Če nekaj kupite prek povezave na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Kako to deluje
Veliki O (s)
Veliko se govori o "velikem O", toda ali ste vedeli, da je mogoče peti več vrst O? Orgazme pri ženskah je morda videti nekoliko težje, saj ni očitnega spreja, ki bi končal predstavo. Vendar obstajajo in z malo zavedanja in pozornosti lahko dobite os, ki si ga zaslužite, od ognjemetnih zaslonov do mirnih oh-bogov.
Ko na Big O izostanete, so trije najverjetnejši krivci: pričakovanja, komunikacija in metoda. Ob vsem tem pa je potrebno tudi eksperimentiranje. Našli boste spletna mesta, ki poročajo, da obstaja od 12 orgazmov do samo 1. Toda osredotočimo se na pet, ki jih povprečen človek lahko doseže, za končni srečni konec, ki si ga zaslužijo.
Katere so vrste orgazmov?
Tu je seznam najpogostejših vrst orgazmov in kakšen je njihov občutek, čeprav se to razlikuje od osebe do osebe:
| Vrsta orgazma | Kakšni se počutijo |
| klitoris | Ti orgazmi se pogosto čutijo na površini telesa, kot tiling občutek ob koži in v možganih. |
| nožnice | Ti orgazmi so globlje v telesu in jih oseba, ki prodira v nožnico, zlahka občuti, ker bodo vaginalne stene pulzirale. |
| analni | Pred velikim O boste morda čutili intenzivno potrebo po luščenju, vendar kontrakcije zagotovo ne bodo čutile okoli spolovil. Namesto tega bodo okoli analnega sfinktra. |
| kombo | Kadar se vagina - zlasti točka G - in ščegetavček hkrati stimulirata, povzroči bolj eksploziven orgazem v filmskem slogu, ki ima lahko konvulzijo ali dobesedno ejakulacijo (beri: ženska ejakulacija ni mit). |
| erogene cone | Manj znani deli telesa, kot so ušesa, bradavičke, vrat, komolci in kolena, lahko še vedno povzročijo prijetno reakcijo, ko se poljubljate in se igrate z njimi. Za bolj občutljive ljudi lahko nenehno igranje privede do orgazma. |
Zdaj, kako naj naredimo te orgazme?
Pogovorimo se o klitorisu
Ščegetavček je majhen organ z veliko živčnih končičev, ki pokuka iz vrha vulve, pogosto je prekrit s kapuco in sega navzdol v notranjost sramnih ustnic. Najboljši način za stimulacijo ščegetavčka je nežno drgnjenje s prsti, dlanjo ali jezikom v hrbtu in nazaj ali s krožnimi gibi.
Klitorisni orgazem
- Ko se klitoris začne zmočiti - ali potem, ko dodate mazalko, ker se ne morejo vse nožnice zmočiti same od sebe - v ponavljajočih se gibih izvajajte hitrejši in težji pritisk.
- Ta gib premažite z močnim pritiskom, ko orgazem začne stopnjevati občutek. Nekoliko se vrnite navzdol, če je klitoris preveč občutljiv.
- Če je to dovolj, da vas odpelje, je to super! Brez skrbi, če ne, saj to ni vse-konec in vse.
Spoprijemanje z nedostopnim vaginalnim orgazmom
Vaginalni orgazem je pogosto napačno razumljen kot "najboljši" način do orgazma žensk (beri: najlažji za penise), vendar je pri ženskah pogosto najtežji. Namesto penisa poskusite s prsti ali s seksualno igračo. Prste ali igračo vstavite v nožnico in naredite gibanje "do konca" proti trebuhu.
Na tej steni je točka užitka, imenovana G-točka, in ko jo udarite z rednim, močnim pritiskom, lahko to privede do orgazma. Stimulacija G-točke je tudi način, da privede do ejakulacije pri ženskah, saj spodbudi Skeneove žleze na obeh straneh sečnice.
Vaginalni orgazem
- Namesto penisa uporabite prste ali igračo za penetracijo.
- Posnemajte krožno gibanje, ne pa gibanje navzven in navzven.
- Ponavljajte gibe, ki se počutijo dobro, da se bodo občutki nakopičili.
Raziskovanje analnega orgazma
Analni orgazmi so zaradi prostate veliko pogostejši pri moških, vendar jih je mogoče doseči tudi z drgnjenjem zunanje strani analne odprtine in s prstom spodbuditi notranjost anusa. Kadar gre za analni seks, prosim, prosim, uporabite lube. Zadnjice seveda ne proizvajajo lubrikanta, koža v okolici pa je zelo nagnjena k solzljanju, kar lahko vodi do neželene okužbe.
Nakupujte mazivo na spletu.
Če želite s svojim moškim partnerjem vrniti uslugo, spodbudite prostato tako, da nežno vstavite prst naravnost naprej in masirate žlezo.
