Kaj je odvisen edem?
Edem je medicinski izraz za oteklino. To se zgodi, ko se odvečna tekočina ujame v tkiva telesa. Obstaja več vrst edemov, ki so lahko posledica številnih zdravstvenih težav, kot so kongestivno srčno popuščanje, ciroza in ledvične bolezni.
Odvisni edem je izraz, ki ga zdravniki uporabljajo za opis gravitacijske otekline v spodnjem delu telesa. Gravitacija vpliva na to, da tekočino potegne navzdol proti zemlji, zaradi česar preveč pobere v najnižjih delih telesa, kot so stopala, noge ali roke.
Ljudje z omejeno mobilnostjo se lahko pojavijo odvisni edemi zaradi ohromelosti, možganske kapi, ALS ali drugega stanja. Če ste na postelji, imate lahko zadnjico na zadnjici.
Kakšni so simptomi?
Primarni simptom edema je oteklina ali zabuhlost. V nekaterih primerih lahko opazite, da je vaša koža videti raztegnjena ali sijoča. Če imate prizadeta stopala, imate lahko tudi težave z nošenjem čevljev in nogavic.
Z odvisnim edemom pritisk na prizadeto območje lahko ustvari vdolbine. Ta lastnost se imenuje pitting. Če pritisk na vašo kožo ne pušča jame ali vdolbine, imate morda drugačen edem.
Kaj povzroča?
Gravitacija seveda potegne kri navzdol proti nogam ali kateri koli del telesa je najbližje tlom. Mišice in žile v nogah delujejo skupaj, da črpajo kri iz nog in proti srcu. Ko ta sistem ne deluje pravilno, se vaše noge napolnijo s tekočino in nabreknejo. To je lahko posledica mišičnih ali venskih težav. Nabiranje tekočine lahko povzroči tudi določena zdravstvena stanja, kot so:
- odpoved srca
- ciroza
- podhranjenost
- odpoved ledvic
Kako se zdravi?
Zdravljenje odvisnih edemov vključuje vrsto sprememb življenjskega sloga in preventivne ukrepe. Medtem ko se nekatere vrste edemov odpravijo po zdravljenju osnovnega vzroka, stanja, ki povzročajo odvisen edem, morda niso ozdravljiva.
Za zmanjšanje odvisnih edemov lahko storite več:
- Dvignite prizadeto območje. Dvignite prizadete nad srcem, da vam pomaga, da se odvečna tekočina odteče nazaj k srcu.
- Nosite kompresijske nogavice. Kompresijske nogavice pritiskajo na noge in gležnje, da preprečijo nabiranje tekočine. Na voljo so v različnih velikostih in slogih, po potrebi jih lahko izdelamo tudi po meri.
- Vadite ročno mobilnost. Če ne morete premakniti rok ali nog, jih poskusite ročno premikati z roko ali pomočjo nekoga drugega. To gibanje lahko zmanjša nabiranje tekočine in aktivira črpanje mišic.
- Jejte dieto z malo soli. Če zaužijete preveč soli, lahko zadržite več vode, kar poveča oteklino.
Ali lahko povzroči kakršne koli zaplete?
Sčasoma odvisni edemi lahko privedejo do nekaterih zapletov.
Možni odvisni edemi so:
- bolečine na prizadetem območju
- težave pri hoji
- togost
- raztegnjena koža
- zmanjšana prekrvavitev
- srbeča in nežna koža
- krčne žile
- razbarvanje ali zgostitev kože (imenovano tudi stasis dermatitis)
- kožne razjede
Nekatere od teh zapletov lahko pomagate tako, da kožo prizadetega območja ohranjate čisto in navlaženo.
Kateri so opozorilni znaki za to stanje?
Ko se vaša koža raztegne, postane bolj krhka, še posebej, če razvijete stasis dermatitis. Tako je vaša koža bolj občutljiva na okužbo, kot je celulitis. Tveganje za okužbo lahko zmanjšate tako, da poskrbite, da bo koža prizadetega območja čista in navlažena.
Poiščite nujno zdravljenje, če opazite kakršne koli znake kožne okužbe, na primer:
- pordelost
- oteklina
- toplota
- rane, ki ne bodo zacelile
- gnojna drenaža
Življenje z odvisnim edemom
Glavni vzroki odvisnega edema niso vedno ozdravljivi, vendar lahko nekaj storite, da zmanjšate oteklino. V mnogih primerih kombinacija dviga in stiskanja zagotavlja največ olajšanja.
Če ugotovite, da te metode ne delujejo za vas, se obrnite na zdravnika. Za zmanjšanje edema boste morda potrebovali zdravila ali stisnjeno oblačilo po meri.
