Pregled
Kanabidiol (CBD) je ena izmed več aktivnih spojin, ki jih najdemo v rastlini konoplje.
Čeprav je CBD uveljavil koristi za določena stanja duševnega zdravja, raziskovalci še vedno poskušajo razumeti njegove učinke na vedenjska in nevrološka stanja.
Ni jasno, ali lahko CBD ali CBD olje olajšata simptome hiperaktivnosti zaradi pomanjkanja pozornosti (ADHD).
Tukaj je tisto, kar morate vedeti o možnih koristih, stranskih učinkih in še več.
Kaj pravi raziskava
Raziskave CBD-ja kot zdravljenja ADHD so redke. Veliko tega, kar vemo, izhaja iz raziskav konoplje kot celote in ne CBD-ja kot izolirane spojine.
Obvladovanje simptomov
Uporaba konoplje in ADHD sta neodvisno povezana z oslabljeno pozornostjo, inhibicijo in delovanjem.
Zaradi tega mnogi raziskovalci teoretirajo, da bi uporaba konoplje poslabšala obstoječe simptome ADHD. Vendar pa ni nobenega dokaza, ki bi temu podpiral ali nasprotoval.
Ena študija iz leta 2016 je raziskala povezavo med ADHD, depresijo in uporabo marihuane pri dodiplomskem študentu. Čeprav so raziskovalci ugotovili, da nekateri študenti uporabljajo marihuano za obvladovanje depresivnih simptomov, njen splošni učinek na te simptome ni bil jasen.
Študija iz leta 2013 o podtipih ADHD in uporabi konoplje je dala tudi zanimive rezultate. Potem ko so zbrali podatke od 2.811 trenutnih uporabnikov konoplje, so raziskovalci ugotovili, da so ljudje, ki so uživali konopljo, vsak dan poročali o simptomih hiperaktivnosti-impulzivnosti, kadar ne uporabljajo konoplje.
Potrebnih je več raziskav, da bi resnično razumeli, kakšne koristi lahko ima CBD pri upravljanju ADHD.
Motnja uporabe snovi
Druge raziskave konoplje in ADHD se osredotočajo na ADHD kot dejavnik tveganja za razvoj motnje uporabe snovi.
Ena študija iz leta 2014 je ocenila uporabo konoplje in simptome ADHD pri 376 dodiplomskih študentih.
Raziskovalci so ugotovili, da so tako aktualna vprašanja nepazljivosti kot vprašanja otrokove nepazljivosti povezana z resnejšo uporabo konoplje in odvisnostjo od nje.
Ugotovili so tudi, da so udeleženci, ki so kot otroci pokazali hiperaktivno-impulzivno vedenje, konopljo začeli uporabljati prej kot udeleženci, ki tega niso storili.
Ločena študija iz leta 2017 je v istem starostnem obdobju ocenjevala 197 študentov. Širše gledal na vlogo impulzivnosti pri mladih odraslih z ADHD in dejavniki tveganja za zlorabo alkohola in drog.
Raziskovalci so zaključili, da so mladi z ADHD pogosteje uživali alkohol in rekreacijske droge.
Kako deluje CBD
Ko uživate CBD olje, spojine sodelujejo z dvema receptorjema v telesu. Ti receptorji, znani kot kanabinoidni receptorji tipa 1 (CB1) in tipa 2 (CB2), neposredno vplivajo na določene dele telesa.
CB1 je v možganih bolj obilna in je neposredno povezana z epilepsijo. CB2 je bolj bogat v imunskem sistemu. Povezan je z bolečino in vnetjem.
Zdi se, da spojine iz CBD-ja sprožijo vaše telo, da uporablja več kanabinoidov, ki jih proizvaja naravno.
Napor pri uporabi naravnih kanabinoidov lahko privede do številnih koristi, vključno z zmanjšano tesnobo in zmanjšano hiperaktivnostjo.
Neželeni učinki tradicionalnih načinov zdravljenja ADHD
Tradicionalna zdravila ADHD spadajo v dve kategoriji: stimulansi in nestimulansi.
Stimulantno zdravilo ADHD je hitro delujoče in se pogosto uporablja. Pravzaprav 70 do 80 odstotkov ameriških otrok z diagnozo ADHD opazi, da se njihovi simptomi zmanjšujejo, ko uporabljajo to vrsto zdravil.
