Upravljanje UC: Zakaj Načini Reševanja življenjskega Sloga Niso Vedno Dovolj

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Ulcerozni kolitis (UC) je kronična bolezen, ki povzroča vnetje in črevesje na sluznici črevesa. Gre za zapleteno bolezen, ki lahko vpliva na vašo kakovost življenja. Morda boste zamudili dneve iz službe ali šole in morda se boste počutili omejene zaradi vrst stvari, ki jih lahko počnete zaradi nujne črevesne aktivnosti. Odpust je možen pri UC.

Spremembe življenjskega sloga in določeni dodatki se lahko počutijo bolje. Toda zdravila in načrt zdravljenja pri zdravniku zmanjšajo tveganje za resne zaplete in vam omogočijo daljša obdobja remisije.

Preberite si, če želite videti, kakšne spremembe življenjskega sloga lahko storijo za vas in zakaj boste želeli razmisliti o zdravljenju na dolgi rok.

Spremembe življenjskega sloga in dodatki lahko pomagajo pri lajšanju simptomov

UC na ljudi vpliva drugače, zato lahko s spremembami življenjskega sloga in uporabo dodatkov opazite izboljšanje svojega stanja. Te spremembe življenjskega sloga naj ne bi nadomestile vašega trenutnega načrta zdravljenja. Pogovorite se s svojim zdravnikom, da preverite, ali je dodajanje le-teh v dnevni red varno za vas.

Dieta ne povzroča UC, vendar se z izogibanjem določeni hrani lahko zmanjša resnost vnetja. Sem spadajo mastna hrana in zelenjava, ki povzročajo plin, kot sta cvetača in brokoli. Tudi vaši simptomi se lahko izboljšajo, če se izogibate hrani z veliko vlakninami, laktozo in kofeinom.

Nekateri ljudje z UC opazijo pozitivne spremembe v svojem zdravju z lahkotno vadbo, tehnikami sproščanja in dihalnimi vajami. Te dejavnosti lahko zmanjšajo raven stresa in vam pomagajo, da se spopadete z izbruhi.

V pomoč so lahko tudi nekateri prehranski dodatki. Študije so pokazale, da ima lahko uživanje ribjega olja in probiotikov pomembno vlogo pri pomoči ljudem z UC. Ribje olje lahko pomaga zmanjšati vnetje, probiotiki pa vam lahko dodajo dobre bakterije v črevesni trakt.

Čeprav lahko življenjski slog in dodatki lajšajo nekatere simptome, ti ukrepi sami ne bodo obvladali bolezni. UC je kronična bolezen s tveganjem za hude zaplete, če se ne zdravi. Cilj zdravljenja UC je remisija. In samo zanašanje na spremembe življenjskega sloga in dopolnila ne bodo dosegli tega cilja.

Tu je nekaj razlogov, zakaj bi se morali posvetovati s svojim zdravnikom ali gastroenterologom o zdravilih na recept in zdravljenju.

Zmanjšajte zaplete krvavitve in driske

Če se vaše stanje izboljšuje s spremembami življenjskega sloga in dodatki, boste morda pomislili, da za nadzor UC ne potrebujete zdravnika ali zdravil. Toda tudi če se počutite bolje in imate manj ohlapnih blatu na dan brez zdravil, boste morda še naprej pogosti recidivi.

Spremembe življenjskega sloga in dodatki morda ne bodo obvladali tako zelo učinkovito kot zdravila na recept. Kot rezultat, boste morda še vedno imeli ponavljajoče se driske in krvave blato. Več napadov imate, večje je tveganje za zaplete in več vnetij boste imeli. Raziskave kažejo, da ima vnetje ključno vlogo pri razvoju raka debelega črevesa pri ljudeh z UC.

Bolečine ali razjede na sluznici debelega črevesa lahko krvavijo in vodijo do krvavega blata. Dolgotrajna črevesna krvavitev lahko povzroči anemijo pomanjkanja železa. Simptomi tega stanja vključujejo omotico, utrujenost in lahkotnost. Zdravnik lahko priporoči dodatke železa za odpravo pomanjkljivosti, pomembno pa je tudi zdravljenje osnovnega vzroka krvavitve. Zdravilo na recept za UC lahko ustavi vnetje in zdravi razjede v debelem črevesu.

Kronična driska zaradi UC lahko povzroči tudi težave. Driska lahko zmanjša raven tekočine, kar povzroči dehidracijo in neravnovesje elektrolitov. Znaki dehidracije vključujejo:

pretirana žeja
nizek odtok urina
glavoboli
suha koža
omotica
zmeda

Učinke driske lahko preprečite tako, da pijete več tekočine. Toda zdravila lahko zdravijo vir vnetja, da nadzirajo simptome in ustavijo ponavljajoče se recidive.

