Sladkorna bolezen pri ženskah
Sladkorna bolezen je skupina presnovnih bolezni, pri katerih ima oseba visok krvni sladkor zaradi težav pri predelavi ali proizvodnji inzulina. Sladkorna bolezen lahko prizadene ljudi katere koli starosti, rase ali spola. Prizadene lahko ljudi s katerim koli življenjskim slogom.
Med letoma 1971 in 2000 se je stopnja smrti moških s sladkorno boleznijo znižala, kaže raziskava Annals of Internal Medicine. To zmanjšanje odraža napredek zdravljenja sladkorne bolezni.
Toda študija tudi kaže, da se smrtnost žensk s sladkorno boleznijo ni izboljšala. Poleg tega je razlika v stopnji smrtnosti med ženskami, ki so imele sladkorno bolezen, in tistimi, ki se niso več kot podvojile.
Stopnja smrtnosti je bila višja med ženskami, vendar je pri spolni distribuciji sladkorne bolezni tipa 2 prišlo do premika, pri moških pa višji.
Ugotovitve poudarjajo, kako sladkorna bolezen drugače vpliva na ženske in moške. Razlogi so bili naslednji:
- Ženske pogosto prejemajo manj agresivno zdravljenje dejavnikov tveganja za srčno-žilni sistem in stanja, povezanih s sladkorno boleznijo.
- Nekatere zaplete sladkorne bolezni pri ženskah je težje diagnosticirati.
- Ženske imajo pogosto različne srčne bolezni kot moški.
- Hormoni in vnetja pri ženskah delujejo različno.
Najnovejša poročana statistika iz leta 2015 je pokazala, da je v Združenih državah Amerike zbolelo za sladkorno boleznijo 11,7 milijona žensk in 11,3 milijona moških.
Globalna poročila Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) iz leta 2014 navajajo, da je po ocenah 422 milijonov odraslih živelo s sladkorno boleznijo, kar je 108 milijonov v letu 1980.
Simptomi sladkorne bolezni pri ženskah
Če ste ženska s sladkorno boleznijo, se lahko pojavijo številni enaki simptomi kot moški. Vendar so nekateri simptomi značilni samo za ženske. Razumevanje več teh simptomov vam bo pomagalo prepoznati sladkorno bolezen in se zgodaj zdraviti.
Simptomi, značilni za ženske, so:
1. Okužbe nožnice in ustnice s kvasovkami in vaginalni drozgi
Prekomerna rast kvasovk, ki jo povzroča gliva Candida, lahko povzroči vaginalne okužbe kvasa, okužbe peroralnega kvasa in vaginalno drozgo. Te okužbe so pogoste pri ženskah.
Ko se okužba razvije na območju nožnice, simptomi vključujejo:
- srbenje
- bolečina
- izcedek iz nožnice
- boleč seks
Okužbe peroralnega kvasa pogosto povzročajo belo oblogo na jeziku in v ustih. Visoka raven glukoze v krvi sproži rast gliv.
2. Sečne okužbe
Tveganje za okužbo sečil (UTI) je večje pri ženskah, ki imajo sladkorno bolezen. UTI nastanejo, ko bakterije vstopijo v sečil. Te okužbe lahko povzročijo:
- boleče uriniranje
- pekoč občutek
- krvav ali moten urin
Če teh simptomov ne zdravimo, obstaja nevarnost okužbe ledvic.
UTI so pogoste pri ženskah s sladkorno boleznijo, večinoma zaradi oslabljenega imunskega sistema zaradi hiperglikemije.
3. Ženska spolna disfunkcija
Diabetična nevropatija se pojavi, kadar visoka glukoza v krvi poškoduje živčna vlakna. To lahko sproži mravljinčenje in izgubo občutka na različnih delih telesa, vključno z:
- roke
- stopala
- noge
Ta pogoj lahko vpliva tudi na občutljivost na področju nožnice in zniža spolni nagon ženske.
4. Sindrom policističnih jajčnikov
Do te motnje pride, ko človek proizvede večjo količino moških hormonov in je nagnjen k temu, da dobi PCOS. Znaki sindroma policističnih jajčnikov (PCOS) vključujejo:
- neredna obdobja
- povečanje telesne mase
- akne
- depresija
- neplodnost
PCOS lahko povzroči tudi tip odpornosti na inzulin, kar povzroči povišano raven sladkorja v krvi in poveča tveganje za nastanek sladkorne bolezni.
