Oljčno olje in nega kože
Oljčno olje, ki ga dobimo s stiskanjem oljk in ekstrakcijo njihovega olja, prihaja v različnih oblikah in ima veliko uporab.
Večina od nas ima v omaricah steklenico oljčnega olja - kot nalašč za uporabo v solatnem prelivu ali premešanju. Verjetno večina ljudi ni razmišljala, da bi ga uporabljala za kaj drugega kot za popestritev večerje. Toda ljudje vse bolj gledajo na oljčno olje, saj koristijo vlažilno sredstvo za obraz.
V resnici je ena raziskava ugotovila, da ko so raziskovalci na kožo mišk, ki so bile izpostavljene ultravijoličnim žarkom, ki bi lahko povzročile raka, oljčno olje naneslo olivno olje, je dejansko pomagalo pri boju proti celicam, ki povzročajo raka. Stopnje tumorjev so bile znatno manjše pri miših, ki so jim na kožo nanesli olivno olje.
Korist za oljčno olje
Je bogata z vitamini
Oljčno olje ima nekaj poročanih koristi za kožo. Po mnenju Mednarodnega sveta za oljke ima oljčno olje veliko vitaminov, vključno z A, D in K, pa tudi vitamin E.
Ima antioksidativne lastnosti
Oljčno olje je tudi antioksidant, zato lahko pomaga preprečiti ali povrniti škodo zaradi ultravijoličnega sevanja, ki povzroča raka. Ima zelo veliko koncentracijo sestavine, imenovane skvalen, v primerjavi z drugimi vrstami maščob in olj, ki jih ljudje običajno jedo. Skvalen je tisto, kar daje oljčnemu olju dodaten zagon antioksidantov.
Vlaži in se bori proti bakterijam
Če ste nagnjeni k aknam, lahko uporaba mila, narejenega z oljčnim oljem, pomaga zmanjšati vaše akne z uničenjem bakterij, ki povzročajo akne. Oljčno olje je znano tudi, da kožo vlaži in hidrira.
Kako lahko uporabite oljčno olje na obrazu?
Oljčno olje se pogosto uporablja kot sestavina izdelkov za umivanje obraza. Obstajajo kozmetike, ki imajo osnove oljčnega olja. Najdemo ga lahko tudi v nekaterih milih, pranjih za telo in losjonih.
Oljčno olje je mogoče uporabiti kot vlažilec brez dodanih sestavin, če ga nanesete neposredno na kožo. Od tam lahko z brisačo ali krpo izbrišete odvečno olje. Morda bo še posebej koristno uporabljati oljčno olje kot vlažilec, ko ste bili izpostavljeni soncu ali utrpeli sončne opekline.
Tveganja in opozorila
Čeprav bi lahko olivno olje na nek način koristilo, druge raziskave kažejo, da če imate občutljivo kožo, zlasti mastno kožo ali kožno stanje, kot je dermatitis, oljčno olje morda ni najboljša izbira. Ena od raziskav je pokazala, da oljčno olje odraslim poslabša določena stanja na koži in staršem je priporočila, naj se izogibajo uporabi oljčnega olja na svojih dojenčkih. Če imate občutljivo kožo, pred nanosom na obraz naredite test alergije. Z znamko oljčnega olja, ki jo nameravate uporabiti, podrgnite kožo v velikosti 10 centimetrov. Če v 24 do 48 urah ne opazite nobene reakcije, jo morate varno uporabljati.
Druga študija je povezala, da lahko uporaba naravnih olj, vključno z oljčnim oljem, za dojenčke dejansko prispeva k temu, da razvijejo ekcem pozneje v življenju. To še posebej velja, če imate v družinski anamnezi ekcem.
Oljčno olje je težko olje in ga ne zlahka vpijejo v kožo. Obrišite odvečno olje, da preprečite zamašitev pore ali bakterije. Izberite visokokakovosten izdelek, ki ne vsebuje dodatkov ali kemikalij.
Odvzem
Če želite uporabiti oljčno olje na obrazu, se spomnite, da je kakovost pomembna. Pazite na mešanice olj v primerjavi s čistim olivnim oljem. Ena od raziskav je pokazala, da nekatere priljubljene blagovne znamke oljčnega olja niso ustrezale dejanskim standardom, kakšno naj bo oljčno olje.
Oljčno olje se lahko med prevozom pokvari, če je izpostavljeno prekomerni vročini, svetlobi ali kisiku. Kakovost oljčnega olja lahko vpliva na to, da se pri njegovi proizvodnji uporabljajo poškodovane ali prezrele oljke ali če se olje shranjuje nepravilno. Poiščite etiketo s certifikatom Mednarodnega sveta za oljke na steklenici oljčnega olja. Ko uporabljate oljčno olje na obrazu, se prepričajte, da najprej preizkusite reakcijo kože na oljčnem olju na majhnem delu kože.
