Prostata raste
Prostata je orehova žleza, ki se ovije okoli sečnice, cev, iz katere izhaja urin. Prostata je del moškega reproduktivnega sistema. Ena od glavnih nalog, skupaj z drugimi organi, je dodajanje tekočine v seme. To je tekočina, ki nosi spermo.
Prostata se začne majhno in ima dve glavni fazi rasti. V najstniških letih se po velikosti podvoji, nato pa po 25. letu starosti še naprej raste skozi preostanek človekovega življenja.
Prekomerno povečana prostata povzroči bolezen, znano kot benigna hiperplazija prostate (BPH). Sčasoma se lahko povečana prostata stisne na sečnico in omeji pretok urina iz mehurja. To vodi do težav, kot so:
- pogosto uriniranje
- težave pri praznjenju
- uhajanje urina
- okužbe sečil
Preberite si o naravnih zdravilih, ki lahko izboljšajo nekatere simptome BPH.
Povečana obravnava prostate
Obstaja več možnosti zdravljenja za povečano prostato. Za sprostitev mišic prostate in mehurja lahko vzamete zaviralce alfa, kot sta terazosin (Hytrin) ali tamsulosin (Flomax).
Vzamete lahko tudi dutasterid (Avodart) ali finasterid (Proscar), drugačno zdravilo za zmanjšanje simptomov BPH. Ti blokirajo hormone, zaradi katerih prostata raste.
Priporočajo se lahko tudi kombinacije teh dveh vrst zdravil. Zdravnik vam lahko priporoči tudi operativni poseg za odstranitev dodatnega tkiva prostate. En pogost kirurški postopek za BPH je znan kot transuretralna resekcija prostate (TURP).
Obstajajo tudi naravna zdravila, ki lahko delujejo v boju proti povečanim simptomom prostate. Vendar pa dokazi o tem, ali ti načini zdravljenja dejansko delujejo, diskutabilno. Ameriško urološko združenje trenutno ne priporoča nobene zeliščne terapije za zdravljenje BPH.
Če želite poskusiti katero od teh naravnih zdravil, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom. Nekateri zeliščni tretmaji lahko vplivajo na zdravila na recept. Ameriška agencija za hrano in zdravila (FDA) ne ureja kakovosti ali čistosti zeliščnih dodatkov. To pomeni, da lahko primanjkuje doslednih sestavin.
Žagan palmetto
Žaga palmetto je zeliščno zdravilo, ki izvira iz plodov vrste palme. V alternativni medicini se že stoletja uporablja za lajšanje urinarnih simptomov, vključno s tistimi, ki jih povzroča povečana prostata. Po podatkih Nacionalnega inštituta za zdravje (NIH) je nekaj manjših raziskav nakazalo, da je žaganje palmeta lahko učinkovito za lajšanje simptomov BPH.
Vendar pa NIH poroča, da pri večjih raziskavah niso ugotovili, da je palmeto bolj učinkovit kot placebo. Raziskave še naprej preučujejo protivnetne in hormonske blokirne lastnosti, ki jih ima palmetto in njegovo morebitno uporabo v kombinaciji z drugimi zdravili. Žagana palmeta je varna za uporabo, vendar lahko manjši stranski učinki motijo želodec in glavobol.
Beta-sitosterol
To zeliščno zdravilo je mešanica različnih rastlin, ki vsebujejo snovi, podobne holesterolu, imenovane sitosteroli ali fitosteroli (rastlinske maščobe). Številne raziskave kažejo, da lahko beta-sitosterol lajša urinske simptome BPH, vključno z močjo pretoka urina. Nekateri znanstveniki tudi menijo, da so te maščobne snovi - kot je beta-sitosterol, ki jih najdemo tudi v palmetovi žagi - v resnici.
Med uporabo beta-sitosterola niso poročali o večjih stranskih učinkih. Vendar pa zdravniki še vedno ne poznajo vseh dolgoročnih učinkov te naravne terapije.
Pygeum
Pygeum prihaja iz lubja drevesa afriške slive in se že od antičnih časov uporablja v tradicionalni medicini za zdravljenje težav s sečili. Pogosto se uporablja za zdravljenje simptomov BPH, zlasti v Evropi. Ker študije o tem niso bile dobro zasnovane, je težko vedeti, ali je učinkovita.
Po poročanju kanadskega časopisa za urologijo nekatere majhne študije kažejo, da lahko dodatek pomaga pri praznjenju mehurja in pretoku urina. Vendar so bile pregledane študije neskladne. Zdi se, da je zdravilo Pygeum varno za uporabo, vendar lahko pri nekaterih ljudeh, ki ga jemljejo, povzroči moten želodec in glavobol. Študij o dolgoročni varnosti ni.
Ekstrakt cvetnega prahu ržene trave
Ekstrakt cvetnega prahu ržene trave je izdelan iz treh vrst travnih pelodov: rži, timoteja in koruze. Pregled zeliščnih študij, objavljen v BJU International, je ugotovil, da so v eni študiji moški, ki so jemali ekstrakt rženega cvetnega prahu, poročali o izboljšanju svojih nočnih simptomov vstajanja, da bi urinirali, v primerjavi s tistimi, ki so jemali placebo. Vendar je ta študija trajala le šest mesecev. Ni bilo videti, kako dobro je dopolnilo delovalo v primerjavi z zdravili na recept.
Kopriva s pikanjem
Vedeli boste, če ste se po naključju dotaknili navadne evropske koprivne koprive: dlake na njenih listih lahko povzročijo močan sunk močne bolečine. Toda pekoča kopriva ima lahko nekaj koristi, če jo uporabljamo kot zdravilo.
Menijo, da korenina koprive izboljšuje nekatere simptome BPH in se pogosto uporablja v Evropi. Vendar je pregled v letu 2007 ugotovil, da je potrebnih več študij. Trenutno ni nobenih močnih znanstvenih dokazov, ki bi nakazovali, da je učinkovitejše kot sploh nobeno zdravljenje.
Včasih se kopriva uporablja v kombinaciji z drugimi naravnimi načini zdravljenja z BPH, na primer s pigeumom ali palmetto žago. Neželeni učinki koprive so ponavadi blagi, vključno z razburjenimi izpuščaji na želodcu in koži.
Živila za zdravljenje BPH
Vloga prehrane pri preprečevanju BPH in zdravljenju njegovih simptomov še naprej preučuje.
Nedavna štiriletna študija na Kitajskem je proučevala učinke prehrane na simptome BPH. Raziskovalci so ugotovili, da imajo moški z dieto z veliko sadja in zelenjave - zlasti listnata, temna zelenjava in paradižnik - manj BPH, manj simptomov BPH in manj verjetno, da bi poslabšali svoj BPH. Raziskovalci verjamejo, da koristne niso le ene hranilne snovi, temveč kombinacije, ki jih najdemo v zdravi prehrani in življenjskem slogu.
Gremo po naravni poti
Pomembno si je zapomniti, da samo zato, ker je dodatek označen kot "naravni", ne pomeni vedno, da je varen, zdrav ali učinkovit. Ne pozabite, da FDA ne ureja zeliščnih zdravil, kot so zdravila na recept in brez recepta. To pomeni, da ne morete biti popolnoma prepričani, da je tisto, kar je navedeno na etiketi, znotraj steklenice.
Zeliščna zdravila lahko povzročijo tudi neželene učinke in interakcijo z drugimi zdravili, ki jih jemljete. Pred poskusom katerega koli naravnega dopolnila se posvetujte s svojim zdravnikom.