Vendar spodbujevalna zdravila niso brez stranskih učinkov. Tej vključujejo:
- slab apetit
- izguba teže
- glavobol
- spremembe razpoloženja
- nespečnost
- suha usta
Čeprav je pri nestimulantnih zdravilih verjetno manj stranskih učinkov, so še vedno možni. Sem lahko spadajo:
- slab apetit
- izguba teže
- glavobol
- spremembe razpoloženja
- razdražen želodec
- slabost
- omotica
- utrujenost
Stimulativna in nestimulativna zdravila se izdajajo na recept. Za nadaljnjo uporabo boste morali obiskati zdravnika in redno pregledovati.
Neželeni učinki CBD-ja
Dokazano je, da se CBD dobro prenaša pri odmerkih do 1500 miligramov (mg) na dan. Zaradi številnih dejavnikov lahko traja od 20 minut do dve uri, preden začutite njene učinke.
Neželeni učinki CBD lahko vključujejo razburjen želodec, zaspanost ali spremembe apetita ali teže.
V eni študiji so pokazali, da je ekstrakt konoplje, bogat s CBD, povečal tveganje za toksičnost jeter pri miših. Vendar so miši v tej študiji prejeli velike odmerke CBD-ja.
CBD lahko sodeluje s številnimi različnimi dodatki, zdravili na recept ali z zdravili brez recepta (OTC).
CBD, tako kot grenivka, tudi moti encime, ki so vitalni za presnovo zdravil. Preden začnete uporabljati CBD, preverite, ali ima katero od vaših dodatkov ali zdravil „opozorilo o grenivki“.
CBD in CBD olje so na voljo brez recepta na mestih, kjer so zakonito na voljo.
Kako uporabljati CBD olje
CBD olje običajno jemljemo s peroralnim zaužitjem ali vapingom.
Šteje se, da peroralni CBD povzroča neželene učinke, zato bodo začetniki morda želeli začeti tukaj. Nekaj kapljic olja lahko daste pod jezik, vzamete CBD kapsule ali celo pojeste priboljšek, ki je okužen s CBD-jem.
Vdihavanje CBD-ja, bodisi s kajenjem ali vapingom, dovaja spojino v vaš krvni obtok hitreje kot druge metode. Vendar je medicinska skupnost vse bolj zaskrbljena zaradi vapinga in tega, ali je varna.
Trenutno ni nobenih formalnih smernic, kako uporabljati CBD olje za zdravljenje tradicionalnih simptomov ADHD, kot so hiperaktivnost, fidgeting in razdražljivost.
Raziskovalci so preučevali odmerke za povezane simptome, kot je tesnoba. Čeprav je potrebnih več raziskav, ena študija za leto 2018 kaže, da bo za zmanjšanje tesnobe morda dovolj že en odmerek 300 mg.
Če imate CBD, morate začeti z najmanjšim možnim odmerkom. Postopno povečanje odmerka bo omogočilo, da se bo telo navadilo na olje in zmanjšalo tveganje za stranske učinke.
Možni neželeni učinki in tveganja CBD olja
Nekateri ljudje lahko začnejo motiti želodec ali zaspanost, ko prvič začnejo jemati CBD olje. Če začnete z manjšim odmerkom, lahko zmanjšate tveganje za te neželene učinke.
Drugi neželeni učinki so lahko odvisni od načina uporabe CBD olja.
Na primer vaping lahko povzroči poškodbe pljuč, ki lahko postanejo hude. To lahko privede do kroničnega kašlja, piskajočega piska in drugih težav z dihanjem, ki lahko vodijo v smrt.
Zaradi nedavnih ugotovitev Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) glede vapinga ali drugih načinov vdihavanja CBD-ja in sorodnih izdelkov, vdihavanje morda ni najvarnejša metoda za uporabo. To še posebej velja, če imate astmo ali katero koli drugo vrsto pljučnih bolezni.
Če niste prepričani o možnih stranskih učinkih CBD olja ali o tem, kako lahko vaše telo ravna z njimi, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Ali lahko dajete CBD otrokom?
Le nekaj študij ali preskušanj je preučilo uporabo CBD pri otrocih. To je posledica stigme, povezane z marihuano, njeno psihoaktivno spojino tetrahidrokanabinol (THC) in CBD.
Do danes je Epidiolex edini CBD izdelek, ki ga je odobrila Uprava za hrano in zdravila (FDA). Zdravilo Epidiolex je zdravilo na recept, ki se uporablja za zdravljenje redkih in hudih oblik epilepsije. Dovoljena je za uporabo tako pri otrocih kot pri odraslih.
