uporabljajo za majhne otroke.
Bronhodilatatorji so hitro delujoče zdravilo, ki se pogosto uporablja za zdravljenje piskajočega sopenja in pomaga pri lajšanju kašlja. Delujejo tako, da sprostijo gladke mišice, ki obkrožijo vaše dihalne cevi.
Zdravnik vam lahko priporoči tako protivnetna kot hitro delujoča zdravila, če je piskanje s piskom povezano z dolgotrajno boleznijo, kot sta astma ali KOPB.
Nadomestna sredstva za piskanje
Domača zdravila lahko pri nekaterih ljudeh pomagajo izboljšati sopenje. Tako lahko na primer ohranjanje vašega doma toplo in vlažno odpre dihalne poti in vam pomaga lažje dihati.
Sedenje v topli, parni kopalnici lahko včasih pomaga. Suha, hladna klima lahko poslabša piskanje, zlasti pri vadbi na prostem.
Dodatna zdravila, kot so zelišča in dodatki, lahko prav tako pomagajo pri nadzoru vašega piskajočega piska. Pomembno je, da se o vseh alternativnih zdravilih pogovorite s svojim zdravnikom, preden jih začnete uporabljati.
Ta alternativna zdravila lahko pomagajo omiliti piskanje, ki ga povzroča astma:
- antioksidanti, kot sta vitamin C in vitamin E
- ginkgo biloba
- meditacija
- joga
Trgovina z vlažilcem.
Nakupujte tudi dodatke vitamina C, dodatke vitamina E in gingko biloba.
Možni zapleti
Ker lahko hripavost povzroči resne osnovne pogoje, je pomembno, da obvestite svojega zdravnika, ko prvič začnete piskati.
Če se izognete zdravljenju ali ne upoštevate načrta zdravljenja, se vam piskanje lahko poslabša in povzroči nadaljnje zaplete, na primer pomanjkanje sape ali spremenjeno duševno stanje.
Preprečevanje sohanja
V primeru nekaterih kroničnih bolezni, kot je astma, je piskanje s piskom brez medicinskega posredovanja. Vendar lahko jemanje predpisanih zdravil skupaj s priporočenimi domačimi sredstvi izboljša vaše simptome.
Ne jemljite zdravil brez privolitve zdravnika, tudi če mislite, da se simptomi izboljšujejo. To lahko privede do nevarnih recidivov.
Dolgoročne napovedi
Napovedi za ljudi, ki piskajo, so odvisni od natančnega vzroka njihovih simptomov. Kronična astma in KOPB pogosto zahtevata dolgotrajno zdravljenje. Kljub temu pa sopiha, ki so povezana s kratkotrajnimi boleznimi, običajno izginejo, ko ozdravi.
Bodite prepričani, da obvestite zdravnika, če se vam piskanje s piskom pojavi ali poslabša. To pogosto pomeni, da potrebujete bolj agresiven načrt zdravljenja, da preprečite zaplete.