Gremo za kombinirane in erogene cone
Za dosego kombiniranega orgazma hkrati kombinirajte klitorisno in vaginalno stimulacijo bodisi v vzporednih ali nasprotnih ritmih - kar se vam zdi najbolje ali za vašega partnerja. To je tudi najpogostejši način za doseganje ejakulacije pri ženskah, ker je klitoris stimuliran in žleze G-točka ali Skeneova žleza.
In končno, erogene cone orgazmov dosežemo izključno z veliko eksperimentiranja. Morda boste imeli orgazem zaradi poljubov na vratu, zob na bradavicah ali prstov na notranji strani komolcev. Najboljši način, da najdete svoje erogene cone, je, da uporabite perje ali drug lahek zunanji predmet in si zapišete tam, kjer čutite največ užitka.
Orgazem ne bo prišel brez komunikacije
Pri kakršni koli spolni igri je komunikacija ključna. Zakon ne zahteva le dobesedne privolitve, ampak partnerju sporočate, kaj želite, kako in kje je najboljši način za zagotovitev največjega užitka. Idealno je, da te razgovore vodite pred spolno igro, vendar je enako učinkovito voditi partnerja med seksom. To pomeni, da sprašujete, kaj želite, bodisi z besedami bodisi z govorico telesa. Ne pozabite, da partnerji ne brajo bralci, čeprav si želimo, da bi bili.
To pomeni tudi, da ste odprti za eksperimentiranje. Če vam običajna spolna rutina ne uide, je eksperimentiranje z dotikom novih področij v različnih obdobjih z različnimi deli telesa (genitalije, prsti, usta) naslednji najboljši korak k reševanju skrivnosti orgazma.
Pomembno je tudi upoštevati, da eksperimentiranje in doseganje orgazma ne potrebuje partnerja. Užitek ni odvisen in tudi niste - boljši kot poznate svoj ritem s prsti in igračami, hitreje boste partnerja naučili, kako se tangirate.
Kaj se dejansko zgodi med orgazmom?
Kar se fizično zgodi v ženskem telesu med dejanskim orgazmom, je to: vagina, maternica in anus (in včasih tudi drugi deli telesa, kot so roke, stopala in trebuh) se hitro stisnejo 3–15 krat, pri čemer se stisnejo za 0,8 sekunde naenkrat. Ženske lahko tudi ejakulirajo, izpuščajo tekočino iz sečnice, ki vsebuje mešanico belkaste tekočine iz Skeneovih obreličnih žlez in urina. Brez skrbi - urin je zelo sterilna in tekočina običajno izhaja bistra.
Toda vsi ne doživljajo seksa in orgazma na enak način. Zgornja pojasnila so odlična izhodišča, vendar seks nima priročnika. Zato je raziskovanje trenutka in iskanje tega, kar ima vaše telo, absolutno ključno.
Razumevanje faz, ki vodijo do orgazma, vam bo morda pomagalo
Masters in Johnson sta napisala knjigo, ki je podrobno opisala cikel spolnega odziva, v katerem je navedeno, da obstajajo štiri stopnje spolnega odziva:
- Vznemirjenje. Sprva je bil vklopljen.
- Planota Ponavljajoče gibanje, ki se počuti prijetno.
- Orgazem. Izbruh užitka in sprostitev.
- Resolucija. Ognjevarno obdobje.
Čeprav je to večinoma natančno, je preveč splošno - še posebej, če se te stopnje prekrižajo in ni eksplozivne ločljivosti. Prav tako je netočno namigovati, da se seks konča v orgazmu, ker to mnogim ženskam zanika orgazem s potiskanjem misli, da je seks končan, ko končajo njihovi moški partnerji. Poleg tega ves seks ne zahteva orgazma in orgazmi ne pomenijo, da je seks odličen.
Orgazmi so lahko majhni. Lahko se zgodijo večkrat zapored ali samo enkrat, in ne vedno. Ne definirajte svojih orgazmov po opisu nekoga drugega … to vam na koncu manjka užitka. Vaš miren orgazem s klitorisom je še vedno lahko vznemirljiv, tako kot je vaš kombo orgazem lahko zabaven, partnerjeva ejakulacija pa lahko vznemirljiva.
Organi so različni. Orgazmi so različni. Toda pot, ki jo potrebujemo, je namenjena eksperimentiranju, komuniciranju in ponovnemu poskusu. Dovolite si, da se v občutke procesa užitka namočite prav toliko ali celo več kot finale.
Ponovite za nami: Orgazmi niso končni cilj seksa.
Hannah Rimm je pisateljica, fotografinja in na splošno ustvarjalna oseba v New Yorku. Piše predvsem o duševnem in spolnem zdravju, njeno pisanje in fotografiranje pa sta se pojavila v filmih Allure, HelloFlo in Autostraddle. Njeno delo lahko najdete na HannahRimm.com ali ji sledite na Instagramu.