Večina poročil o CBD pri otrocih so študije primerov ali posamezne anekdote, ki jih poročajo zdravniki ali raziskovalci.
Na primer, eno poročilo iz leta 2013 je od staršev v Kaliforniji od staršev zaprosilo, naj opravijo anketo na Facebooku o tem, da bi otroku, obogateno s CBD, dali konopljo za zdravljenje epilepsije. Devetnajst staršev je poročalo, da ga upravljajo svojemu otroku. Stranski učinki so vključevali zaspanost in utrujenost.
V podobni raziskavi iz leta 2015 na Facebooku je 117 staršev otrok z epilepsijo poročalo o varnem dajanju izdelkov CBD svojemu otroku. Ti starši so poročali o izboljšanju spanja, budnosti in razpoloženja z redno uporabo CBD-ja.
Tako kot te ankete se tudi številna posamezna pričevanja o uporabi CBD pri otrocih osredotočajo na osebe z epilepsijo. Nekatera poročila so bila osredotočena na stanja, kot sta avtizem in posttravmatska stresna motnja (PTSP).
Ker so dokazi anekdotični in CBD niso preučevali posebej za zdravljenje ADHD pri otrocih, je najbolje, da se posvetujete s pediaterom svojega otroka, preden otroku daste CBD.
Se vam bo zdelo visoko?
CBD ni isto kot medicinska marihuana.
Čeprav CBD olja izdelujejo iz konoplje, ne vsebujejo vedno THC-ja. THC je komponenta, zaradi katere se uporabniki po kajenju marihuane počutijo "visoko" ali "kamenjajo".
CBD izolati in izdelki širokega spektra CBD ne vsebujejo THC, zato ne bi povzročili psihoaktivnih učinkov. Izdelki iz konoplje polnega spektra vsebujejo zelo majhno količino THC-a (0,3 odstotka ali manj), zato tudi ne povzročajo psihoaktivnih učinkov.
Izdelki iz CBD polnega spektra, pridobljeni iz marihuane, lahko vsebujejo THC v večjih količinah. Vendar pa tudi če izberete izdelek polnega spektra, ki vsebuje visok delež THC-ja, še vedno ne boste imeli nobenih psihoaktivnih učinkov. Študija iz leta 2010 je pokazala, da lahko CBD prepreči THC in tako zavira njegove psihoaktivne učinke.
Je zakonito?
Čeprav so izdelki CBD široko dostopni, niso vedno zakoniti. Preden poiščite izdelek, se prepričajte o lokalnih, državnih ali zveznih zakonih.
Veliko vrst CBD-ja izvira iz konopljinih izdelkov. Zaradi kmetijskega zakona za leto 2018 so izdelki iz konoplje v ZDA zakoniti, če vsebujejo manj kot 0,3 odstotka THC. THC je ena izmed aktivnih sestavin marihuane.
CBD, ki izvira iz marihuane, je zakonit le v nekaterih državah. To je zato, ker lahko ti izdelki vsebujejo količino THC v sledovih.
Čeprav je CBD mednarodno manj omejen, imajo nekatere države morda zakone, ki urejajo njegovo uporabo.
Pogovorite se z zdravnikom ali drugim zdravstvenim delavcem
Potrebnih je več raziskav, preden CBD olje postane običajna možnost zdravljenja ADHD, vendar se je vredno posvetovati s svojim zdravnikom, če vas zanima. Pomagajo vam lahko pri svetovanju glede pravilnega odmerjanja in glede vseh zakonskih zahtev.
Če se odločite poskusiti s CBD oljem, ga obravnavajte tako kot vsako drugo orodje za zdravljenje simptomov. Delo lahko traja nekaj časa, zato boste morda morali prilagoditi odmerjanje, da bo bolje ustrezalo vašim potrebam.
Ali je CBD zakonit? Izdelki CBD, pridobljeni iz konoplje (z manj kot 0,3 odstotka THC), so na zvezni ravni zakoniti, vendar so po nekaterih državnih zakonih še vedno nezakoniti. Izdelki CBD iz marihuane so na zvezni ravni nezakoniti, vendar so po nekaterih državnih zakonih zakoniti. Preverite zakone države in zakone kjer koli potujte. Ne pozabite, da izdelki brez recepta CBD niso odobreni s strani FDA in so lahko nepravilno označeni.
