Pregled
Smrt ni nikoli lahka. Potovanje vsake osebe je edinstveno. Vsak preživeli proces celjenja je edinstven.
Ne glede na to, ali ste skrbnik, ki skrbi za umirajočo ljubljeno osebo, ali osebo, ki ve, da se vaš čas na zemlji izteka zaradi bolezni ali starosti, se lahko naučite, kaj lahko pričakujete kot naravne smrti blizu, da boste lahko bolje pripravljeni. Prav tako vam lahko da čas za sprejemanje odločitev za udobje in olajšanje.
1. Spite več
Več mesecev pred koncem življenja lahko umirajoča oseba začne spati več kot običajno. Ko se bližaš smrti, metabolizem v telesu upada. Brez stalne naravne zaloge energije se utrujenost in utrujenost zlahka izogneta.
Kako si lahko pomagate
Naj spijo in jim pomagajte najti udobna mesta za počitek. Spodbujajte jih, naj vstanejo iz postelje, da se ne bodo pojavile bolečine.
2. Jejte in pijte manj
Potrebe po energiji se zmanjšujejo, ko ostariš. Ker za opravljanje vsakodnevnih opravil ne potrebujete toliko energije, se hrana in pijača zdita manj potrebna. Ljudje, ki so blizu smrti, morda ne zanimajo niti nekatere svoje najljubše hrane. Nekaj dni pred smrtjo bo vaša ljubljena oseba nehala jesti ali piti v celoti.
Kako si lahko pomagate
Naj jedo, ko so lačni. Hidratacija je pomembna, zato svoji ljubljeni osebi ponudite ledene čips, ledene popove ali kocke ledu. Krpo namočite s hladno vodo in jo uporabite za mazanje ustnic. Ko nehajo piti, nežno kožo okoli ustnic navlažite z balzamom za ustnice.
3. Umik od ljudi
Ni redkost, da se ljudje, ki umirajo, počasi umikajo od dejavnosti in ljudi, ki jih imajo radi. To je naravni odraz sprememb v energiji, pa tudi želja po zaščiti njihovih zadnjih dni in ur.
Kako si lahko pomagate
Umik ne pomeni, da vaša ljubljena oseba ne uživa v družbi ljudi, ki jih imajo radi. Naj vas prijatelji in družina obiščejo, ko se vaša ljubljena oseba počuti prijetno. Če vas ljudi ne zanimajo, jih ne jemljite osebno. To ni odraz, kako se počutijo o tebi. Nekateri si ne želijo, da bi jih drugi videli, kako umirajo, zato bi se lahko izolirali v zadnjih dneh.
4. Spreminjanje vitalnih znakov
Krvni tlak se zniža blizu smrti. Spremembe v dihanju postanejo bolj očitne, srčni utripi pa postanejo neredni in jih je težko zaznati. Ko pade krvni tlak, bodo tudi ledvice prenehale delovati. Morda boste opazili urin rumene barve, rjave ali rjave barve.
Kako si lahko pomagate
Te spremembe niso boleče, zato vam za te znake ni treba storiti ničesar.
5. Spreminjanje funkcij odpadkov
Ker vaša ljubljena oseba poje manj hrane in pije manj tekočine, lahko gibanje črevesja postane manjše in nepravilno. Tudi uriniranje lahko postane redko. Potem ko jedo in pitje povsem prenehata, počivalnika sploh ne bo treba uporabljati.
Kako si lahko pomagate
To je naraven postopek, zato se ne bodite prestrašeni, če nehajo hoditi na stranišče. Tudi spremembe v barvi urina so normalne. Odsevajo delovanje ledvic, in ker se ledvice ustavijo, se lahko proizvodnja urina upočasni ali ustavi.
V nekaterih zdravstvenih ustanovah, na primer v bolnišnici, bodo izvajalci zdravstvenih storitev uporabili kateter za odtok urina iz mehurja.
6. Padec telesne temperature
Krvni obtok se v zadnjih dneh usmeri navznoter proti vašim vitalnim organom. To pomeni, da je prekrvavitev v krajih, kot so vaše roke, stopala in noge, močno zmanjšana. To lahko vodi do kože in okončin, ki so na dotik hladni. Tudi koža se lahko zdi bleda. Sčasoma lahko zmanjšana cirkulacija povzroči, da koža pobarva modro-vijolično barvo.
Kako si lahko pomagate
Kljub temu, da se vam lahko koža ali okončine počutijo hladne, morda vaša ljubljena oseba ne bo prehladila. Če so, lahko odeja ali lahka prevleka pomagata ohraniti toploto.
7. Slabljenje mišic
V zadnjih dneh pred smrtjo lahko mišice postanejo zelo šibke. Preproste naloge, kot je dviganje skodelice vode ali prevrnitev v postelji, lahko postanejo težke.
Kako si lahko pomagate
Naj bo vaša ljubljena oseba kar se da udobna. Če morajo piti iz skodelice vode, postavite skodelico blizu ust in vstavite slamico, da bodo lažje pili. Če se morajo v postelji obrniti ali obrniti, jim nežno pomagajte, da se premikajo, dokler ne pridejo do udobnega mesta. Če svoje ljubljene osebe ne morete dvigniti, za pomoč prosite medicinsko sestro.
8. Težave pri dihanju
To je zaskrbljujoče znamenje za številne ljudi, ko sedijo z ljubljeno osebo, ki umira. Ta nihanja dihanja lahko vključujejo spremembe v dihanju, nenadne zadihanosti zraka ali dolge razmike med vdihi.
