Kakšni so simptomi?
Glavni simptom podplutb reber je bolečina v prsih. Ta bolečina se lahko počuti slabše, ko vdihnete. Lahko tudi boli, ko se smejete, kašljate ali kihate. Upogibanje ali premik v druge položaje lahko povzroči tudi ostro bolečino v prsih.
Drugi simptomi lahko vključujejo:
- nežnost v predelu modrice
- oteklina okoli podplutbe rebra
- modrica, ki je vidna na koži
- krči ali trzanje v prsnih mišicah
Simptomi zlomljenega rebra so podobni. Če je zlomljeno rebro, lahko med tem slišite pokanje, vendar diagnozo lahko potrdijo le slikovni testi.
Pogosti vzroki
Najbolj tipičen vzrok za odrgnino rebra je udarec po prsih. To se lahko zgodi v prometni nesreči ali med neposrednim stikom v športu, kot je nogomet. Če padete z lestve ali drugega visokega mesta, lahko rebra ali zlomite rebro, prav tako vam lahko nekaj težje pade na prsi.
Manj pogosti vzroki vključujejo prekomerno kašljanje ali ponavljajoče se naporne dejavnosti, kot sta veslanje ali dvigovanje velikih uteži.
Kako je diagnosticiran
Diagnosticiranje odrgninenega rebra se začne s pregledom vaših simptomov in fizičnim pregledom. Zdravnik bo tudi med dihanjem poslušal in gledal vaše prsi, da bi videl, ali je bila prizadeta kakšna funkcija pljuč. Podplutbo ali zlomljeno rebro lahko spremlja modrica na vaši koži.
Ne glede na to, ali je modrica vidna ali ne, bo za vaše simptome morda potreben rentgen. Vaše rebro ima lahko rahli zlom, ki ga ni zaznati z rentgenskim posnetkom. V teh situacijah lahko CT-preiskava pomaga zdravniku, da razlikuje premor od modrice.
Druga diagnostična orodja vključujejo MRI prsnega koša. Moderna rebra se na rentgenu ne bo pokazala, vendar jo je mogoče pogosto zaznati z MRI.
Pregled kosti je lahko še posebej koristen pri diagnosticiranju zlomljenega rebra, ki ga povzroča ponavljajoče se delovanje, na primer prekomerno kašljanje ali veslanje, še posebej, če ni vidno na rentgenskih podrobnostih rebra.
Kako se zdravi
Poškodbe rebra je težko zdraviti. Za razliko od zlomljene roke, na primer, ki jo je mogoče postaviti v zasedbo, poškodbe rebra ni mogoče zaviti. V današnjem času se praksa zavijanja rebra redko uporablja, ker vas omejuje pri globokem dihanju. Preveč plitvo dihanje vas ogroža zaradi razvoja pljučnice.
Počitek in omejevanje aktivnosti sta glavni možnosti zdravljenja poškodovanih reber. Led lahko pomaga olajšati nekatere bolečine in otekline.
Ker podplutba reber povzročajo bolečino pri vdihu - zaradi česar boste vzeli več plitkih vdihov - vam lahko zdravnik predpiše zdravila, ki bodo pomagala obvladovati bolečino. Dolgotrajne injekcije anestetika v bližini mesta modrice lahko tudi začasno preprečijo, da bi vaši živci tam prenašali možganske signale v možgane.
Zdravnik vam lahko svetuje tudi respiratorno terapijo. Naučili se boste tehnik dihanja, ki lahko zmanjšajo nekatere bolečine, hkrati pa vam omogočajo, da pljuča napolnite z zrakom.
Kako dolgo traja zdravljenje?
Podplutbe reber se običajno zacelijo v enem mesecu ali več, vendar lahko ta postopek traja dlje, če se eno ali več reber namesto poškodb zlomi. Če ste na začetku diagnosticirali podplutbe reber, vendar se bolečina po nekaj tednih ne umiri, obvestite svojega zdravnika. Morda bo potrebno več slikanja ali druge ocene.
Kdaj k zdravniku
Če opazite katerega od teh simptomov, ne odlašajte s svojim zdravnikom:
- bolečine v rebrih pri dihanju ali kašljanju, še posebej, če opazite modrice ali otekline in nežnost okoli reber
- poslabšanje bolečine v dneh ali tednih po poškodbi
- kratka sapa
Čeprav si pri zdravljenju poškodbe ne morete veliko pomagati, morate vseeno temeljito oceniti rebra in pljuča. Če ignorirate bolečino, lahko povečate tveganje za poškodbe pljuč ali razvoj pljučnice ali drugih resnih težav z dihali.
Odvzem
Pogrizljena rebra so lahko boleča poškodba, ki lahko vplivajo na vaše zdravje pljuč. Običajno potrebujejo čas za ozdravitev in potrpljenje, da se spopadejo z bolečino. Če pa upoštevate zdravnikova navodila, bi morali imeti možnost, da si v celoti opomoremo.
Obstajajo varni načini za obvladovanje vaše bolečine. Če vam predpisujejo opioide ali druga močna zdravila, jih jemljite le po predpisih.
Da bi preprečili nastanek podplutb reber, se pri ukvarjanju s kontaktnimi športi nosite primerno oblazinjenje. Morda boste želeli raziskati tudi druge dejavnosti ali vaje, ki predstavljajo manj nevarnosti za ta pomemben nabor kosti.
