Ekstroverte pogosto opisujejo kot življenje zabave. Njihova odhajajoča, živahna narava privlači ljudi k njim in težko odvrnejo pozornost. Uspevajo v interakciji.
Na nasprotni strani so introverti. Ti ljudje so običajno opisani kot bolj zadržani. Udeležijo se lahko številnih družabnih dejavnosti, vendar potrebujejo čas proč od drugih, da napolnijo svojo energijo.
V šestdesetih letih prejšnjega stoletja je psiholog Carl Jung prvič opisal introverte in ekstraverte, ko je razpravljal o osebnostnih elementih. (Izraz, ki se zdaj pogosto uporablja, so ekstroverti.) Te dve skupini je razvrstil glede na to, kje so našli svoj vir energije. Skratka, Jung je zagovarjal ekstroverte, ki jih spodbujajo množice in interakcija z zunanjim svetom. Introverti potrebujejo samo čas za ponovno napolnitev in so pogosto bolj zadržani v svojih manirah in sodelovanju z drugimi.
Kot je Jung ugotovil, biti ekstrovert ni možnost ali vse ali nič. Namesto tega večina pade nekje na spekter med obema polarnima končema. V letih, ko so Jungove teorije prvič postale priljubljene, so raziskave odkrile, da obstajajo genetski in hormonski razlogi, da nekateri kažejo bolj ekstrovertirane lastnosti kot drugi.
Lastnosti osebnosti ekstroverta
Tu je nekaj skupnih osebnostnih lastnosti, povezanih z ekstroverzijo:
Uživate v socialnih nastavitvah
Ljudje z bolj ekstrovertiranimi nagnjenji so pogosto v središču pozornosti - in to jim je všeč. Uspevajo v socialnih situacijah in iščejo socialno spodbudo. Ekstroverti se pogosto ne bojijo predstaviti novih ljudi in se redko izognejo neznanim situacijam zaradi strahu, da bi koga zmotili ali ne bi poznali.
Ne marate ali potrebujete veliko časa samega
Medtem ko morajo introverti pobegniti v svoje domove ali pisarne po nočnem izidu s prijatelji ali intenzivnem srečanju, ekstroverti ugotovijo, da preveč samega časa izčrpa njihovo naravno energijo. Svoje notranje baterije napolnijo tako, da so okoli drugih ljudi.
Ti uspevaš okoli ljudi
Ekstroverti se počutijo udobno v velikih skupinah. Bolj verjetno je, da bodo vodili skupinske športe ali skupinske izlete. Morda so vodilni za prireditve ob vikendih, koktajlih po delu ali drugih družabnih dogodkih. Redko zavrnejo povabila na poroke, zabave in druga srečanja.
Prijatelji ste z veliko ljudmi
Ekstroverti zlahka sklepajo nove prijatelje. To je delno zato, ker uživajo v energiji drugih ljudi in se ukvarjajo z ljudmi okoli njih. Običajno imajo tudi veliko socialno mrežo in veliko poznanstev. Z zasledovanjem novih interesov in dejavnosti si ekstroverti pogosto želijo razširiti svoje družbene kroge.
Raje govorite o težavah ali vprašanjih
Medtem ko imajo introverti težave, da ponotranjijo težave in razmislijo o njih, pa ekstroverti ne motijo, da bi svoje težave obravnavali drugim za razpravo in vodenje. Pogosto so bolj pripravljeni, da se javno izrazijo in jasno izrazijo svoje želje ali odločitve.
Odhajajoči ste in optimistični ste
Ekstroverte pogosto opisujejo kot vesele, pozitivne, vesele in družabne. Niso tako verjetno, da se bodo naselili na težave ali razmislili o težavah. Medtem ko imajo težave in težave kot kdorkoli drug, so si ekstroverti pogosto bolj sposobni dovoliti, da se jim vrne s hrbta.
Ne bojite se tveganja
Ekstroverti se lahko vpletejo v tvegano vedenje. Nekatere teorije trdijo, da so njihovi možgani ožičeni, da bi jih za to nagradili, če bo šlo dobro. Ena od raziskav je pokazala, da so ekstroverti, ki tvegajo in uspejo, nagrajeni z dopaminom, kemikalijo, ki sproži nagradni center možganov. V primeru študije so se udeleženci kockali, vendar bi bil odziv resničen pri številnih aktivnostih.
Ekstroverti so morda bolj pripravljeni tvegati, ker je korist povečanje količine kemikalij, ki spodbujajo možgane.
Ti si prilagodljiv
Ekstroverti so pogosto prilagodljivi vsaki situaciji in inovativni, ko se pojavijo težave. Čeprav so lahko organizirani, vsi ekstroverti ne potrebujejo načrta ukrepanja, preden lahko začnejo projekt, načrtujejo počitnice ali se lotijo katere koli naloge. Spontane odločitve so lahko dobrodošle.
Ekstroverzija je spekter
Če mislite, da se ne ujemate z vsemi ekstrovertiranimi lastnostmi, niste sami. V resnici večina ljudi pade nekje na sredino. Zelo malo ljudi je zgolj ena vrsta osebnosti. Tudi ljudje, ki si niso mogli sanjati, da bi sobotno noč preživeli doma zaradi strahu, da bi izpustili veliko zabavo, potrebujejo občasno čas zase.
Tudi ljudje lahko skozi življenje spreminjajo osebnosti. Morda ste bolj introvertirani kot otrok, a ugotovite, da ste bolj odrasli kot odrasli. Nihanja v osebnostnem spektru so normalna. Nekateri ljudje celo pomagajo biti bolj ali manj ekstrovertirani s pomočjo terapevtov ali programov za samopomoč.
Seveda je velik del vaše osebnosti določen, še preden se spoprijateljite. Vaši geni igrajo vlogo v vaši osebnosti. V resnici je ena raziskava ugotovila, da geni, ki nadzorujejo, kako se vaši možgani odzivajo na dopamin, lahko napovedujejo vaše osebnostne značilnosti.
Seveda možganska kemija ni edini dejavnik, ki določa, kje spadate med osebnostni kontinuum, od introvertnega do ekstrovertnega. Vaše osebnostne lastnosti so del vaše evolucije in rasti kot posameznika. Oni so tisto, kar vas naredi edinstvene.
