Pregled
Revmatoidni artritis (RA) je kronična avtoimunska bolezen, ki jo zaznamujejo vnetja. Povzroča poškodbe sklepov in bolečine po vsem telesu. Drugi simptomi, povezani s tem stanjem, vključujejo:
- otekanje sklepov
- togost sklepov
- utrujenost
Ni znano zdravilo za RA. Pozornost na prehrano in vadbo zmanjšuje simptome. Zdravilo lahko pomaga zmanjšati vnetje in nelagodje, vendar lahko zdravila na recept postanejo draga ali povzročijo neželene stranske učinke. Domača zdravila - na primer uporaba jabolčnega kisa - lahko olajšajo bolečine zaradi artritisa.
Prednosti jabolčnega kisa
Jabolčni kis je znan po svojih protivnetnih učinkih in številnih koristi za zdravje. Jabolčni kis, ki ga uporabljamo za kuhanje, povezujemo s številnimi prednostmi. Nekatere od teh so:
- izguba teže
- zniža raven sladkorja v krvi in holesterola
- razburjena olajšanje želodca
Njegove protivnetne lastnosti so lahko koristne tudi pri lajšanju bolečine pri RA. Jabolčni kis vsebuje številne vitamine in antioksidante, ki pomagajo pospešiti proces celjenja. Ti antioksidanti lahko tudi zmanjšajo oteklino in bolečino, ki jo povzroča RA.
Kako uporabljate jabolčni kis za zdravljenje revmatoidnega artritisa?
Pogostejši način uporabe jabolčnega kisa za zdravljenje je pitje. Vendar je kis zelo kisel. Pred uživanjem ga razredčite z vodo, da preprečite poškodbe zob.
Druga priporočena uporaba tega izdelka kot zdravljenje RA je, da ga lokalno uporabljate za lokalno lajšanje bolečin. S bombažno kroglico dvakrat na dan nanesite kis na prizadeto mesto. Da preprečite draženje, razmislite, da raztopino razredčite z oljem - kot sta kokosovo olje ali olivno olje - in ga vmasirajte v kožo. Če opazite neželene učinke, takoj prenehajte z uporabo.
Mnogi verjamejo, da dodajanje jabolčnega kisa v kopel pred spanjem lahko pomaga tudi za lajšanje bolečin RA. V večerno kopel dodajte eno skodelico kisa in sedite v raztopini 20 do 30 minut. To lahko pomaga zmanjšati togost in otekanje čez noč.
Ali obstajajo raziskave, ki podpirajo to zdravilo?
Medtem ko obstajajo raziskave, ki kažejo koristi jabolčnega kisa za blažji kašelj in antibakterijsko pripravo hrane, ni dovolj raziskav, ki bi dokazale njegovo učinkovitost pri zdravljenju bolečine zaradi artritisa.
Glede na študije strokovnjaki odsvetujejo uporabo jabolčnega kisa za zdravljenje ran. Dokazano je, da lokalna uporaba draži kožo in poslabša vnetje. Poleg tega fundacija za artritis navaja jabolčni kis kot mit o hrani proti bolečinam zaradi artritisa.
Outlook
Medtem ko se jabolčni kis obravnava kot zdravilo za lažje bolezni in poškodbe, ni dovolj dokazov, ki bi ga lahko dokazali kot učinkovito zdravljenje revmatoidnega artritisa. Jabolčni kis kot domače zdravilo je morda cenovno ugodnejši, vendar za nekatere ljudi morda ne bo koristen ali učinkovit.
Preden nadaljujete z alternativnim zdravljenjem, se posvetujte s svojim zdravnikom. Domača zdravila v paru s predpisanim zdravljenjem lahko omilijo simptome. Če se začnejo pojavljati neredni stranski učinki ali se vaše stanje poslabša, takoj poiščite zdravniško pomoč.
