Pregled
Na splošno je varno seksati, ko ste noseči. Večina parov se lahko med nosečnostjo vključi v spolne odnose do poroda.
Toda vaše telo utegne drugače odreagirati na seks, ko ste noseči. Po orgazmu boste morda celo opazili blage kontrakcije Braxton-Hicksa.
Tu je pregled tega, kaj je varno, kaj ne in kdaj morate poklicati zdravnika.
Se seks med nosečnostjo razlikuje?
Morda že veste, da je spol med nosečnostjo drugačen. Seks se lahko počuti boljše ali slabše iz naslednjih razlogov:
- več krvi teče v nožnico
- otekle prsi
- občutljive prsi
Tudi vaši hormoni so v igri. Lahko spremenijo vaše čustvene in fizične občutke glede spolne aktivnosti.
Je seks med nosečnostjo varen?
V članku, objavljenem v reviji Canadian Medical Association Journal, so raziskovalci pregledali različna vprašanja glede spola in nosečnosti. Njihov zaključek: Seks je varna dejavnost, če imate nosečnost z majhnim tveganjem.
Pogovorite se s svojim zdravnikom, če imate:
- predpona posteljice
- tveganje za prezgodnji porod
- drugi zapleti v nosečnosti
Abstinenca morda ne bo pomagala vašim razmeram, vendar pa se običajno priporoča kot previdnost, da se izognete zapletom.
Vas skrbi otrok? Ne pozabite, da je vaš malček varno gnezden v amnijski vrečki in oblazinjen s svojimi močnimi materničnimi mišicami. Vaš maternični vrat in sluz zagotavljata dodatno oviro zaščite.
Zmanjšan spolni nagon med nosečnostjo
Ne skrbite, če niste "razpoloženi". Ko minevajo meseci, se lahko počutite slabo, utrujeni ali ne preveč seksi.
Več kot lepo je preskočiti seks in namesto tega uživati v prostem času. Fizična intimnost lahko vključuje toliko več kot seks. Samo poslušajte svoje telo in naredite, kar vam ustreza. Poskusite lahko:
- objem
- srkanje
- poljubljanje
Vzroki za krčenje po seksu
Med seksom in po njem lahko pride do kontrakcij. Pojavijo se lahko po orgazmu ali seksu. Običajno so običajni, kot so kontrakcije Braxtona-Hicksa, in ne povzročajo sprememb materničnega vratu.
Ta krčenja se zgodijo iz različnih razlogov.
- Vaše telo sprošča oksitocin, ko orgazma, zaradi česar se mišice skrčijo.
- Semen vsebuje prostaglandine, ki lahko sprožijo krčenje maternice.
- Bradavice so občutljive med nosečnostjo. Če vam partner med seksom spodbudi bradavičke, lahko pride do kontrakcij.
- Vaše telo je med seksom nedvomno v gibanju. Tudi telesna aktivnost in različni položaji lahko povzročijo krčenje.
Kontrakcije po seksu so ponavadi blage in izzvenijo v nekaj urah. Poskusite ležati, se sprostiti, se toplega tuširati ali spiti kozarec vode, dokler ne minejo. Ta krčenja so na splošno neškodljiva in običajno ne vodijo v prezgodnji porod.
Prezgodnji porod
Pomembno je razumeti razliko med kontrakcijami po seksu in prezgodnjim porodom. Prezgodnji porod je porod, ki se začne več kot tri tedne pred predvidenim datumom zapadlosti.
Če opazite katerega od naslednjih znakov ali simptomov, pokličite zdravnika:
- krči, bolečine ali pritisk v medenici
- povečan izcedek iz nožnice, vključno s tekočino ali krvjo
- slabost, bruhanje ali driska
- manj gibanja ploda
- štiri ali več kontrakcij v eni uri, ki ne minejo s počivanjem ali premeščanjem
Zdravnik vam bo morda lahko dal zdravila za prekinitev poroda, če ste daleč od roka. Čim prej poiščite pomoč, četudi gre za lažni alarm.
Kdaj poklicati zdravnika
Če opazite katerega od teh simptomov, se posvetujte s svojim zdravnikom:
- bolečina
- pegavost
- krvavitev
Zdravnika obvestite tudi, če imate med seksom ali po njem kakšno drugo nelagodje.
Če vam voda poči ali sumite, da ste v prezgodnjih porodih, boste morda želeli obiskati urgentno sobo. To je samo, če menite, da se nimate časa posvetovati s svojim zdravnikom po telefonu.
Tu je moto boljši varen kot žal.
Spolne aktivnosti, ki se jim je treba izogniti med nosečnostjo
Medtem ko je večina seksa med nosečnostjo varna, Nemoursova fundacija navaja nekaj dejavnosti, ki se jim morate izogibati.
- Povejte partnerju, naj med oralnim seksom ne piha zraka v vagino. S tem bi lahko ogrozili nastanek zračne embolije, ki bi se lahko izkazala za usodno za vas in dojenčka.
- Če imate spolne odnose z nekom, za čigar spolne zgodovine niste prepričani, vadite varen seks, da se izognete okužbi s spolno prenosljivimi okužbami. Določene SPI lahko vplivajo na vašega otroka.
- Izogibajte se analnemu seksu, razen če nimate dovoljenja zdravnika.
Upoštevajte tudi, da položaji, ki so delovali pred nosečnostjo, morda ne bodo več udobni. Določeni položaji so lahko celo nevarni v poznejših mesecih nosečnosti. Po četrtem mesecu ne ležite ravno na hrbtu, saj pritiska na večje krvne žile.
V prvem in drugem trimesečju poskusite ostati na rokah in kolenih, da zmanjšate pritisk na trebuh. Ko nosečnost napreduje, poskusite žensko na zgornjem in žličnem položaju, da vam bo udobno.
Odvzem
To, da ste noseči, ne pomeni, da se vaše spolno življenje konča devet mesecev. Pravzaprav bi bil lahko začetek povsem novega sveta povezanosti in užitka. Pogovorite se o svojih občutkih s partnerjem in bodite pozorni na to, kako se vaše telo odziva. Najbolj pa uživajte v skupnem preživljanju časa.