Uživajte v daljših obdobjih remisije

Tudi če menite, da spremembe življenjskega sloga in dodatki zmanjšujejo resnost simptomov, se še vedno ukvarjate s simptomi UC tedensko ali mesečno. Po drugi strani pa bo sprejemanje zdravil na recept mnogim ljudem zagotovilo daljše obdobje olajšanja.

Zdravljenja za UC sicer ni, vendar je odpust lahko občutek kot tak. Več zdravil lahko znatno zmanjša vaše število izbruhov. Pogovorite se s svojim zdravnikom ali gastroenterologom, če želite izvedeti več o različnih terapijah z UC. S pravimi zdravili je mogoče iti mesece ali leta brez kakršnih koli simptomov.

Zdravila na recept in terapije z zdravili za upravljanje UC vključujejo:

Aminosalicilati: Ta zdravila se običajno uporabljajo za blage ali zmerne simptome. Zmanjšujejo vnetja v prebavnem traktu. Možnosti vključujejo sulfasalazin (Azulfidin), mesalamin (Pentasa), olsalazin (Dipentum) in balsalazid (Colazal, Giazo). Ta razred zdravil se priporoča tudi za vzdrževalno zdravljenje.

Tofacitinib (Xeljanz): To je novejša možnost v skupini zdravil, imenovanih zaviralci kanuze Janus. Deluje na edinstven način za zmanjšanje vnetja pri ljudeh z zmernim do hudim ulceroznim kolitisom.

Kortikosteroid: To zdravilo za zmerne do hude simptome izboljša UC z zmanjšanjem vnetja in zaviranjem imunskega sistema. To zdravilo ni priporočljivo za dolgotrajno uporabo ali vzdrževalno terapijo.

Imunosupresivna zdravila: Ta zdravila, tudi za zmerne do hude simptome, lahko uporabljamo skupaj s kortikosteroidom ali samo za doseganje in vzdrževanje remisije. Nekaj možnosti vključuje azatioprin (Azasan, Imuran) in takrolimus (Prograf).

Biologics: Ta terapija je za zmerno do hudo UC, ki se ne odziva na druge načine zdravljenja. Te injekcije ali infuzije blokirajo beljakovine, ki povzročajo vnetje v vašem debelem črevesu. Primeri bioloških zdravil vključujejo zdravila adalimumab (Humira) in vedolizumab (Entyvio).

Kirurgija je še ena možnost, vendar le v skrajnih primerih v skrajnih primerih. Kirurgija odstrani celotno debelo črevo in popolnoma odpravi bolezen. To je priporočljivo v primeru močne krvavitve, pretrganja črevesa ali kadar obstaja večje tveganje za raka debelega črevesa.

Zmanjšajte tveganje za raka debelega črevesa

Rak debelega črevesa je pomemben zaplet UC. Tveganje za nastanek te vrste raka je odvisno od resnosti simptomov in od tega, kako dolgo imate bolezen. Remission pa lahko zmanjša tveganje za nastanek raka.

Spremembe življenjskega sloga in prehranska dopolnila naj ne bi nadomestila priporočil ali receptov zdravnika. Če ga jemljete po navodilih, zdravila zmanjšajo vnetje v debelem črevesu in vam pomagajo hitreje doseči remisijo. Dlje ko bolezen ostane v remisiji, manjša je verjetnost, da boste razvili raka debelega črevesa in predrakave celice.

Če ste pod nadzorom zdravnika, vam tudi gastroenterolog daje priložnost, da spremlja vaše stanje skozi leta in zakaže ustrezne preglede. Ko boste dobili diagnozo UC, boste morali redno obiskovati raka debelega črevesa - kako pogosto je odvisno od vašega zdravstvenega stanja in družinske anamneze.

Če niste pod zdravniško oskrbo in se zanašate samo na spremembe in dopolnila življenjskega sloga, vam manjkajo življenjsko pomembni pregledi in dobro preizkušeni načini zdravljenja. Zdravnik služi tudi kot najbolj zanesljiv vir novih možnosti zdravljenja na obzorju.

Napovedi za UC

Pričakovanja za UC so pri vsaki osebi drugačna, toda kombinacija zdravil, sprememb življenjskega sloga in prehranskih dopolnil mnogi dobijo simptome pod nadzorom, zato imate manj recidivov. Namesto da pustite tej bolezni, da nadzira vaše življenje, prevzemite nadzor nad svojo boleznijo in se posvetujte z zdravnikom o najboljših možnostih za vas.