Kako si lahko pomagate
Čeprav se vam lahko oteženo dihanje zdi boleče ali problematično, se vaša ljubljena oseba verjetno ne zaveda, kaj se dogaja. Nekatera zdravila proti bolečinam lahko olajšajo dihanje, zato se o načinih olajšanja dihanja ali kašljanja pogovarjajte z zdravniki ljubljene osebe in izvajalci paliativne oskrbe.
9. Vse večja zmeda
Možgani ostanejo zelo aktivni med fazo umiranja. Vendar pa ni redkost, da ima oseba, ki umira, trenutke zmede ali neskladnosti. Nekateri lahko postanejo nemirni in agresivni, če ne vedo, kje so ali kaj se dogaja.
Kako si lahko pomagate
Ostanite mirni in govorite tiho. Zagotovite svoji ljubljeni osebi, da ste tam, da skrbi za njih. Ko začnete govoriti, povejte svoji ljubljeni osebi, kdo ste, in predstavite vsako novo osebo, ki sedi z njimi. Njihovi možgani še vedno delujejo, čeprav se zdi, kot da spijo.
10. Bolečina
Intenzivnost bolečine se bo verjetno povečala, ko se oseba bliža smrti. Ni redkost, da človek pokaže vidne znake, da jih boli. Ti znaki vključujejo grimasanje, trkanje, stokanje ali tarnanje.
Kako si lahko pomagate
Večino bolečin je mogoče zdraviti, vendar bo to morda zahtevalo, da so ljudje v bolnišnici ali zdravstveni ustanovi. Umirajoči ljudje lahko prenehajo pogoltniti, zato bo morda potreben intravenski (IV) obrazec za dostavo zdravila proti bolečinam. To zdravilo je treba dajati v bolnišnici.
11. Halucinacije
Morda ste že slišali, kako umirajo ljudje, ki pravijo, da v svojih zadnjih dneh vidijo že davno ljubljene. Tudi halucinacije in vizije drugih krajev ali ljudi niso redke.
Kako si lahko pomagate
Čeprav vas to moti, ne poskušajte popraviti svoje ljubljene osebe. Prepiranje o tem, kaj je resnično in kaj ne, bo povzročilo samo zmedo in frustracijo. Namesto tega jim postavite vprašanja in jim pomagajte razumeti, kaj vidijo.
Kaj pričakovati v zadnjih urah
V človekovih zadnjih urah in minutah se njeno telo počasi ugaša. Organi popolnoma nehajo delovati.
Edino, kar lahko storite v teh zadnjih minutah, je, da jim pomagate udobno in se počutijo ljubljene. Obkrožite sebe in svojo ljubljeno osebo s prijatelji in družino, ki jih najbolj skrbi.
Ne nehaj se pogovarjati s svojo ljubljeno osebo. Mnogi umirajoči ljudje še vedno lahko slišijo in razumejo, kaj se dogaja. Pomagajte jim, da se počutijo udobno, tako da jim sporočite, da so obkroženi z ljudmi, ki jih skrbijo. Nekateri posamezniki vedo, da imajo okoli sebe ljudi, ki jim je vseeno, jim pomagajo, da odidejo.
Končni znaki smrti
Če uporabljate merilnik srčnega utripa, lahko vidno opazite, kdaj srce preneha delovati. To je jasen pokazatelj, da je vaša ljubljena oseba umrla.
Če niste, poiščite druge znake, da je prišlo do smrti. Tej vključujejo:
- brez pulza
- brez dihanja
- sproščene mišice
- fiksne oči
- ni odgovora
- sproščanje črevesja ali mehurja
- delno zaprte veke
Ko je vaša ljubljena oseba umrla, si vzemite čas. Preživite nekaj minut z ljudmi, ki vas obkrožajo. Naravna smrt osebe ni nujna situacija, zato vam ni treba nikogar poklicati. Ko ste pripravljeni, pokličite pogrebni dom, ki ste ga izbrali. Odstranili bodo telo in začeli postopek pokopa.
Če je vaša ljubljena oseba v bolnišnici ali bolnišnici, bo osebje poskrbelo za končno logistiko za vas. Ko se boste poslovili, se bodo dogovorili, da se bo vaša ljubljena oseba preselila v pogrebni dom.
Iskanje podpore
Izgubiti ljubljeno osebo nikoli ni enostavno. Tudi ko veste, da prihaja smrt in ste se nanjo pripravili, še vedno boli. V prvih dneh in tednih po smrti ljubljene osebe si vzemite čas, da vsako čustvo priznate, objemate in izkusite.
Ko ste pripravljeni, poiščite skupino za podporo. To so lahko prijatelji in družina ali pa boste morda želeli poiskati strokovno pomoč. Skupine žalosti so pogoste in številne bolnišnice gostijo skupine za žalovanje. Verske skupine, kot so cerkve ali sinagoge, lahko nudijo tudi individualno ali skupinsko svetovanje.
Žalost je pri vsaki osebi drugačna, zato ne sodite o svojem napredku po napredku druge osebe. Poiščite skupino, ki se počuti prijetno in prijazno. Sčasoma boste prišli do zakladov spominov svoje ljubljene in se veselili novih spominov z ljudmi, ki jih še imate.
Za večjo podporo si preberite prvoosebno poročilo o bolečih odločitvah, ki jih za negovalca prinese življenje.
