Driska je prebavno stanje, ki povzroča ohlapne ali vodne blato. Veliko ljudi na neki točki doživi drisko. Te pege so pogosto akutne in se razrešijo v nekaj dneh brez zapletov. Drugi ljudje pa živijo z drisko, ki traja več kot dva do štiri tedne. Temu rečemo kronična driska.
Akutna ali kratkotrajna driska ponavadi ni resna. Toda kronični ohlapni, vodni stolčki lahko povzročijo težave, če jih ne zdravimo. Zato je pomembno razumeti vzrok te vrste driske in zdraviti katero koli osnovno stanje.
Simptomi kronične driske
Glavni simptom kronične driske je ohlapen ali voden stolček, ki vztraja tedne. Te blato lahko spremlja ali ne mora spremljati občutek nujnosti. Imate lahko tudi druge simptome, kot so:
- trebušni krči
- napihnjenost
- slabost
Vzroki za kronično drisko
Kronično drisko včasih povzroči osnovno zdravstveno stanje. Če se driska ne odzove na oskrbo na domu, se obrnite na zdravnika.
Med imenovanjem lahko zdravnik opravi fizični pregled in vpraša o vaših simptomih. Na primer, kako pogosto imate ohlapne blato? Imate še kakšne simptome? Ali obstaja osebna ali družinska zgodovina prebavnih težav? Na podlagi fizičnega pregleda in vaših simptomov lahko zdravnik odredi popolno krvno sliko ali vzorec blata, da preveri, ali obstaja okužba ali vnetje.
Vnetna stanja, ki lahko povzročijo ohlapno, vodno blato, vključujejo ulcerozni kolitis in Crohnovo bolezen. Ta stanja lahko povzročijo tudi krvave blato in bolečine v trebuhu.
V vzorcu blata, ki pregleduje iztrebke, se lahko pojavijo povišane bele krvničke. To je lahko znak vnetja v telesu ali bakterij ali zajedavcev v blatu. Slednje lahko povzroči tudi ohlapen blato. Ta vzorec lahko odkrije tudi maščobo v blatu, kar lahko kaže na kronični pankreatitis (poškodba trebušne slinavke zaradi dolgotrajnega vnetja) ali celiakijo.
Vaša prehrana lahko igra tudi vlogo pri kronični driski. Določene sestavine pospešijo hitrost prebave, zaradi česar hrana hitro prehaja skozi debelo črevo. Pogosti krivci so mleko in umetna sladila (sorbitol in fruktoza).
Drugi vzroki kronične driske lahko vključujejo:
- zdravila - NSAR, antibiotiki, antacidi
- diabetes
- glutenska neobčutljivost
- zloraba alkohola
Če krvni test ali vzorec blata ne moreta ugotoviti vzroka driske, vam lahko zdravnik predlaga ultrazvočni ali CT-preiskavo trebuha, vendar le, če imate druge simptome, kot so bolečina ali krvav stolček. Ti slikovni testi bodo preverili vaše organe za težave. Zdravnik vam lahko priporoči tudi kolonoskopijo, da pregleda vaša črevesja glede nepravilnosti. To orodje lahko diagnosticira težave s sluznico črevesja, trebušne slinavke in debelega črevesa.
Včasih vzrok kronične driske ni znan. Če diagnostični testi ne odkrijejo nepravilnosti, lahko zdravnik kronično drisko pripiše sindromu razdražljivega črevesja (IBS).
To stanje vpliva na debelo črevesje in povzroča različne simptome, kot so driska, zaprtje, napihnjenost, slabost in bolečine v trebuhu. IBS je lahko kroničen, vendar ne poškoduje debelega črevesa.
Možnosti zdravljenja kronične driske
Zdravila proti driski lahko omilijo drisko, vendar teh zdravil ne priporočamo kot dolgoročno terapijo.
Zdravljenje kronične driske je odvisno od osnovnega vzroka. Na primer, če imate diagnosticirano zdravstveno stanje, kot so ulcerozni kolitis, Crohnova bolezen, pankreatitis ali celiakija, bo zdravnik z vami razpravljal o možnostih zdravljenja in priporočil najboljši postopek. Zdravljenje lahko vključuje zdravila na recept, kot imunosupresiv ali kortikosteroid.
Driska se lahko izboljša z izboljšanjem zdravja.
