Razumevanje kanabidiola (CBD)
Kanabidiol (CBD) je kemična spojina, narejena iz konoplje. CBD ni psihoaktiven, za razliko od tetrahidrokanabinola (THC), drugega stranskega proizvoda konoplje.
Domneva se, da CBD aktivira serotoninske receptorje. Ima vlogo pri:
- zaznavanje bolečine
- vzdrževanje telesne temperature
- zmanjšanje vnetja
Po zadnjih raziskavah CBD tudi:
- pomaga olajšati simptome depresije
- lahko prepreči simptome psihoze
Te ugodnosti so CBD privlačna alternativna terapija za bolečine, kot je fibromialgija.
Raziskave CBD za fibromialgijo
Fibromialgija je kronična bolečinska bolezen, ki povzroča mišično-skeletne bolečine poleg:
- utrujenost
- nespečnost
- kognitivna vprašanja
Večinoma prizadene ženske in trenutno ni znanega zdravila za stanje. Na voljo pa so možnosti zdravljenja, ki se osredotočajo na obvladovanje bolečine.
CBD se uporablja za lajšanje simptomov kronične bolečine in zmanjšanje vnetja. Predstavlja se kot alternativa jemanju opioidnih receptov, ki lahko zasvojijo.
Vendar pa Uprava za hrano in zdravila (FDA) ni odobrila CBD-ja kot možnosti zdravljenja fibromialgije ali večine drugih stanj. CBD zdravilo na recept Epidiolex, zdravljenje epilepsije, je edino CBD-zdravilo, ki ga odobri in regulira FDA.
Trenutno ni objavljenih študij o fibromialgiji, ki bi same preučevale učinke CBD-ja. Vendar pa nekatere raziskave proučujejo učinke konoplje, ki lahko vsebuje več kanabinoidov, na fibromialgijo.
Rezultati so mešani. Potrebnih je več človeških raziskav.
Zgodnje študije
Pregled leta 2009 je ugotovil, da se CBD lahko uporablja za lajšanje nevropatske bolečine. Raziskovalci so zaključili, da so lahko kanabinoidi, kot je CBD, koristen dodatek drugim zdravilom proti bolečinam.
Študija iz leta 2011 je obravnavala 56 ljudi s fibromialgijo. Večina udeležencev je bila žensk.
Člani študije so bili sestavljeni iz dveh skupin:
- Eno skupino je sestavljalo 28 udeležencev študije, ki niso uživali konoplje.
- Drugo skupino je sestavljalo 28 udeležencev študije, ki so uživali konopljo. Pogostost uživanja konoplje ali količina konoplje, ki jo uporabljajo, sta bila različna.
Dve uri po uporabi konoplje so uporabniki konoplje doživeli ugodnosti, kot so:
- zmanjšana bolečina in okorelost
- povečanje zaspanosti
Imeli so tudi nekoliko višje ocene duševnega zdravja kot uporabniki, ki niso uporabniki.
2019 nizozemska študija
Nizozemska študija leta 2019 je proučevala učinek konoplje na 20 žensk s fibromialgijo. V času študije je vsak udeleženec prejel štiri vrste konoplje:
- nedoločena količina sorte placeba, ki ni vsebovala CBD ali THC
- 200 miligramov (mg) sorte z visokimi količinami CBD-ja in THC-ja (Bediol)
- 200 mg sorte z visokimi količinami CBD-ja in majhnimi količinami THC-ja (Bedrolite)
- 100 mg sorte z nizkimi količinami CBD-ja in visokimi količinami THC-ja (Bedrocan)
Raziskovalci so ugotovili, da so bile ocene spontanih bolečin ljudi, ki uporabljajo sorto placebo, podobne rezultatom spontanih bolečin pri ljudeh, ki so uporabljali nekatere sorte, ki niso placebo.
Vendar je Bediol, ki ima veliko CBD in THC, prinesel olajšanje večjemu številu ljudi kot placebo. Povzročila je 30-odstotno zmanjšanje spontane bolečine pri 18 od 20 udeležencev. Pri placebu je placebo povzročil 30-odstotno zmanjšanje spontane bolečine.
Uporaba Bediola ali Bedrocana, obeh sort z visokim THC-jem, je v primerjavi s placebom bistveno izboljšala pragove za pritisk bolečine.
Bedrolit, ki ima veliko CBD in malo THC, ni pokazal nobenih dokazov, da bi lajšal spontane ali evocirane bolečine.
2019 izraelska študija
V izraelski študiji iz leta 2019 so v obdobju vsaj 6 mesecev opazili več sto ljudi z fibromialgijo. 82 odstotkov udeležencev je bilo 82 odstotkov žensk.
Udeleženci študije so pred jemanjem medicinske konoplje prejeli napotke medicinskih sester. Medicinske sestre so nudile nasvete o:
- 14 sevov konoplje, ki so bili na voljo
- načini dostave
- odmerki
Vsi udeleženci so začeli z majhnim odmerkom konoplje, med odmerkom pa so odmerke postopoma povečevali. Srednje odobren odmerek konoplje se je začel pri 670 mg na dan.