Simptomi pri ženskah in moških
Tako moški kot ženske lahko občutijo naslednje simptome nediagnosticirane sladkorne bolezni:
- povečana žeja in lakota
- pogosto uriniranje
- hujšanje ali povečanje teže brez očitnega razloga
- utrujenost
- zamegljen vid
- rane, ki počasi zacelijo
- slabost
- kožne okužbe
- obliži temnejše kože na predelih telesa, ki imajo gube
- razdražljivost
- dih, ki ima vonj sladkega, sadnega ali acetona
- zmanjšan občutek v rokah ali nogah
Pomembno je vedeti, da veliko ljudi s sladkorno boleznijo tipa 2 nima opaznih simptomov.
Nosečnost in sladkorna bolezen tipa 1 in 2
Nekatere ženske s sladkorno boleznijo se sprašujejo, ali je nosečnost varna. Dobra novica je, da lahko imate zdravo nosečnost po diagnozi diabetesa tipa 1 ali tipa 2. Vendar je pomembno, da obvladate svoje stanje pred nosečnostjo in med njo, da se izognete zapletom.
Če nameravate zanositi, je najbolje, da se raven glukoze v krvi čim bolj približa ciljnemu razponu, preden zanosite. Vaš ciljni razpon, ko ste noseči, se lahko razlikuje od razponov, ko niste noseči.
Če imate sladkorno bolezen in ste noseči ali upate zanositi, se posvetujte z zdravnikom o najboljših načinih za upravljanje zdravja vašega otroka in dojenčka. Na primer, raven glukoze v krvi in splošno zdravje je treba spremljati pred nosečnostjo in med njo.
Ko ste noseči, glukoza v krvi in ketoni potujejo skozi posteljico do otroka. Dojenčki potrebujejo energijo iz glukoze kot vi. Toda dojenčki so v nevarnosti za prirojene napake, če so ravni glukoze previsoke. Prenos visokega krvnega sladkorja na nerojene otroke ogroža razmere, ki vključujejo:
- kognitivne okvare
- zamude v razvoju
- visok krvni pritisk
Gestacijska sladkorna bolezen
Gestacijski diabetes je značilen za nosečnice in se razlikuje od sladkorne bolezni tipa 1 in 2. Gestacijska sladkorna bolezen se pojavi pri približno 9,2 odstotka nosečnosti.
Hormoni nosečnosti motijo delovanje insulina. Zaradi tega telo več izkoristi. Toda za nekatere ženske to še vedno ni dovolj inzulina in razvijejo gestacijsko sladkorno bolezen.
Gestacijska sladkorna bolezen se pogosto razvije pozneje v nosečnosti. Pri večini žensk gestacijski diabetes po nosečnosti mine. Če ste imeli gestacijsko sladkorno bolezen, se vaše tveganje za diabetes tipa 2 poveča. Zdravnik vam lahko priporoči testiranje sladkorne bolezni in prediabetesa vsakih nekaj let.
Dejavniki tveganja za diabetes pri ženskah
Po podatkih Urada za zdravje žensk (OWH) ameriškega ministrstva za zdravje in človeške storitve imate tveganje za diabetes tipa 2, če:
- so starejši od 45 let
- so prekomerne teže ali debele
- imajo družinsko anamnezo sladkorne bolezni (starša ali sorojenca)
- so afroameriški, domorodci, domorodci, alaskanci, latinoamerikanci, azijsko-ameriški ali domorodni havajci
- so imeli otroka s porodno težo več kot 9 kilogramov
- so imeli gestacijsko sladkorno bolezen
- imajo visok krvni tlak
- imajo visok holesterol
- vadite manj kot trikrat na teden
- imajo druga zdravstvena stanja, povezana s težavami z uporabo insulina, na primer PCOS
- imajo v preteklosti srčno bolezen ali možgansko kap
Zdravljenje
V vseh življenjskih obdobjih ženska telesa predstavljajo ovire za obvladovanje sladkorne bolezni in krvnega sladkorja. Do izzivov lahko pride, ker:
- Nekatere kontracepcijske tablete lahko zvišajo glukozo v krvi. Če želite vzdrževati zdravo raven glukoze v krvi, se posvetujte s svojim zdravnikom o prehodu na kontracepcijske tablete z majhnimi odmerki.
