Končne faze nosečnosti
Ko ste v zadnji fazi nosečnosti, so kontrakcije podobne budilki telesa, ki vas opozorijo, da ste v porodu. Včasih pa lahko kontrakcije zvenijo lažni alarm.
Temu pravimo kontrakcije Braxton-Hicks, imenovane po zdravniku, ki jih je prvi opisal. Lahko si jih zamislite kot vadbe, ki telo pripravijo na prihod vašega dojenčka, vendar to niso prave stvari.
Niste prepričani, ali imate Braxton-Hicks kontrakcije ali resnične? Tukaj je vodnik, ki vam bo pomagal ugotoviti razliko.
Kakšne so kontrakcije Braxtona-Hicksa?
Kontrakcije Braxton-Hicksa včasih imenujemo "lažni porod", ker dajejo lažni občutek, da imate resnične kontrakcije.
Čeprav lahko tanjšajo maternični vrat (odprtino maternice), kot to počnejo resnične kontrakcije, Braxton-Hicks-ove kontrakcije ne bodo končno pripeljale do poroda.
Kontrakcije Braxton-Hicksa se običajno začnejo v tretjem trimesečju nosečnosti. Občasno bodo prišli, pogosto popoldne ali zvečer, še posebej potem, ko ste imeli aktiven dan. Ne boste opazili nobenega pravega vzorca, toda kontrakcije Braxton-Hicksa se lahko pogosteje približajo vašemu roku.
Ko pride do kontrakcije Braxton-Hicks-a, boste čutili zategovanje v trebuhu. Običajno ni boleče, vendar je lahko.
Znaki, da imate Braxton-Hicks kontrakcije, vključujejo:
- kontrakcije, ki prihajajo in odhajajo
- kontrakcije, ki se ne okrepijo ali zbližajo
- kontrakcije, ki minejo, ko spremenite položaj ali izpraznite mehur
Kaj so resnična delovna krčenja?
Prave kontrakcije se zgodijo, ko telo sprosti hormon, imenovan oksitocin, ki spodbudi maternico, da se skrči. So signal, da je vaše telo v porodu:
- Pri mnogih ženskah se prave kontrakcije začnejo okoli 40. tedna nosečnosti.
- Prave kontrakcije, ki se začnejo pred 37. tednom, lahko označimo kot prezgodnji porod.
Prave kontrakcije zategnejo zgornji del maternice, da otroka v pripravi na porod potisnete navzdol v porodni kanal. Prav tako vam tanjšajo maternični vrat in tako pomagajo dojenčku, da se prebije.
Občutek pravega krčenja je opisal kot val. Bolečina se začne nizko, narašča, dokler ne doseže vrha, in na koncu pobegne. Če se dotaknete trebuha, se med krčenjem počuti težko.
Lahko poveste, da ste v resničnem trudu, ko so kontrakcije enakomerno razporejene (na primer pet minut narazen) in čas med njima postaja krajši in krajši (tri minute narazen, nato dve minuti, nato eno). Prave kontrakcije sčasoma postanejo bolj intenzivne in boleče.
Obstajajo drugi namizi, da ste zaposleni, vključno s temi:
- Ko uporabljate kopalnico, se vam lahko pojavi kupček rožnate ali krvave sluzi. Temu pravimo "krvava predstava."
- Lahko se počutite, kot da je dojenček "padel" nižje v trebuhu.
- Lahko pride do iztekanja tekočine iz nožnice. To je znak, da se je tvoja "voda" (vrečka tekočine, imenovana amnijska vreča), zlomila.
Kako lahko ugotovite razliko?
Ta grafikon vam lahko pomaga ugotoviti, ali ste v resnici ali samo "vadite":
| Kontrakcije Braxtona-Hicksa | Prava krčenja | |
| Kdaj se začnejo? | Že v drugem trimesečju, vendar pogosteje v tretjem trimesečju | Po 37. tednu nosečnosti (če pridejo prej, je to lahko znak prezgodnjih porodov) |
| Kako pogosto pridejo? | Občasno, v nobenem rednem vzorcu | V rednih časovnih presledkih se vedno bolj in bolj približujemo času |
| Kako dolgo trajajo? | Od manj kot 30 sekund do 2 minut | Od 30 do 70 sekund |
| Kako se počutijo? | Kot zategovanje ali stiskanje, vendar običajno ni boleče | Kot zategovanje ali krči, ki nastanejo v valovih, začenši zadaj in premikanje spredaj, sčasoma postajajo bolj intenzivne in boleče. |
Kaj storiti, če imate kontrakcije
Kontrakcije, ki se pojavljajo le občasno, so najverjetneje Braxton-Hicks. Če pa začnejo redno prihajati, jih počakajte približno eno uro. Če se stopita ali zbližata, verjetno doživljate resnično porod.
Ko bosta približno pet ali šest minut narazen, je verjetno čas, da vzamete torbo in se odpravite v bolnišnico.
Če niste prepričani, ali ste res v porodu, pokličite zdravnika ali pojdite v porodnišnico. Bolje je poiskati zdravniško pomoč, četudi se izkaže, da gre za lažni alarm.
Še posebej pomembno je priti v bolnišnico, če ste noseči manj kot 37 tednov, kontrakcije so še posebej boleče ali če vam je voda počila.