Pri 6 mesecih je bil povprečni odobreni odmerek konoplje 1.000 mg na dan. Mediani odobrenega odmerka THC je bil 140 mg, mediana odobrenega odmerka CBD pa 39 mg na dan.
Raziskovalci so priznali, da ima študija omejitve. Tako so se na primer lahko pojavili le s približno 70 odstotki udeležencev. Uporaba toliko različnih sevov je tudi težko primerjala učinke sevov, bogate s CBD in THC.
Vendar so še vedno ugotovili, da je medicinska konoplja varno in učinkovito zdravljenje fibromialgije.
Na začetku študije je 52,5 odstotka udeležencev, oziroma 193 ljudi, raven bolečine opisalo kot visoko. Ob 6-mesečnem spremljanju je le 7,9 odstotka tistih, ki so se odzvali, ali 19 ljudi, poročalo o visoki stopnji bolečine.
Možnosti CBD zdravljenja
Če se želite izogniti psihoaktivnim učinkom marihuane, lahko najdete izdelke CBD, ki vsebujejo le količino THC v sledovih. Če živite v kraju, kjer je rekreativna ali medicinska marihuana zakonita, lahko najdete izdelke CBD, ki vsebujejo večje koncentracije THC.
Čeprav imata vsak koristi posebej, CBD in TCH verjetno najbolje delujeta v kombinaciji. Strokovnjaki to sinergijo ali interakcijo označujejo kot "učinek v okolju".
CBD deluje tudi proti receptorjem, usmerjenim v THC, da zmanjša negativne učinke marihuane, kot sta paranoja in tesnoba.
CBD lahko uživate na več načinov, vključno z:
- Kajenje ali vaping. Če želite ublažiti takojšnjo bolečino, je kajenje konoplje, bogate s CBD, najhitrejši način za zmanjšanje simptomov. Učinki lahko trajajo do 3 ure. Kajenje ali vaping vam omogoča, da neposredno vdihnete CBD iz rastline konoplje, tako da kemikalija absorbira v vaš krvni obtok in pljuča.
- Jedilnice Užitni proizvodi so hrana, kuhana s konopljino rastlino, ali olje ali maslo, napolnjeno s konopljo. Za lajšanje simptomov bo trajalo dlje, vendar lahko učinki užitkov trajajo do 6 ur.
- Oljni ekstrakti. Olja lahko nanašamo lokalno, jih vzamemo ustno ali raztopimo pod jezikom in absorbiramo v tkivih ust.
- Teme. CBD olja lahko infundiramo v topične kreme ali balzami in jih nanesemo neposredno na kožo. Ti CBD izdelki so lahko učinkovita možnost za zmanjšanje vnetja in pomoč pri zunanjih bolečinah.
Pri kajenju ali vapingu marihuane lahko pride do dihalnih tveganj. Ljudje z astmo ali pljučnimi stanji ne smejo uporabljati te metode.
Prav tako morate previdno upoštevati navodila za odmerjanje, zlasti pri užitnih izdelkih, da se izognete negativnim stranskim učinkom prevelikega jemanja.
Neželeni učinki CBD-ja
Kanabidiol naj bi bil varen in ima minimalne stranske učinke. Vendar so nekateri ljudje po uporabi CBD-ja izkusili naslednje neželene učinke:
- utrujenost
- driska
- spremembe apetita
- spremembe teže
Študija na miših je vnos CBD-ja povezala z jetrno toksičnostjo. Vendar pa so nekatere miši v tej raziskavi na silo nahranile velike količine CBD-ja v obliki CBD-bogatega ekstrakta konoplje.
Možne so interakcije z zdravili s CBD. Bodite pozorni nanje, če trenutno jemljete druge dodatke ali zdravila.
CBD, tako kot grenivka, tudi moti citokrome P450 (CYP). Ta skupina encimov je pomembna za presnovo zdravil.
Outlook
Raziskovalci še vedno raziskujejo, ali lahko CBD učinkovito zdravi kronične bolečine. Potrebne so dodatne študije. Obstaja nekaj zgodb o uspehu, vendar CBD ni odobren s strani FDA za fibromialgijo. Raziskave nam še niso pokazale dolgoročnih učinkov CBD-ja na telo.
Dokler ni znanega več, priporočamo tradicionalno zdravljenje s fibromialgijo.
Če se odločite za uporabo CBD izdelkov za obvladovanje bolečine, se najprej posvetujte z zdravnikom. Pomagajo vam lahko pri preprečevanju negativnih stranskih učinkov ali škodljivih interakcij z vašimi trenutnimi zdravili in načini zdravljenja.
Ali je CBD zakonit? Izdelki CBD, pridobljeni iz konoplje (z manj kot 0,3 odstotka THC), so na zvezni ravni zakoniti, vendar so po nekaterih državnih zakonih še vedno nezakoniti. Izdelki CBD iz marihuane so na zvezni ravni nezakoniti, vendar so po nekaterih državnih zakonih zakoniti. Preverite zakone države in zakone kjer koli potujte. Ne pozabite, da izdelki brez recepta CBD niso odobreni s strani FDA in so lahko nepravilno označeni.