- Glukoza v telesu lahko povzroči okužbe kvasovk. To je zato, ker glukoza pospeši rast gliv. Za zdravljenje okužb s kvasovkami obstajajo zdravila brez recepta in na recept. Okužbam s kvasovkami se lahko potencialno izognete z ohranjanjem boljšega nadzora nad krvnim sladkorjem. Vzemite inzulin po predpisih, redno telovadite, zmanjšajte vnos ogljikovih hidratov, izberite živila z nizko glikemijo in spremljajte krvni sladkor.
Lahko sprejmete ukrepe za preprečevanje ali odložitev sladkorne bolezni, preprečevanje zapletov in obvladovanje simptomov.
Zdravila
Obstajajo zdravila, ki jih lahko jemljete za obvladovanje simptomov in zapletov sladkorne bolezni. Na voljo je veliko novih razredov zdravil za sladkorno bolezen, med najpogostejša začetna zdravila pa spadajo:
- terapija z insulinom za vse ljudi s sladkorno boleznijo tipa 1
- metformin (glukofag), ki znižuje krvni sladkor
Življenjski slog se spreminja
Spremembe življenjskega sloga lahko pomagajo pri obvladovanju sladkorne bolezni. Tej vključujejo:
- vadbo in vzdrževanje zdrave teže
- izogibanje kajenju cigaret
- uživanje prehrane, osredotočene na sadje, zelenjavo in polnozrnate žitarice
- spremljanje krvnega sladkorja
Nadomestna pravna sredstva
Ženske s sladkorno boleznijo lahko preizkusijo različna alternativna zdravila za obvladovanje svojih simptomov. Tej vključujejo:
- jemanje dodatkov, kot sta krom ali magnezij
- jedo več brokolija, ajde, žajblja, graha in semen prašičja
- jemanje rastlinskih dodatkov
Ne pozabite se posvetovati s svojim zdravnikom, preden preizkusite novo zdravljenje. Tudi če so naravni, lahko motijo trenutno zdravljenje ali zdravila.
Zapleti
Različne zaplete pogosto povzroča sladkorna bolezen. Nekateri zapleti, ki bi jih morale vedeti ženske s sladkorno boleznijo, vključujejo:
- Motnje hranjenja. Nekatere raziskave kažejo, da so motnje prehranjevanja pogostejše pri ženskah s sladkorno boleznijo.
- Koronarna bolezen srca. Mnogo žensk, ki imajo sladkorno bolezen tipa 2, že imajo diagnozo srca (tudi mlade ženske).
- Stanja kože. Sem spadajo bakterijske ali glivične okužbe.
- Poškodba živcev. To lahko privede do bolečine, motene prekrvavitve ali izgube občutka na prizadetih okončinah.
- Poškodba oči. Ta simptom lahko privede do slepote.
- Poškodba stopal. Če ga ne zdravimo takoj, lahko to povzroči amputacijo.
Outlook
Zdravila za sladkorno bolezen ni. Ko so vam postavili diagnozo, lahko obvladate le svoje simptome.
Nedavna raziskava je pokazala, da imajo ženske s sladkorno boleznijo 40 odstotkov večjo verjetnost, da bodo umrle zaradi bolezni.
Študija je tudi ugotovila, da imajo osebe s sladkorno boleznijo tipa 1 krajšo življenjsko dobo od splošne populacije. Ljudje s sladkorno boleznijo tipa 1 lahko pričakujejo, da se bo življenjska doba znižala za 20 let, osebe s sladkorno boleznijo tipa 2 pa lahko zmanjšajo za 10 let.
Različna zdravila, spremembe življenjskega sloga in alternativna zdravila lahko pomagajo pri obvladovanju simptomov in izboljšanju splošnega zdravja. Pred začetkom kakršnega koli novega zdravljenja se posvetujte s svojim zdravnikom, tudi če menite, da so varni.
Preberite ta članek v španščini.