Dodatne možnosti zdravljenja kronične driske vključujejo:
Življenjski slog in prehrana
Vodite dnevnik prehrane, da boste lažje ugotovili, ali je prehrana osnovni dejavnik kronične driske. Zabeležite si vse obroke in prigrizke ter si zapišite vsako poslabšanje simptomov.
Po nekaj tednih boste morda lahko prepoznali morebitno sprožilno hrano. Če je tako, izključite ta živila iz svoje prehrane in preverite, ali se vaši simptomi izboljšajo. Na primer, driska se lahko ustavi ali bistveno izboljša po prenehanju uživanja glutena, umetnih sladil ali mlečnih izdelkov. Lahko pa se vaše stanje izboljša, potem ko iz prehrane odstranite določeno zelenjavo, sadje in fižol.
Spremembe življenjskega sloga, ki pomagajo rešiti kronično drisko, vključujejo:
- izogibanje kofeinu in alkoholnim pijačam
- uživanje hrane z malo vlaknin
- pitje bistrih tekočin za preprečevanje dehidracije
- nadzor nad obroki hrane, da se prepreči prenajedanje
Zdravila
Če bakterija ali parazit povzroči kronično drisko, vam lahko zdravnik predpiše antibiotik. Zdravila na recept, ki vsebujejo kodein, lahko prav tako olajšajo, ker podaljšajo čas, ki ga potrebujejo stolčki za prehod skozi prebavni trakt, kar ima za posledico večjo blato. Vendar pa obstaja nevarnost zasvojenosti s temi zdravili, zato zdravnik morda ne priporoča kodeina kot dolgoročno terapijo.
Zdravila brez recepta, kot sta bizmut (Pepto-Bismol) in loperamid (Imodium), prav tako upočasnijo tranzit blata, vendar jih je treba jemati le kratkotrajno. Preden začnete uporabljati ta zdravila za zdravljenje kronične driske, se posvetujte z zdravnikom.
Domača in naravna sredstva
Po jemanju zdravil na recept, kot je antibiotik, se lahko razvije kronična driska. O alternativnih zdravilih se posvetujte s svojim zdravnikom. Če enega ni na voljo, vključite probiotike v svojo prehrano, da obnovite količino blata. Na voljo so v obliki jogurta in kapsul.
Doplačila z vlakninami so povezana z lajšanjem zaprtja. Toda nekateri dodatki vlaknin lahko zaradi učinka na zadrževanje vode lajšajo tudi kronično drisko. Vsakodnevno jemanje psilija (Metamucil) lahko povzroči bolj obstojne blato in zmanjša ali odpravi drisko, ki jo povzroči IBS ali zdravila.
Preprečevanje kronične driske
Kronične driske, ki jo povzroča osnovno zdravstveno stanje, ni vedno mogoče preprečiti. Toda kronično drisko zaradi okužbe lahko preprečite tako, da ohranite čisto zalogo hrane in vode. Na primer:
- Pijte iz čiste vode ali filtrirajte vodo.
- Pred kuhanjem temeljito očistite meso.
- Meso temeljito skuhajte.
- Po ravnanju s hrano si umijte roke.
- Očistite kuhinjske površine, da preprečite onesnaženje.
- Pred uživanjem sadja in zelenjave operite.
- Umijte si roke po uporabi kopalnice, menjavi plenice ali obisku pri bolni osebi.
Zapleti kronične driske
Akutna driska je lahko neškodljiva. Toda s kronično drisko obstaja nevarnost dehidracije zaradi izgube tekočine. Dehidracija je takrat, ko vaše telo nima dovolj vode. To je lahko smrtno nevarno, zato pijte veliko tekočine. To vključuje vodo, juho ter nesladkan in brezkofeinski čaj. Znaki dehidracije vključujejo:
- temen urin
- pretirana žeja
- omotica
- utrujenost
- bruhanje
- vročina
Če pokažete znake dehidracije, se posvetujte z zdravnikom.
Napovedi za kronično drisko
Izgledi za kronično drisko so odvisni od vzroka. Če lahko zdravite vnetno črevesno motnjo, okužbo ali druge prebavne težave, bi se morali vaša blata postopoma vrniti v normalno stanje. Če nimate zdravstvenega stanja, lahko olajša tudi vodenje dnevnika o hrani, spremljanje prehrane in sprememba življenjskega sloga. Pomembno je, da problema ne prezrete. Prej ko se pogovarjate s svojim zdravnikom, prej boste olajšali.
